Նուշերով թխվածքաբլիթներ Սա բաղադրատոմսեր է իտալական թխվածքաբլիթներ հարած սպիտակուցներով `մանրացված նուշերով եւ զարդարված ամբողջական ընկույզով: Հաջող բլիթների հիմնական երաշխիքը լավ ծեծված սպիտակուցներ է `առանց մի գրամ քաղցրավածության, ցածր ճարպային կոնտեյներով: Բաղադրիչը իդեալական է մնացած պրոտեինների համար «վերամշակման» համար: Բաղադրիչների փոխարեն, ծայրահեղ դեպքերում կարող եք օգտագործել ընկույզ, պնդուկ: Սպիտակուցները խառնել միայն այն գումարի մեջ, որը միաժամանակ տեղադրվի ջեռոցում, քանի որ այն չի կրկնվի երկրորդ էջանիշի համար: Եթե առկա են շատ սպիտակուցներ, ապա այս պարագայում դուք պետք է պատրաստեք եւ թխեք յուրաքանչյուր փաթեթի առանձին:
Բաղադրությունը `- Ձու հավի 2 հատ:
- Շաքարավազ 200 գ
- Նուշ 130 գ
- Սպիտակ գինու քացախ 5 մլ
- Աղի 1 պտղունց
- Քայլ 1 Պատրաստեք ձու սպիտակուցներ, շաքարավազ, նուշ (թողեք 15 կտոր զարդարանք), քացախ:
- Քայլ 2 Բոլոր նուշները պետք է խաշած լինեն չոր տապի մեջ (եւ պատրաստված ձեւավորման համար): Հանգստացրեք նուշները բլենդերի մեջ, փշրում:
- Քայլ 3 Squirrels մեջ փարթամ, հաստ փրփուր մի փոքրիկ պտղունց աղ.
- Քայլ 4 Add գինու քացախ, խառնել: Շաքարավազը շաղ տալ, շարժվել դեպի հարթություն, ավելացնել նուշ փշուր: Գդալ խառնուրդը վերեւից ներքեւ:
- Քայլ 5 Երբ զանգվածը դառնում է միանգամայն փխրուն թխվածքաբլիթով ծածկված թխվածքաբլիթի վրա երկու գդալով թխվածքաբլիթներ: Յուրաքանչյուրի վրա ընկույզի վրա:
- Քայլ 6 Ներդիր ջեռոցում, նախապես ջերմաստիճանը մինչեւ 100 ° C: Այս ջերմաստիճանում չորացրեք 1.5 ժամ:
- Քայլ 7 Հեռացրեք ջեռոցում, սառը, հեռացրեք թղթից: Տեղեկանիշները պետք է հեշտությամբ բաժանվեն: