Քաշը կորցնելու բաղադրատոմսը. Մեղրով դարչին
Մի քանի լրացուցիչ ֆունտից ազատվելու եւ ձեր առողջությանը չվնասելու համար հարկավոր է ուշադիր ընտրել դիետան եւ այն միավորել ֆիզիկական գործունեությամբ: Բացի այդ, որպես նյութափոխանակության «ցրելու» լրացուցիչ միջոց, դուք կարող եք օգտագործել խմիչքը `հիմնվելով դարչինով եւ մեղրով: Բայց հիշեք, որ դարչինն ունի մի շարք հակադրություններ, եւ նախքան այս հրաշք կոկտեյլը խմելը սկսեք դրանք հաշվի առնել: Հետեւաբար, մենք կորցնում ենք քաշը ճիշտ եւ չենք մոռանում հետեւել մեր բարօրությանը:
Դարչին մեղրով պատրաստել խմելու համար հարկավոր է.
- բնական մեղր `2 թեյի գդալ:
- դարչին փոշի - 1 թեյի գդալ:
- ջուր - 1 լ
Պատրաստման եղանակը
- Ավելի լավ է դարչին տանել փայտերով եւ սեղմել սուրճի սրվիչով: Պայուսակների դարչին նույնպես հարմար է, բայց ռիսկ կա, որ արտադրողը ալյուրի տեսքով օգտագործեց անորակ հումք եւ հավելումներ:
- Մեղրը եւ դարչինը համասեռ զանգվածով խառնել:
- Լցնել մեղր-դարչինային խառնուրդը ջերմ եռացրած ջրով: Խմեք տալ մի քանի ժամ:
Վերցրեք այնպիսի նիհարած կոկտեյլ, որը անհրաժեշտ է մեկ բաժակ օրական կերակուրից 3 անգամ առաջ կես ժամ առաջ: Մի քանի շաբաթվա ընթացքում առաջին դրական արդյունքը տեսանելի կլինի:
Բաղադրությունը քաշի կորստի համար. Կեֆիր դարչինով եւ մեղրով
Այս բաղադրատոմսը քաշի կորստի շատ համեղ է եւ հեշտությամբ կարող է փոխարինել խորտիկ միջեւ հիմնական սնունդ.
Խոհարարության համար անհրաժեշտ է `
- ցածր ճարպային կեֆիր - 0,5 լ
- դարչին `0,5 տ.մ.
- բնական մեղր - 1 տ.մ.
- կարմիր պղպեղ - 1 պտղունց
Պատրաստման եղանակը
- Խառնել մեղրը, դարչինն ու պղպեղը:
- Ավելացրեք խառնուրդը ցածր ճարպային կեֆիրով եւ լավ խառնել բլենդերի հետ:
- Խմեք քաշի կորստի համար - պատրաստ է:
Այն պետք է սպառվել առավոտյան նախաճաշից հետո, քանի որ այն արագացնում է օրվա ընթացքում նյութափոխանակությունը:
Դարչինի օգտագործումը մեղրով. Դիմակ լոգանքի համար եւ սաունա
Բացի ուտելուց, դարչինն ու մեղրը օգտագործվում են լոգանքի դիմակ-խցուկներ պատրաստելու համար, ինչը օգնում է ցելյուլիտի դեմ պայքարին: Նման դիմակ պատրաստելու համար պարզապես անհրաժեշտ է խառնել հավասարաչափ մեղրով եւ դարչինով: Դուք պետք է ունենաք խիտ միատարր զանգված, որը պետք է կիրառվի խնդրահարույց տարածքների վրա, թեթեւ մերսում շարժումներով մի քանի րոպե առաջ, սաունա այցելելու համար: Լոգանքի ավարտից հետո մեղր-դարչինային դիմակը պետք է լվանալ տաք ջրով: