- նրբաբլիթ խառնուրդ - 1 բաժակ
- գազար - 1 հատ (կտրված շերտերով)
- լոբի ծիլերը `80 գրամ
- կանաչ սոխ - 70 գրամ (թակած)
- բուսական յուղ - 1 հատ
Լցնել 1/2 բաժակ ջուր 1 բաժակ նրբաբլիթի ալյուրի համար: Նրբաբլիթ խառնուրդը խառնեք ջրով: Խմորը պետք է լինի չափավոր հեղուկ, բայց ոչ ջրային: Եթե խմորը չափազանց հաստ է, ցանկալի հետեւողականություն ավելացրեք մի քիչ ավելի ջուր: Կտրել գազարը շերտերով եւ ավելացնել խմորին: Ավելացնել մունգ լոբի ծիլեր: Եվ վերջապես, կանաչ սոխ: Իհարկե, կարող եք փոխել բուսական բաղադրիչները ավելացնելը: Կամ օգտագործեք ձեր հայեցողությամբ տարբեր բանջարեղենի համակցություն: Բաղադրությունը խմորով խառնել: Ջերմաստիճանը միջին ջերմության վրա բուսական յուղով տապակեք տապակել: Այնուհետեւ լցրեք խմորին: Երբ նրբաբլիթը շագանակագույն է դառնում եզրերին `նրբորեն դարձնել այն: Ավարտված նրբաբլիթը կտրեց տապակները:
Ծառայություններ. 1