Հղիություն. Շաբաթվա առաջին եռամսյակ - պտղի զարգացման համար

Դուք չգիտեք, բայց հղիության սկիզբը չի հաշվարկվում հորմոնալ օրից: Դրա սկիզբը նախորդ menstruation- ի վերջին օրվանից է, թեեւ հղիության այս պահին չկա, եւ չկա ovulation, որ ձու դեռ չի պարարտացվել: Հղիությունը համարվում է այս օրվանից, քանի որ ամեն անգամ կինն սկսում է մարմնավաճառությունը, նրա մարմինը պատրաստվում է հղիության: Սկսած այս օրվանից բժիշկները օգտագործում են ստանդարտ միջոցը, քանի որ միջին հաշվով 280 օր տեւում է հղիությունը, եւ ծայրահեղ դժվար է ճշգրտորեն որոշել բեղմնավորման օրը: Այսպիսով, հղիությունը. Շաբաթվա առաջին եռամսյակը `սեռական օրգանի զարգացմանը կլինի այս հոդվածի թեման:

1 եւ 2 շաբաթ

Ինչ է փոխվել:

Վերջերս ավարտվեցիք, եւ մտածում ես հղիության մասին: Երբ դուք փորձում եք հղիանալ, դուք անպայման պետք է հասկանաք ovulation գործընթացը: Այն տեղի է ունենում, երբ հասուն ձվերը թողնում են ձվարանները, անցնում ձվաբջիջով եւ պատրաստ են պարարտացման: Արգանդը դառնում է ավելի հագեցած, որպեսզի պատրաստվի բեղմնավորված ձվի ներմուծման համար:

Ինչ եք նախատեսում այս շաբաթ

Համոզվեք, որ դուք պատրաստել եք մարմինը հղիության համար: Հիմնական բանը պահպանել է առողջ քաշը, հավասարակշռված դիետան, վիտամինները եւ 400 մկգ ֆոլաթթու թթու օրական: Դուք նույնպես պետք է խուսափեք կոֆեինից, նիկոտինից եւ ալկոհոլից: Եթե ​​դուք դեղատուն եք գնում, խնդրեք ձեր բժշկին, եթե դրանք անվտանգ են հղիության ընթացքում:

Ինչ անել, որպեսզի հղիությունը առողջ լինի:

Կարեւորն այն է, որ դուք հիմա կարող եք անել, կարծես թե արդեն գիտեք, որ դուք հղի եք: Նախքան իմանալով, որ ձվի բորբոքված է, դա կարող է տեւել մի քանի շաբաթ: Հետեւաբար, նախապես պաշտպանեք ինքներդ ձեզ եւ ձեր ապագա երեխային այն ամենից, ինչը կարող է խնդիրներ առաջացնել:

3 շաբաթ

Դուք, հավանաբար, չգիտեք, որ հղի եք, բայց ձեր մարմինն արդեն գիտի այդ մասին: Բեղմնավորումն ավարտված է: Զարմանալի է, որ ձեր երեխայի գենետիկական կոդը արդեն պահպանվել է հասկացության պահին `սեռը, բոլոր ժառանգված հատկությունները, ներառյալ աչքերի, մազերի, մաշկի, մարմնի կառուցվածքը: Ձեր երեխան արդեն կա:

Ինչ է փոխվել:

Այս շաբաթվա վերջում դուք կարող եք նկատել փոքրիկ հայտնաբերում: Սա այսպես կոչված իմպլանտացիա է, որը կապված է սաղմոնի կցվածքի հետ արգանդի պատին: Գործընթացը սկսվում է բեղմնավորությունից վեց օր հետո, սակայն դրա մասին լիակատար վստահություն չկա: Ամեն դեպքում, գողությունը շատ փոքր է եւ տեղի է ունենում հղի կանանց փոքրամասնության մեջ: Նրանց մեծ մասը չեն նկատում նաեւ հատուկ փոփոխությունները:

Ինչպես է ձեր երեխան աճում

Սկզբից ձեր երեխան փոքրիկ գնդիկ է, բաղկացած մի քանի հարյուր բջիջներից, որոնք բազմապատկվում են գլխապտույտ արագությամբ: Երբ բջիջները (այսպես կոչված, blastocysts) բորբոքում են արգանդում, ձեր մարմինը սկսում է արտադրել hCG հորմոն - gonadotropin: Այն ազդանշան է տալիս ձվարաններին դադարեցնել oocytes- ի արտադրությունը եւ ավելացնել էստրոգենի եւ պրոեկտերոնի արտադրությունը: HGH հորմոնը տալիս է դրական հղիության քննություն: Այսպիսով, այս շաբաթվա վերջին քննության ընթացքում կարող եք գտնել, որ հղի եք: Եթե ​​թեստը բացասական է, առաջիկա երկու-երեք օրվա ընթացքում կարող եք կրկին փորձել: Առաջին եռամսյակում, սաղմի շուրջը, ամնիոտիկ հեղուկը սկսում է շաբաթական կուտակել, ինչը հղիության ընթացքում երեխայի համար մի տեսակ պաշտպանություն եւ բարձ է: Ներկայումս պտղի զարգացման հիմնական փուլերը սկսում են զարգացնել գլուխը եւ ողնաշարի լարը, սրտանոթային արտազատման համակարգը:

Ինչ եք նախատեսում այս շաբաթ

Ձեր երեխան ամեն ինչ անում է ձեզանից, ինչպես լավը, այնպես էլ վատը: Այժմ պետք է խուսափեք ալկոհոլից, որոշ դեղամիջոցներից, սննդից, կոֆեինի եւ ծխախոտներից: Մտածեք հղիության ընթացքում ինչ ուտելու մասին, քանի որ սնունդը այժմ հատկապես կարեւոր է: Ֆոլիկ թթու եւ այլ կարեւոր սննդանյութեր եւ պտղի զարգացման համար նախատեսված վիտամինները պարտադիր պետք է լինեն դիետայի մեջ:

Ինչ անել, որպեսզի հղիությունը առողջ լինի:

Ձեր մարմինը ներկայումս տեղի է ունենում որոշակի փոփոխություններ, եւ դա առաջին հերթին դժվար է ձեզ համար: Փորձեք հանգստանալ ու լավ ուտել: Ժամանակ առ ժամանակ հանգստանալ եւ վայելել խաղաղությունը:

4 շաբաթ

Ձեր երեխան գտել է իր տունը, սա ձեր արգանդ է: Երբ պտուղը մտել է արգանդը, այն սերտորեն կապում է ձեզ հետ հաջորդ ութ ամիսների ընթացքում (եւ ապա կյանքի համար):

Ինչ է փոխվել:

Դուք արդեն կարող եք բացահայտել հղիության առաջին նշանները, ինչպիսիք են դոշերի այտուցումը, գլխացավը կամ ցավը: Առաջին եռամսյակում շատ կանայք հղիության ախտանիշներ չունեն, բացառությամբ ուշացման: Եթե ​​դուք չունեք ամսական ժամանակացույց, կարող եք հղիության քննություն հանձնել: Սա ամենաանհավանական ժամանակն է, որի միջոցով կարող եք որոշել հղիությունը մի տանը:

Ինչպես է ձեր երեխան աճում

Blastocyst- ի փոքրիկ բջիջները հարմարավետորեն ներկված են ձեր արգանդի ծածկույթին եւ բաժանվում են երկու մասի: Նրանցից մեկը կդառնա երակային երեխա, որը կերակրելու է երեխային: Երկրորդ մասը սաղմի ինքնությունն է: Այժմ սաղմը ունի երեք տարբեր բջիջներ, որոնք կզարգանան ձեր երեխայի մարմնի մասում: Ներքին շերտը ապագա մարսողական համակարգն է, լյարդը եւ թոքերը: Միջին շերտը սրտի, սեռական օրգանների, ոսկորների, երիկամների եւ մկանների է: Արտաքին շերտը նյարդային համակարգն է, մազերը, մաշկը եւ աչքերը:

Ինչ եք նախատեսում այս շաբաթ

Եթե ​​դուք տնային հղիության փորձ եք կատարել, ապա արդյունքը դրական է, գնացեք ձեր բժշկին եւ գրանցվեք: Եթե ​​թեստը բացասական արդյունք է տալիս, նորից փորձեք մեկ շաբաթ առաջ սպասել: Որոշ կանանց հղիության հայտնաբերելի հորմոնային մակարդակը հայտնվում է արգանդի մեջ հղիության ներարկումից ընդամենը 2, 3 շաբաթ հետո: Բժիշկները, որպես կանոն, համաձայն չեն կնոջը գրանցել նախորդ ամսվա ութ շաբաթների ընթացքում: Սա լավագույն ժամանակն է գրանցվելու համար, եթե չկա բժշկական խնդիրներ, եւ նախորդ հղիության հետ խնդիրներ չկան:

Ինչ անել, որպեսզի հղիությունը առողջ լինի:

Եթե ​​որեւէ դեղամիջոց եք վերցնում, խնդրեք, արդյոք կարող եք շարունակել դրանք: Դուք պետք է խմեք multivitamins, որոնք պարունակում են առնվազն 400 միկրամ: folic թթու: Սա դրական ազդեցություն ունի պտղի զարգացման վրա: Հաջորդ վեց շաբաթը շատ կարեւոր է ձեր երեխայի զարգացման համար: Հիմնական նյութերը արդեն գտնվում են երակային եւ umbilical լարը, որոնք ապահովում են սնուցում եւ թթվածին ձեր երեխայի համար: Պլասենցիայի միջոցով երեխան ստանում է այն, ինչ տալիս եք: Փորձեք համոզվել, որ երեխան ստանում է անհրաժեշտ ամեն ինչ:

5 շաբաթ

HCG մակարդակը բավականին բարձր է եւ կարող է հայտնաբերվել տանը հղիության քննության ժամանակ: Այսպիսով, դուք կարող եք հաստատել, որ դուք սպասում եք երեխային:

Ինչ է փոխվել:

Լուրջ ուշացումն այն հղիներից մեկն է, որը հղի է: Բայց կլինեն ուրիշներ, հոգնածության զգացում եւ կրծքագեղձի զգայունություն, սրտխառնոցի մի ալիք կամ հոտի սուր զգացողություն: Այսպիսով ձեր մարմինը արձագանքում է նոր պետությանը: Հղիության առաջացման ամենատարածված նշանն է, բարձրացնելով մարմնի ջերմաստիճանը:

Ինչպես է ձեր երեխան աճում

Ձեր երեխային այժմ ավելի շատ նման է խռպոտի, քան երեխային: Նրա սիրտը ծանրանում է, աչքերի եւ ականջների ձեւը արդեն ձեւավորվում է: Սկսվում է ձեր երեխայի ձեւի ձեռքբերումը:

Ինչ եք նախատեսում այս շաբաթ

Եթե ​​դեռեւս բժիշկ եք փնտրում, փորձեք սահմանափակել առաջին այցելության կազմակերպման համար թեկնածուների շրջանակը: Արդեն այս շաբաթ դուք պետք է բացառեք շփումը ընտանի կենդանիների հետ: Միայն եթե լիովին վստահ եք, որ կենդանին առողջ է: Թոքոպլազմոզը հիվանդություն է, որը կարող է փոխանցվել վարակված կատվի հետ շփման միջոցով: Նա շատ վտանգավոր է երեխայի համար: Թոքոպլազմոզը առաջացնում է ծննդաբերության թերություններ եւ դեֆորմացիաներ կամ ուղղակի սպանում է երեխային:

Ինչ անել, որպեսզի հղիությունը առողջ լինի:

Հորմոնների մակարդակի հաջորդ տասը ամիսների տատանումները եւ բոլոր ֆիզիկական փոփոխությունները կարող են դժվար լինել ձեզ հանդուրժելու համար: Դուք կարծես մասնակցում եք մի փորձարկումին, որը կփոխի ձեր կյանքը: Մի զարմացեք, եթե մեկ ժամվա ընթացքում ձեզ կզարմացնեք երջանկության եւ ճնշված, զայրացած, ինչպես նաեւ զգացմունքային, ուժեղ կամ վնասակար, ծույլ:

6 շաբաթ

Երեխան չափազանց երիտասարդ է լսելու իր ստետոսկոպը, կարծես սաղմոսի կեսին փոքրիկ սթափեցնող կետ է: Այս պահին, մինչեւ ձեր երեխայի ծնունդը, նրա սիրտը մեկ րոպե կկանչի մոտ 150 անգամ, երկու անգամ ավելի հաճախ, որքան մեծահասակների սիրտը:

Ինչ է փոխվել:

Այս շաբաթ դուք ունեք լավ եւ վատ նորություններ: Լավ է, որ ձեր մարմինը ավելացրել է պրոեկտերոնի գումարը: Այս հորմոնը պատասխանատու է վարակների դեմ պաշտպանվելու եւ արյան անոթների ձեւավորմանը արգանդի պատի լորձաթաղանթում, երբ ձեր երեխան ապաստանում է: Վատ նորությունն այն է, որ պրո գեստերոնը դանդաղեցնում է մարսողական գործընթացը, հղի կանանց գրեթե երկու երրորդում սրտխառնոց պատճառելով: Առեղծվածը, որը հայտնի է որպես առավոտ, չնայած իր անունին, կարող է հարձակվել ձեզ ցանկացած օրվա կամ գիշերվա ընթացքում: Դա կարող է տեղի ունենալ տարբեր ուժերով `նուրբ անորոշությունից մինչեւ ստամոքսի ցավով երկարատեւ փսխում:

Ինչպես է ձեր երեխան աճում

Նրա սիրտը ծեծում է, եւ արյունը սկսում է շրջանառվել մարմնի շուրջ: Ձգվում է աղիքը, կա հյուսվածքից մի միջուկ, թոքերը զարգանում են: Նրա գեղձի մարմինը ձեւավորվում է, ինչպես նաեւ ուղեղի մյուս մասերը, մկանները եւ ոսկորները: Զենքն ու ոտքերը նշանավորվում են, մատները զարգանում են իրենց ծայրերում:

Ինչ եք նախատեսում այս շաբաթ

Այս պահին շատ կարեւոր է որոշել արյան խմբերը `դուք, ձեր ամուսինը եւ երեխան: Յուրաքանչյուր մարդու արյունը պատկանում է չորս տեսակիներից մեկին: Արյան խմբերը որոշվում են արյան բջիջների մակերեւույթում առաջացող հակիչենների տեսակներով: Արյան բջիջների մակերեսի վրա հակիգենները ներգրավված են ձեր երեխայի իմունային համակարգի ձեւավորման մեջ:

Ինչ անել, որպեսզի հղիությունը առողջ լինի:

Որոշ կանայք բողոքում են, որ վիտամինները, որոնք պետք է ձեռնարկվեն հղիության ընթացքում, առաջացնում են ստամոքսի խանգարումներ: Եթե ​​դուք ունեք խնդիր, դուք կարող եք վիտամիններ վերցնել սնունդով կամ վերցնել նախքան մահանալը: Եթե ​​ձեր ախտանիշները, վիտամիններ ընդունելու հետեւանքով, շարունակում են, խորհրդակցեք բժշկի հետ:

7-րդ շաբաթ

Ինչ է փոխվել:

Ձեր կրծքավանդակը, իհարկե, ավելի քան երբեւէ զգայուն է դիպչել: Սա հիմնականում պայմանավորված է էստրոգենի եւ պրոեկտերոնի քանակի աճով: Կրծքի մեջ ավելանում է ճարպի ծավալը եւ բարելավում է արյան շրջանառությունը: Նապլեյները կարող են ավելի շատ ծալել սովորականից, եւ նրանք շատ զգայուն են: Մայրիկի շուրջ հալոը դառնում է ավելի մուգ եւ մեծ: Դուք կարող եք նաեւ տեսնել փոքրիկ բծերը, որոնք նման են սագի բեկորներին `սոված խցուկներ: Ձեր կրծքի կեսը տեւում է մոտ 33 շաբաթ, նախապատրաստվելու համար կրծքով կերակրելու համար:

Ինչպես է ձեր երեխան աճում

Մարմինից սկսում է աճել զենք ու ոտքեր: Ձեր երեխան դեռեւս կոչվում է սաղմնաբան, նա ունի պոչ պես նման բան (սա պոչի երկարությունն է), որը կվերանա մի քանի շաբաթվա ընթացքում: Ձեր երեխան ունի փոքր աչքեր, միայն մասամբ ծածկված ֆիլմի վրա, որն արդեն ունի գույն: Քթի եզրը տեսանելի է: Ներքնակային հանգույցի բարձրացումը umbilical լարը. Բորբոքային լարը ապահովված է արյան անոթներով, որն իր հերթին ապահովում է թթվածին եւ սնուցողներին սաղմը:

Ինչ եք նախատեսում այս շաբաթ

Եթե ​​դուք չեք ընտրել բժիշկ, ապա այս հարցը լուծելու ժամանակն է: Համոզվեք, որ գրանցվեք: Հատկապես, եթե դուք հայտնաբերում եք ձեր ներքնազգեստի կամ զուգարանի թղթի վրա նյարդայնանալուց հետո: Սա շատ տարածված է հղիության վաղ շրջանում, բայց երբեմն դա կարող է լինել տառապում կամ էլտոպիկ հղիության առաջին նշան: Եթե ​​դուք ունեք հայտնաբերում կամ արյունահոսություն, կոչեք բժշկին:

Ինչ անել, որպեսզի հղիությունը առողջ լինի:

Եթե ​​դուք տառապում եք առավոտյան հիվանդությունից, հետեւեք հետեւյալ խորհուրդներին.
- Մի քիչ ուտեք, բայց հաճախ
- 15 րոպե առաջ, նախքան անկողնու դուրս գալը, կերեք կոտրիչ
- Օրվա ընթացքում շատ հանգիստ եղեք
- Խառնել կիտրոնն ու մատը, նվազեցնել սրտխառնոցը
- Մի կերեք կծու կերակուրներ

8-րդ շաբաթ

Շնորհավոր, ձեր սաղմոնը արդեն ձեւավորման վերջնական փուլում է: Այս շաբաթ սաղմը վերածնվում է որպես պտուղ: Նախքան հղիանալը, ձեր արգանդը բռունքի չափն էր, եւ հիմա դա նման է գրեյպֆրուտի:

Ինչ է փոխվել:

Դուք հոգնած եք: Սրանք հորմոնալ փոփոխություններ են, մասնավորապես, պրոթեզերոնի արմատական ​​աճը, որը կարող է նպաստել ձեր հոգնածությանը: Սրտամկուն եւ փսխում, իհարկե, ձեզնից շատ ուժ ու ուժ է պահանջում: Հաջորդը, դուք ակնկալում եք այլ դժվարություններ, դուք անհարմար եք քնել, հաճախ եք գնում զուգարան:

Ինչպես է ձեր երեխան աճում

Fingers- ը սկսում է դուրս գալ երեխայի ձեռքերի եւ ոտքերից, ակնթարթները գործնականում ծածկում են աչքերը, քրոնիկները եւ թոքերը, «պոչը» մահանում է: Ուղեղի մեջ նյարդային բջիջները ճեղքվում են, միմյանց հետ համատեղելով եւ ստեղծելով յուրօրինակ նյարդային ցանց: Այժմ դուք կարող եք երազել ձեր երեխայի սեռի մասին: Սակայն նրա սեռական օրգանները դեռեւս բավականաչափ զարգացած չեն տեսողական տեսնելու համար, թե դա տղա է, թե աղջիկ:

Ինչ եք նախատեսում այս շաբաթ

Գրանցվելուց հետո կարող եք գնալ առաջին հարցմանը: Բժիշկը անպայմանորեն կդարձնի ձեր հղիության ամբողջական պատկերը, խնդրեք բժշկական պատմությունը, վերջին մարմնավորման ամսաթիվը, ձեր կողմից օգտագործվող հակաբեղմնավորման մեթոդը, աբորտների կամ ծննդաբերության պատմությունը, հիվանդանոցային մնալը, ձեր ընտանիքում ալերգիայի հնարավորությունը եւ դեղորայքները: Դուք նույնպես կարող եք ապավինել ցիտոլոգիական եւ մանրէաբանական հետազոտությանը եւ ուլտրաձայնային հետազոտությանը: Ձեզ համար դա հնարավորություն է տալիս հարցեր տալ:

Ինչ անել, որպեսզի հղիությունը առողջ լինի:

Հղիության առաջին եռամսյակի ընթացքում յուղոտ մաշկի որոշ կանայք զարգացնում են պզուկների համար հոդակ: Եթե ​​դուք օգտագործում են տոնիկները եւ լոսյոնները, այս խնդիրները լուծելու համար, շատ կարեւոր է իմանալ, թե ինչն է դրանք պարունակում: Հարցրեք ձեր բժշկին, եթե դրանք անվտանգ են:

9 շաբաթ

Պտղի զարգացումը շարունակվում է: Ձեր երեխան ամեն օր աճում է միլիմետրով եւ ավելի շատ նման է երեխային:

Ինչ է փոխվել:

Հղիության շարունակությունը չի կարող ազդել ձեր զգեստի վրա: Բայց, գուցե, արդեն զգում ես, որ հղի ես: Առավոտյան հիվանդության եւ շագանակագույն կրծքավանդակի կտրուկ տրամադրությունը միացվում է: Այս ամենը նորմալ է, փորձեք հանգստանալ: Կանանց մեծամասնության մոտ, տրամադրությունը 6-10 շաբաթից ավելանում է, իսկ երկրորդ եռամսյակում անհետանում է հղիության վերջում:

Ինչպես է ձեր երեխան աճում

Պտուղը սկսում է ավելի շատ նմանվել մարդու: Գրեթե ձեւավորվեց բերանի, քթի եւ կոպերի ձեւը: Ձեր երեխայի սիրտը բաժանված է չորս պալատների, նրա փոքրիկ ատամները սկսում են ձեւավորել: Ձգվում են մկանները եւ նյարդերը: Արտաքին սեռական օրգանները արդեն հայտնվել են, բայց դրանք կարող են տարբերվել միայն մի քանի շաբաթ անց: Երեխայի աչքերը լիովին ձեւավորվել են, սակայն աչքերը փակ են մինչեւ 27-րդ շաբաթը: Այժմ, երբ հիմնական մարմինները արդեն տեղակայված են, ձեր երեխան սկսում է քաշ ստանալ:

Ինչ եք նախատեսում այս շաբաթ

Եթե ​​դուք ավելի քան 35 տարեկան եք կամ ձեր ընտանիքում կա գենետիկական հիվանդությունների փորձ, ինչպիսիք են մկնդեղի ֆիբրոզը, կարող եք դիմել գենետիկներին: Խոսեք ձեր բժշկին, ամնիոկենտեզի համար նախածննդյան հետազոտություն անցկացնելու համար: Այս ուսումնասիրությունը, որը կարող է իրականացվել հղիության 9-ից 12 շաբաթների միջեւ: Այն կարող է հայտնաբերել քրոմոսոմային անբավարարություն (այսինքն `Down սինդրոմը) եւ գենետիկական խանգարումներ` հավանականության բարձր աստիճանի (98-99%):

Ինչ անել, որպեսզի հղիությունը առողջ լինի:

Ընդհանուր բողոքները հղիության այս փուլում սրտխառնոց են: Դուք կարող եք խուսափել այրոցից, եթե օրվա ընթացքում փոքր մասեր եք ուտում, սովորական երեք մեծ մասի փոխարեն: Դուք նաեւ կարող եք պառկել ճաշից հետո, ինչպես նաեւ կտրել սուր եւ ճարպային մթերքները:

10-րդ շաբաթ

Ինչ է փոխվել:

Իհարկե, դուք նկատել եք, որ ձեր մաշկը դառնում է ավելի թափանցիկ, դրա միջոցով երակները տեսանելի են: Սա ավելի ակնհայտ է, եթե դուք ունենաք արդար մաշկ, սակայն այն կարող է նաեւ դիտվել կանաչ մաշկի կանանց հետ: Սա անոթների ընդլայնման արդյունքն է, քանի որ այժմ մարմինը պետք է ավելի շատ արյուն քաշի, որը անհրաժեշտ է պտղի սնուցման համար: Հղիության ընթացքում կնոջ մարմնի արյան մեջ ավելանում է 20-ից 40 տոկոսը: Երբ երեխա ծնվում է եւ կրծքով կերակրման ժամանակահատվածը ավարտվում է, մաշկի տակ գտնվող տեսանելի երակները անհետանում են առանց հետքի:

Ինչպես է ձեր երեխան աճում

Ձեր երեխան իրականում վերցնում է մարդու դեմքը: Ձայնասկավառակներ եւ քրոնիկները ձեւավորվում են, ոտքերի վրա փոքր ձողեր են դառնում ծնկների եւ կոճղերի մեջ: Երեխան կարող է արդեն ծնկի իջնել: Ատամները ձեւավորվում են գոմերի վրա: Ձեր երեխայի ստամոքսը արտադրում է մարսողական հյութեր, իսկ երիկամները `ավելի շատ մեզի: Եթե ​​ձեր երեխան մի տղա է, նրա մարմինը արդեն արտադրում է testosterone: Անհավանական!

Ինչ եք նախատեսում այս շաբաթ

Հղիության 12-րդ եւ 16-րդ շաբաթվա ընթացքում պետք է այցելեք բժշկի երկրորդ այցելություն: Ձեր բժիշկը կարող է կատարել ուլտրաձայնային վարժություն, որը թույլ է տալիս տեսնել ձեր երեխային առաջին անգամ: Ձեր բժիշկը կարող է դոպլեր օգտագործել, լսելու երեխայի սրտի բաբախյունը: Նա կխոսի ձեզ հետ պտղի առաջին շարժումների մասին, որը, սովորաբար, տեղի է ունենում 13-ից 16 շաբաթվա ընթացքում, բայց կարող է զգալ առաջ:

Ինչ անել, որպեսզի հղիությունը առողջ լինի:

Չնայած այն հանգամանքին, որ դուք հղի եք, կարող եք իրականացնել զորավարժություններ `մնալ վիճակում: Լավ կլինի խոսել ձեր բժշկի հետ, որի գործունեության համար առավել հարմար է ձեզ համար: Շատ բժիշկները խորհուրդ են տալիս քայլել եւ լողալ, քանի որ այդ զորավարժությունները չեն ցնցում ձեզ եւ կարող են օգտագործվել հղիության ընթացքում:

11-րդ շաբաթ

Դուք հանկարծ զգում եք անընդմեջ ցանկություն ուտել մի ամբողջ գրեյպֆրուտ, սթեյք կամ չիպսեր: Այս հղիությունը նման հակումներ է առաջացնում: Դուք կարող եք սկսել ուտել մի բան, որը երբեք չի դուր եկել կամ հրաժարվել նախկինում սիրված կերակուրներից: Սա մի տեսություն է, որը ասում է, որ ձեր մարմինը պահանջում է այն, ինչ չունեն: Որպես կանոն, դա վիտամին C է, երկաթ եւ աղ:

Ինչ է փոխվել:

Ձեր ստամոքսը կարող է սկսել մի փոքր դուրս գալ (թեեւ այն դեռ չի դիտվում, կարծես հղի եք): Բայց նույնիսկ եթե ձեր ստամոքսը դեռեւս հարթ է, ինչպես խորհուրդը (հղիությունը սկսում է տեսանելի լինել տարբեր ժամանակներում), դուք զգում եք, որ ձեր ջինսերը փոքր են: Պատճառը բորբոքված է: Թափոնների գազերը կրում են հղիության հորմոն `պրոեկտերոն: Progesterone- ն հանգստացնում է հարթ մկանները `ներառյալ ստամոքս-աղիքային տրակտը, որը դանդաղեցնում է մարսողականությունը: Այսպիսով, արյունը ավելի շատ ժամանակ է հատկացնում սնուցիչների կլանման եւ դրանք երեխային փոխանցելու համար:

Ինչպես է ձեր երեխան աճում

Ձեր երեխայի մարմինը գրեթե ամբողջությամբ ձեւավորված է: Նրա (կամ նրա) ձեռքերը կարող են բացել եւ փաթաթել բռունցքները, եւ որոշ ոսկորներ արդեն սկսում են կարծրացնել: Երեխան սկսում է մի փոքր շարժվել: Այս շարժումների հաճախականությունը կբարձրացնի ձեր մարմնի քաշը եւ ձեր երեխայի զարգացումը: Նրանք արդեն կարող են զգալ մի փոքրիկ կին:

Ինչ եք նախատեսում այս շաբաթ

Եթե ​​հղիության առաջին շաբաթերին դուք տառապում եք առավոտյան հիվանդությամբ, ապա մինչ այժմ դուք պարզապես կորցրել եք, բայց չի քաշում: Փորձեք անհանգստանալ, շատ կանայք առաջին եռամսյակի ընթացքում մի քանի ֆունտ ստացան: Եթե ​​մտահոգվեք, խոսեք ձեր բժշկին: Հղիության ընթացքում կանայք միջինից 12-20 կգ-ով վերականգնում են:

Ինչ անել, որպեսզի հղիությունը առողջ լինի:

Հանգստացեք այն կերակուրները, որոնք կարող են վնասել ձեր երեխային `օրինակ, փափուկ պանրի եւ հումի միսը: Եթե ​​սրտխառնոցը խանգարում է ձեզ, թողեք ճաշատեսակներ կծու սոուսով եւ համեմունքներով: Ըստ հին հավակնությունների, ցիտրուսային կերակրման որսը ցույց է տալիս, որ աղջիկ կլինի, եւ մսամթերքի խելքը խոստանում է տղային:

12-րդ շաբաթ

Ինչ է փոխվել:

Դուք մոտենում եք հղիության առաջին եռամսյակի ավարտին. Առաջին երեք ամիսների ընթացքում պտղի զարգացման գործում մեծ դեր է խաղում: Ձեր արգանդը ներկայումս ունի մեծ գրեյպֆրուտի չափ, շարժվում է վերին մասի ստորին հատվածից: Սա կարող է նվազեցնել ճնշումը միզապարկի վրա, եւ այլեւս չի լինի մշտական ​​անհրաժեշտություն վազել դեպի զուգարան: Բացի այդ, հղիության այլ վաղ ախտանշանները անհետանում են - սրտխառնոց նվազում է, կրծքավանդակը դադարում է ցավը, սնուցումից խուսափելը եւ հոգնածության անհետացումը: Սակայն փոխարենը գլխապտույտը կարող է սկսվել: Ձեր արյան անոթները հանգստանում եւ ընդլայնում են երեխային արյան հոսքը բարձրացնելու համար: Դա հանգեցնում է նրան, որ արյունը դանդաղորեն վերադառնում է ձեզ: Որքան քիչ արյուն է, ավելի քիչ ճնշում եւ ուղեղի պակաս արյան հոսք: Այս ամենը կարող է նպաստել գլխապտույտի ձեւավորմանը: Հղիության ժամանակ այս բողոքների մեկ այլ պատճառ էլ ցածր արյան շաքար է, որը տեղի է ունենում, երբ անսովոր ուտում եք:

Ինչպես է ձեր երեխան աճում

Այս շաբաթ ձեր երեխան սկսում է զարգացնել ռեֆլեքսներ: Շուտով երեխայի մատները ուղղում եւ թեքում են: Երեխան կարող է փակել իր աչքերը եւ կատարել sucking շարժումները: Եթե ​​դիպչում եք ստամոքսին, երեխան կարող է արձագանքել գլխի հերթին, սակայն չես կարող դա զգալ: Այս պահին արագորեն բազմապատկելով ձեր երեխայի նյարդերի եւ ուղեղների բջիջները: Ճիշտ ձեւը վերցնում է երեխայի դեմքը. Աչքերը տեղադրվում են գլխի ճակատային կողմում, իսկ ականջները, կողմերում, որտեղ նրանք պետք է լինեն:

Ինչ եք նախատեսում այս շաբաթ

Եթե ​​դուք աշխատում եք, շուտով պետք է ասեք ձեր պետին, որ դուք հղի եք: Կարեւոր է, որ դա արհեստավարժորեն կատարեք. Հավաքեք տեղեկություններ ձեր իրավունքների եւ ծննդաբերության արձակուրդի վերաբերյալ ընկերության քաղաքականության մասին, եկեք մի ծրագիր, որը ցույց է տալիս, թե որքան ժամանակ եք անհրաժեշտ հղիության ընթացքում բժշկական զննումների համար: Եթե ​​ցանկանում եք փոխել աշխատանքային ժամերը, ասեք հիմա:

Ինչ անել, որպեսզի հղիությունը առողջ լինի:

Եթե ​​դուք զգում եք, որ գլխապտույտ կամ աննշան - պառկել կամ նստել, գլուխը կախելով ձեր ծնկների միջեւ: Շնչեք խորը եւ փափկեք մոտ հագուստ: Երբ դուք ավելի լավ եք զգում, կարող եք ուտել կամ խմել մի բան: