Ինչպես սահմանել նպատակները. Խորհրդատվություն ինքնակազմակերպման լավագույն գրքերից

Ամեն տարի մենք փորձում ենք փոքր նպատակներ դնել, որոնք, որպես կանոն, շատ դրդապատճառ չեն: Օրինակ, «սպորտի մեջ մտնեք», «սկսել ճիշտ ուտել», «վճարել բոլոր վարկերը»:

Իսկ եթե մենք դնում ենք իսկապես գլոբալ նպատակ, որը կթողնի 100%: Մենք պատմում ենք, թե ինչպես պետք է դնել եւ ավելացնել գերազանց նպատակներ, լավագույն գրքերի ինքնակառավարման զարգացման մասին:

Նպատակը ձեւակերպեք

Լավագույն վաճառողի հեղինակները «Ամբողջ կյանքը» երկար փորձով ձեւակերպում են իրենց գլոբալ նպատակները `« Փոխել աշխարհը »: Նրանք ասում են, որ ունեն նման առաքելություն, նրանք շատ ավելի արագ են շարժվում իրենց ճանապարհով: «Այս աշխարհը մեզ օգնում է», գրում են:

Այսպիսով, գլոբալ նպատակին հասնելու համար դուք պետք է հաշվի առնեք երեք կարեւոր կետ: Նախ, ձեր նպատակն է `ձեր բնական հնարավորությունները համապատասխանելու համար: Եթե ​​կարծում եք, որ դուք չունեք ունակություններ, ապա ժամանակն է ամեն ինչ անել, ճանաչելու համար: Կես տարվա հաջողություն հասնելու նպատակն է անել այն, ինչ տրվում է առավել հեշտ, բայց դա անել ձեր բոլոր հզորությամբ: Երկրորդ, վճռական լինել: Իրական մեծ նպատակին հասնելու համար անհրաժեշտ է ամեն օր ուսուցանել: Պատրաստել այդ հաջողությունը ոչ թե սպrint, այլ մարաթոն: Ձեզ հարկավոր է երկար տարիներ դրդել: Ամեն օր: Երրորդ, խոնարհ եղիր: Թույլ մի տվեք, որ անառողջ էգը գերազանցում է ձեր արժեքները: Մահաթմա Գանդին, Մայր Թերեզան եւ հազարավոր այլ մարդիկ, ովքեր աշխարհը հիշում էին որպես մեծագույն մարդասեր, չեն մտածում պարգեւի մասին, այլ պարզապես արեցին իրենց աշխատանքը:

Հիշեցնենք աչքերի առաջ

Իգոր Մենն իր գրքում «Ինչպես դառնալ 1-ին թվին» գրքում գրում է, որ լավ նպատակ պետք է ունենա երեք հատկություն: Նախ, այն պետք է հավակնոտ լինի: Հիշեք գերազանց արտահայտությունը. «Թիրախը արեւի տակ, պարզապես հասնել լուսին: Եվ դուք կկանգնեք լուսին, չես կարող թռչել »: Երկրորդ, հասանելի: Եվ երրորդ, միշտ ձեր աչքերի առաջ: Ոմանք դրամապանակի վրա դրված նպատակին նկարագրեցին ստվարաթուղթ: Ինչ-որ մեկը գրում եւ կախում է նստարանի դիմաց: «Ինձ դուր է գալիս նպատակը որպես iPhone- ի էկրանապահին: Միշտ ձեր առջեւ, եւ դուք դա տեսնում եք օրական առնվազն 100 անգամ: Անտեսեք դա անհնար է », եւ սա սա սիրված եղանակ է, որը հիշեցնում է Մաննի ինքնությունը: Թող բոլորը իմանան ձեր նպատակի մասին: Ի վերջո, ավելի շատ մարդիկ գիտեն դրա մասին, այնքան քիչ հնարավորություններ, որ դուք պետք է դուրս գաք ճանապարհից:

Կցեք շռայլություն

Դեն Վիլսշեմտտը իր գրքում գրում է, «Իմ լավագույն տարբերակը լինի», որ գերտերությունը պետք է հասնի հասուն նպատակներին հասնելու համար: Նա խոսում է այնպիսի բանի մասին, ինչպիսին «գերավճարը»: Մարզիկներում «գերշահագործման» պահը հենց վերջին մոտեցումների ժամանակ է, երբ օրգանիզմը տալիս է առավելագույնը, ինչը կարող է եւ նույնիսկ ավելին: Սա այսպես կոչված «անտարբեր մոտեցում» է, երբ միկրո-մանրաթելային ընդմիջում է տեղի ունենում, ապա բնությունը սկսում է «գերշահագործման» գործընթացը, եւ մկանները դառնում են ավելի ուժեղ: Նպատակներով նույն նպատակներով `մենք հասնելու ենք բացառիկ նպատակներին միայն 100 տոկոսանոց ջանք գործադրելով եւ այն առավելագույնս հասցնելով:

Մարկերներ եւ ուժեղացնող հայտարարություններ

Գուշակիր, ով է նպատակին հասնելու կարեւորագույն դոմինատորը: Այո, դա ճիշտ է, դա մեզ: Ավելին, ամենից շատ մենք դեգիտիվացվում ենք բացասական ներքին երկխոսության միջոցով: Օրինակ, մենք անընդհատ ասում ենք ինքս «Ես չեմ ստանա այն», «չեմ կարող», «Ես միշտ ուշանում եմ կամ ընդմիջում եմ»: Այս ամենը պետք է փոխարինել ուժեղացնող հայտարարություններով: Օրինակ `« Ես կհաջողվի »,« Ես միակամիտ եմ »,« Ես ուժեղ կամքով եմ »: Այս մասին գրված է «Առանց ինքնասիրության» գիրքը, հայտնի հոգեբանական մարզիչ եւ նախկին հատուկ ուժեր Էրիկ Լարսսեն: Նա նաեւ խորհուրդ է տալիս անընդհատ հարցնել ինքներդ ձեզ: Եվ ուր եմ գնում: Ես 100% եմ այսօր դրել: Ինչպես կարող եմ ավելի արդյունավետ դառնալ, նպատակ ունենալով ավելի արագ հասնել:

Կենցաղային լուծումներ

Բարբարա Շեր - հայտնի Life Coach- ը, որը ժամանակին հասել է իր գլոբալ նպատակներին `լինելով իր երկու զավակ ունեցող մի մոր, իր գրքում« Խուսափեք ընտրել »շատ« առօրյա լուծումներ »է տալիս: Օրինակ, համարձակորեն նվազեցրեք դեպքերի ցանկը: Ոչ մի սարսափելի բան տեղի չի ունենա, եթե այսօր ժամանակ չունեք, ասեք, գնալ խանութ եւ գնել սնունդ: Այնուամենայնիվ, պետք է մշտապես հիշել, որ ինչ մեծ իմաստություն է լցվում ինքնաթիռի անվտանգության մասին հրահանգներից, ասելով. «Նախ դիմեք դիմակին, հետո երեխայի վրա»: Հիշեք, որ կյանքում նույնպես: Եթե ​​մենք ժամանակ չունենք անելու համար, ինչը իսկապես կարեւոր է մեզ համար, ապա մենք դժգոհ ենք դառնում: Եվ այս ծնողները երեխաներին կարիք չեն զգում: Առաջին հերթին, երբ դուք տուն եք գալիս աշխատանքից, հոգ տանել ձեր սեփական գործերին, ապա մնացած բոլորին: Բիզնեսի ներքո դա նշանակում չէ խոսել ընկերների հետ սոցիալական ցանցերի մասին, թե հեռուստատեսություն դիտել, այլ այն բաները, որոնք ձեզ ավելի մոտեցնում են ձեր նպատակին: