Ինչպես կաթել մաղադանոս շիլա. Լավագույն բաղադրատոմսեր

Առողջ սնունդը հիմքն է առավոտյան հացահատիկի պարտադիր օգտագործումը: Նրանք պատրաստվում են տարբեր հացահատիկներից: Առավել օգտակարներից մեկը պիշենկանն է: Այնուհետեւ շիլա դառնում է համեղ եւ սննդարար: Յուրաքանչյուր կին պետք է կարողանա պատրաստել այս ուտեստը: Մեր հոդվածը կարդալուց հետո դուք կսովորեք, թե ինչպես պետք է համտեսել պարզ նարնջի շիլան տարբեր ձեւերով:

Ինչպես խմել pyshanka ջրի վրա:

Հացահատիկը հացահատիկային մշակաբույսերի մշակման արդյունք է: Կան մի քանի միկրոէլեմենտներ եւ հանքանյութեր: Զարմանալի չէ, որ այս հացահատիկն ընդգրկված է մարզիկների եւ մարդկանց առողջ կերակրման դիետայի մեջ `ակտիվորեն նվազեցնելով քաշը:

Նրանք, ովքեր պայքարում են լրացուցիչ ֆունտով կամ պարզապես գերադասում են թեթեւ սնունդը, կզգան ջրի վրա փխրուն պիշենկոն, կարող եք այն եփել միայն 10 րոպեում:

Օգտակար խորհուրդներ. Ցորենը դառը չէ, ճաշ պատրաստելուց առաջ լցնել եռացրած ջրի մեջ: Որպեսզի դա անել, լցնել կրիֆը մաղձի մեջ եւ լվանալ մանրակրկիտորեն: Կաթսայի ջրի հետ, ճարպի դառը դարձնող յուղերը հեռանում են :

Ամենաթեժ բաղադրիչը փխրուն փշենկիի համար պետք է հայտնի լինի յուրաքանչյուր վարպետի համար: Պատրաստել այս ուտեստը հետեւյալ կերպ.

1. Պատրաստված ձավարեղենը եռացող ջուր է լցնում 1: 2 հարաբերությամբ եւ դանդաղ կրակի վրա: Խոհարարի պես պետք է լինի մինչեւ կեսը եփած:
2. Մոտ 15 րոպե հետո ավելցուկային հեղուկը պետք է քայքայվի:
3. Կաթսայի մեջ աղավնի, կրկին եռացրած ջուր ավելացրեք 1: 1 հարաբերակցությամբ եւ եփեք խառնուրդի տակ:
4. Մինչեւ շիլան տաք է, այն պետք է մի փոքր կարագ, աղ կամ շաքարավազ ավելացնել:

Պատրաստի կերակրատեսակն առաջ կաթսայի տակ մնացել է ծառայելուց առաջ: Kashitsa- ն ավելի համեղ է դառնում, եթե դուք ավելացնում եք հատապտուղներ, չորացրած ծիրան կամ չամիչ:

Ինչպես կաթը կաթել կաթի մեջ:

Pshenka դառնում է նույնիսկ համեղ եւ օգտակար, եթե այն եփել այն կաթում: Պատրաստված կերակուրը պարունակում է շատ կալցիում եւ սպիտակուցներ, շատ սննդարար եւ բուրավետ կդառնա:

Ոչ բոլոր երիտասարդ տնային տնտեսուհիները գիտեն, թե ինչպես պետք է պատշաճ կերպով պատրաստեն ազդրի նեխուր: Փաստորեն, այս գործընթացը բավականին պարզ է: Ապահովել, որ ձեր նախաճաշը կատարյալ է, հետեւեք հետեւյալ կանոններին.

• Կաղամբի պղպեղը եփելու համար անհրաժեշտ է ամբողջական ձավարեղեն: Այս ճաշատեսակի համար գունատ-բեժ ազդր չի աշխատի:
• Համոզվեք, որ միջին ճարպի թարմ կաթը ընտրեք:
• Նախ, ջուրը կաթսա, եւ միայն վերջին փուլում ավելացրեք կաթը: Խոհարարության այս ձեւը կօգնի ձեզ պահել բոլոր օգտակար նյութերը, առանց լրացուցիչ ջերմային բուժման:
• Pshenku- ն պետք է լցվի միայն եռացող հեղուկով:
• Կաթնային նախաճաշը կպահանջի մի քիչ ավելի աղ: Որքանով դա դնելը, կախված է միայն ձեր ճաշակի նախասիրություններից:
• Երբ կարտոֆիլով շիլան եփում է, ծածկեք գավազանով կոճակը եւ կարճ ժամանակահատվածում թողեք: Այս ընթացքում սնունդը հասունանա եւ կդառնա առաձգական:

Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես կաթի պղպեղի պանրով եփել: Բայց ինչ տարբերություն կա, եւ դա ավելի համեղ է դարձնում: Դասական բաղադրատոմսերը օգտագործում են հատապտուղներ եւ պտուղներ: Զարմանալիորեն անուշահոտ պանիրը դառնում է բանան, ելակ եւ ազնվամորի հավելում: Եթե ​​չկա թարմ պտուղ, կարող եք օգտագործել ջեմ կամ ջեմ:

Ինչպես պատրաստել վառարանում պարզ վառարանը `տեսանյութի հրահանգը

Մենք առաջարկում ենք պատրաստել հիանալի ուտեստ, որը կխրախուսի ընտանիքի բոլոր անդամներին:

Դա հետաքրքիր է: Մեծ մասը մշակվել է մարդկության կողմից ավելի քան 3 հազար տարի առաջ: Ռուսաստանում շատ սիրված էր ջրի եւ կաթի վրա դդումով թխած թալան: Այն պատրաստվել էր ռուսական վառարանների եւ կավե կաթսաների մեջ:

Նման նախաճաշը պատշաճ պատրաստելու համար հետեւեք հրահանգներին: Նախ, կաթը կաթով լցնել 1: 2 դրությամբ եւ եփել մինչեւ կեսը պատրաստ: Այս պահին մաքրել դդում սերմերից եւ կեղեւից եւ անցնել մանրացնել մանրացրած մանրացված սրբիչով: Ձու մեկ ձու եփեք եւ դանակով կտրեք: Ստորին եւ կավե պատի պատերը քսել են կարագով: Միավորել ազնվամորի, դդումի եւ ձվի, աղի `ճաշակի: Տեղադրեք խառնուրդը մի գավաթ, մի կտոր յուղ դնի վերեւում եւ ծածկել է կափարիչով: Դրեք այն նախընտրական ջեռոցում, կարոտով: Ճաշատեսակը պատրաստ կլինի ժամում: Այս բաղադրատոմսով պատրաստված կաթնաշոռը անմիջապես սպասարկվում է սեղանի վրա: Տեսահոլովակը ցույց է տալիս դրա պատրաստման ողջ գործընթացը: