Նորաձեւություն առողջ ապրելակերպի եւ բացառիկ լավ սնուցման համար, ավելի ու ավելի է արմատացած ժամանակակիցների մտքում: Եվ սպառողի պահանջները բավարարելու համար, համաշխարհային սննդի արդյունաբերությունը առաջարկում է նոր լուծումներ: Մեր արեւելյան հարեւանները `չինականը, բացառություն չեն: Նրանք սկսեցին արտադրել սոյայի ծնեբեկ կոչվող սպիտակուցային ապրանք: Այս սոյայի արտադրանքը ճանաչող մարդկանց շրջաններում կոչվում է «Fudge» կամ «Fuzhu» եւ ունի մեկ առանձնահատուկ հատկություն `օրգանիզմը հարստացնում է արժեքավոր բուսական սպիտակուցներով:
Ինչ է Կորեայի ծնեբեկ:
Fuzhou - օգտակար հատկություններ
- Օգտագործեք fushu- ն մաքուր ձեւով այնքան էլ համեղ չէ: Բայց եթե դուք արտադրում եք օգտակար աղցան, ապա ապրանքի համը փոխվելու է եւ ամբողջությամբ կբացվի:
- Պրոֆեսիոնալ դիետոլոգները հավաստիացնում են, որ Կորեայի ծնեբեկը հումքի օգտակար աղբյուր է հումքի համար, որը ծառայում է որպես միսը լիարժեք փոխարինում: Այսպիսով, Fudge- ը կարող է օգտագործվել խրոնիկական բուսակերների ցանկի եւ դիետայի մեջ:
- Չինական բուսական յուղայնությունը ծառայում է որպես բազմանդամների եւ խորտիկների հիմք `նրանց համար, ովքեր հետեւում են գործին կամ սովոր են ծոմ պահել: Փաստ է, որ այս արտադրանքի կալորիականությունը կազմում է ընդամենը 234 կալորիա 100 գրամի դիմաց:
- Նշենք, որ Կորեայի ծնեբեկը պարունակում է բավականին մեծ թվով ամինաթթուներ, որոնք բարենպաստ ազդեցություն ունեն թե տղամարդու եւ թե իգական մարմնի վրա: Այս դեպքում արտադրանքը պահպանում է մարմնի մեջ ազոտի օպտիմալ մակարդակը:
- Դիետայի մեջ ներառում է ծնեբեկի օգտակար նրբագեղություն, խորհուրդ է տրվում նրանց, ովքեր պայքարում են ավելորդ քաշի եւ ճարպակալման հետ: Ծնեբեկի օգտակար հատկությունը մարդու մարմնում նյութափոխանակության արագացումը եւ ճարպի շերտի այրումը էներգետիկ պաշարների ազատման ազդեցության տակ է: Բացի այդ, արտադրանքը բարելավում է ստամոքս-աղիքային համակարգի աշխատանքը եւ շաքարախտով հիվանդների մոտ ենթաստամոքսային գեղձերը: Չինական ծնեբեկի կազմի մեջ մեծ քանակությամբ մանրաթելի շնորհիվ մարդու մարմինը արագորեն մաքրվում է տոքսիններով եւ ռադիօկանուկլիդներով, ինչը հանգեցնում է աղիքների լիարժեք աշխատանքի:
- Սոյայի ծնեբեկի օգտագործումը նույնպես խորհուրդ է տրվում քաղցկեղի եւ սրտանոթային հիվանդությունների կանխարգելման համար:
- Բացի այդ, fuchu ծնեբեկը նաեւ բնական էստրոգենների մի շարք է, որը անհրաժեշտ է հորմոնալ ձախողման ժամանակ կանանց մարմնի համար:
Բայց ոչ բոլոր կատուների կառնավալը:
Բոլոր դրական հատկանիշներով, չինական արտադրանքի օգտագործումը պետք է սահմանափակվի: Հակառակ դեպքում հակառակ ազդեցությունը կարող է հայտնվել: Այսպիսով, կանանց ծնեբեկի չափից ավելի օգտագործումը կանանց մոտ կարող է հանգեցնել գլյուկոզի հիվանդության անբավարարությանը, իսկ երեխաներին `վերարտադրողական համակարգի անբավարար զարգացումը: Դիետայում չինական ծնեբեկի ներգրավումը պետք է լինի բացառապես մեղմ:Կորեերեն ծնեբեկի պատրաստման բաղադրատոմսը
- Ծնեբեկ սոյա - 50 գ;
- Գազար `1 հատ;
- Սխտոր - 2 ատամներ;
- Աղ - համտեսել;
- Շաքար - համտեսել;
- Pepper ground սեւ եւ կարմիր - համտեսել;
- Թարմ պանիր;
- Բուսական յուղ - 70 գ;
- Քացախ - 10 գր: