Օպտիկալը, իր հերթին, ցածր է կալորիաներով, ներծծում է տոքսինները, հեռացնում տոքսինները: Բացի այդ, ստամոքսին հասնելուն պես ցելյուլոզը սնվում է եւ դրանով հանդարտության զգացում է տալիս:
Ընտրեք թեփ քաշի կորստի համար
Կա մեծ քանակությամբ հացահատիկային ապրանքներ: Սրանք հնդկացորեն, բրինձ, ցորեն, տարեկանի խնձոր եւ այլն: Նրանց բոլորն ունեն կոնկրետ օգուտ, բայց քաշը կորցնելու համար միայն օղին եւ ցորենը օգտակար են:
Oat թեփը ամենատարածված տեսակն է, շատ դիետաներում: Փաստն այն է, որ նրանք ձանձրացնում են սովի զգացումը, արագացնում են նյութափոխանակությունը եւ օգնում են պահպանել նորմալ մակարդակի խոլեստերինի արյան մեջ:
Ցորենի թեփը մեզ տալիս է նաեւ հագեցածություն, խթանում է աղիքային տրանզիտը, վերահսկում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը, հեռացնում է տոքսինները մարմնից: Միակ տարբերությունը վարսակի միսից տարբերվում է գնի տարբերությամբ:
Ինչպես խմել խտացրած քաշը:
Այս սննդային հավելումը օգտակար կլինի որպես անկախ արտադրանք եւ կեֆիրի եւ կաթնամթերքի սկիզբողի համադրությամբ: Խորհուրդ է տրվում խմել մի քանի ճաշի գդալ աղան, նախքան ճաշը ուտելը, դա, անշուշտ, տորթեր չի ուտում, բայց դա շատ ավելի օգտակար է: Ստամոքսին հասնելը սկսում է խայթել եւ դրանով իսկ արդեն հագեցածություն է զգացվում: Դա շատ կարեւոր է, երբ օգտագործեք այս ապրանքը, առնվազն երկու լիտր ջուր խմելու մի օր, քանի որ առանց հեղուկի խնկարկի դժվար է հեռացնել մարմնից եւ փոխել քաշը կորցնելու փոխարեն, դուք վտանգի եք ենթադրում փորկապություն: Բանջարեղենային աղցանները, ապուրները, քաղցրավենիքները պատրաստելիս խառնուրդը ավելացնելու համար չափազանց ավել է լինելու, դրանք գրեթե չեն զգա, բայց օգուտ կստանան: Բացի այդ, դուք կարող եք ավելացնել դրանք յոգուրտ - սա ոչ միայն օգտակար է գործչի համար, այլեւ շատ ձեռնտու է անձեռնմխելիության համար:
Ցանկի բոլոր առավելությունների հետ անարժեք չէ դրանք անընդհատ օգտագործել, քանի որ դրանք խանգարում են դեղերի նորմալ կլանմանը եւ հանքանյութերի կլանմանը: Նրանք, ովքեր ունեն գաստրիտ կամ ստամոքսի խոցեր, պետք է ձեռնպահ մնան այդ մեթոդով քաշ կորցնելուց: Ամբողջ պատճառը այն է, որ խեժը ինքնին բավական կոշտ արտադրանք է, որը կարող է վնաս հասցնել հիվանդի ստամոքսի լորձաթաղանթին:
Ինչպես տեսնում եք, նախքան քաշի կորստի համար օգտագործում եք կրեմ, դուք պետք է ուշադիր քաշեք բոլոր կողմերն ու բացթողումները: Չնայած դրա արդյունավետությանը, այս մեթոդը ունի մի շարք հակադրություններ, որոնք պետք է ուշադիր լինեն, հակառակ դեպքում ռիսկը վնասում է ձեր առողջությանը: Ընդհանուր առմամբ, մեթոդը վաղուց զբաղեցրել է պատվավոր տեղ քաշի կորուստի վարկանիշում: Սննդի վերցնելուց հետո սննդամթերքի ընտրության մեջ դուք չեք կարող սահմանափակել ինքդ քեզ: Մինչեւ, ինչպես ցանկացած սննդակարգում, պետք է մոնիտորինգի ենթակա մասերը եւ չհեռանան օրական կալորիականության սահմաններից: Դրա ամենօրյա դրույքաչափը հեշտ է հաշվարկվել բանաձեւով, որտեղ ձեր քաշը պետք է բազմապատկվի 14 միավորով եւ բաժանվի 0.453: ((քաշ) x 14): 0.453
Իրականում, դրանք բոլոր առաջարկություններն են, որոնք վերաբերում են քաշի կորստի այս մեթոդին: Եթե ճիշտ եք անում, արդյունքը կարող է 2-3 շաբաթվա ընթացքում: Մեթաբոլիզմը կբարելավվի, ավելորդ քարքարոտը կթողարկվի, եւ դուք կզգաք այն հեշտությամբ, որ վաղուց երազում եք: