Այնուամենայնիվ, որքանով եք ընտրում պայքարել ցելյուլիտի եւ ավելցուկային կշիռի համար, դուք ընտրել եք. Radical հակադրություն, ավելի շատ խնայողությամբ Charcot ցնցուղ, փափուկ Vichy, շրջանաձեւ Շոտլանդական կամ նորաձեւ SPA մերսում - բոլորի համար հիմնական կանոնը մեկն է `ընթացակարգը անցնելուց հետո կարեւոր է վերականգնել մարմնի ջրի հավասարակշռությունը, մանրակրկիտ խոնավեցրեք մաշկը եւ հանգստացեք առնվազն կես ժամ հանգստանալու համար: Հիդրոթերապիա `ջրի ընթացակարգերի բուժիչ ազդեցությունը` հոդվածի առարկա:
Քանի որ ջուրը լվացվեց
Երբ ֆրանսիացի նյարդաբան Գեորգ Չարկոտը փնտրում էր նյարդաբանական հիվանդությունների բուժման մեթոդներ, նա նույնիսկ չէր կարող կանխատեսել, թե ինչ նպատակներով է իր ժառանգները օգտագործել իր գյուտը 200 տարի անց: Եթե նախկինում մի քանի մթնոլորտում գտնվող օդանավը հոգեկան հիվանդություն էր վարում, այժմ նրանք շատ հաջողակ են պայքարում ցելյուլիտի, գիրության եւ «պատահական» հետվիրահատական կիլոգրամների դեմ պայքարելու համար, որոնք անխռով զբաղեցնում են իրանամն ու կեռը: Եվ քանի որ, ի տարբերություն նյարդային համակարգի բուժման հետեւանքների, Sharko- ի ցնցուղը արագացնում է նյութափոխանակությունը, բարելավում է արյան մատակարարումը եւ որպես մուրճ-բամպեր, ճարպերի առավել անմատչելի վայրերում: Չհիշատակելով Charcot- ի հոգու կանխարգելիչ ազդեցությունը `գործի նման« շոկի »մոտեցմամբ, լրացուցիչ ֆունտները բավարար չեն ձեր կողմերի վրա գրավելու համար: Նրանք, ովքեր արդեն զգացել են հոգու բոլոր ուժն ու բուժիչ ուժը, ասում են, որ դա զգացվում է սենսացիաներով ... parachute jumps- ծայրահեղ եւ ադրենալին շտապով լի: Եվ կրկին ու հնարավորինս արագ կրկնելու ցանկությունը: Նախ, ձեր մարմինը թափվում է տաք ջրի լակի միջոցով, բայց դուք ժամանակ չունեք հանգստանալու համար, քանի որ ծանր հրետանին անմիջապես ներթափանցում է, ճնշումը մեծանում է, իսկ ստորին մասից հզոր վազքը առաջինը մշակվում է, հետո սահուն անցնում է դեպի մեջը, ձեռքերը եւ անցնում կողմերը: Ուղղակի դեպի Ռադիո եւ բոլոր նորերը, ոտքերը, որովայնի շրջանաձեւ մերսումը, ձեռքերը ... Հետքը սովորաբար մերսում է, մի փոքր նվազեցնում է ջրի ճնշումը եւ անցնում ողնաշարը: Սակայն դեմքը եւ սեռական օրգաններն անխոցելի չեն դիպչում: Երբ թվում է, որ մի քիչ ավելի շատ, եւ դուք բառացիորեն լվանում եք բոլոր խնդիրները, ջրի ճնշումը նվազում է, եւ կարծես ոչինչ չի պատահել, դուք պարզապես սուզվել է օդափոխիչի հեղուկացիր: Ի դեպ, ցնցուղից հետո շատ նուրբ մաշկի եւ «զգայուն» արյան անոթների (որոնք մագիստրոսի պապերը նախապես չեն խոչընդոտում) աղջիկները կարող են հայտնվել մարմնի վրա: Հետեւաբար, որպեսզի արդարացնեն այն ամենը, երբ այդ գեղեցկությունը պահանջում է զոհաբերություն, ընթացքի ընթացքը ավելի լավ է տեղի ունենա աշնանը կամ ձմռանը, երբ մարմինը կարող է թաքնվել հագուստի տակ:
Հակացուցումները
Հղիության, սրտի խնդիրներ, ծանր վեներական պաթոլոգիա, մաշկի հիվանդություններ:
Խաղադրույքներ հակադրություններով
Շոտլանդիայի ցնցուղը փոփոխական է Charcot- ի հոգու թեման, բայց «երկու ձեռքերում» եւ հակադրությունների տարրերով: Եվ սա նշանակում է, որ մեկ օդանավի փոխարեն դուք անմիջապես կծաղրեք երկու շոգից, մեկը տաք ջուրով (+ 37-45 ° C), իսկ մյուսը, սառը (ոչ ավելի, +25 ° C), այնպես որ ձեր համբերությունը: Նախ, 40 վայրկյանի ընթացքում դուք «խայթել» եք տաք գուլպանից, ապա 15 վայրկյան ցրտից սառը: Եվ այսպես 5-6 մոտեցումները 3 րոպե (միեւնույն ժամանակ, ջերմաստիճանի տարբերությունն ավելանում է եւ ... ձեր բացթողումները): Որպես հետեւանք, ջերմաստիճանի կտրուկ հակադրություն է տալիս հսկայական ազդեցություն, աչքերի առջեւ ծծում են, ցելյուլիտը չի թողնում հետք, մարսողություն, տրամադրություն եւ նույնիսկ ճնշման կայունացում: Սակայն հիպոթերապիայի ուղիղ անմիջապես սկսելու համար շոտլանդացի հոգեւոր բժիշկներին խորհուրդ չի տրվում, խստորեն խորհուրդ տալ անցնել երիտասարդ մարտիկի ընթացքը ավելի նուրբ ընթացակարգի հոսքի - Charcot- ի հոգին: Եվ միայն դրանից հետո կարող եք կրծքագեղձը նետել ջրաղբյուրին:
Հակացուցումներ.
խիստ սրտանոթային պաթոլոգիան, մաշկային հիվանդությունները (որտեղ ջրի սթրեսն առաջացնում է վատթարացում), հղիություն, ուռուցք:
Ասեղնաբուժություն, ժապավենից
Ի տարբերություն Charcot- ի եւ նրա ընկերների հոգու, շրջիկ կամ շվեյցարական ցնցուղը ամենից հաճելի ջրի բուժման մեկն է: Շատ մեծ քանակությամբ ջրային ռեակտիվներ, որոնք հարվածում են ցնցուղի անցքերից, ընդամենը մեկ ու կես մթնոլորտային ճնշման ներքո, բոլոր կողմերից հարձակվում են ձեր մարմնին եւ սկսում են կարգի դնել: Այո կա կրոզանց, նրանք նույնիսկ կարողանում են հակացելյուլիտային ցնցուղ ընդունել թեթեւ տարբերակում `պառկած: Ֆրանսիայի Վիչիի ցնցուղը եւս մեկ հիդրոմասաժ է, որը հիշեցնում է շրջանաձեւ ցնցուղի մասին. Սակայն, երբ դուք ստիպված չեք լինի կանգնել, ոտքով քայլելուց `պարզապես ընկնել եւ հանգստանալ, ջուրը ամեն ինչ անելու է ձեզ համար:
Gulf Stream- ը
Ջրային պրոցեսների հորձանուտ լոգարանների առաջին հինգ առաջնորդները փակեցին, որը մեր ժամանակակիցները հագեցած դյութիչ նախածանց SPA- ն էին: Անձրեւավոր գերմանացիները 1936 թ.-ին լոգանքի ստորին հատվածը մտածում էին (սովորականից մի փոքր ավելի շատ էին) տեղադրել վարդակները, որոնք ջուր էին մատակարարում որոշակի ճնշման ներքո: Ջրի սլաքների ուշադրության առարկան իրանն է, ոտքերը եւ կողմերը: Միեւնույն ժամանակ H20- ի հրետակոծման ընթացքում մաշկը հագեցած է թթվածնով, Vichy ցնցուղը ոչ թե ընթացակարգ է, այլ `երազանք, մինչդեռ դուք ստում եք, հանգիստ, ճարպը հեռանում է ջրի արագությամբ: Խոստացել է նիհարել, բայց միեւնույն ժամանակ եւ տոնիկ ազդեցությունը երաշխավորված է բարդ ազդեցությունների պատճառով: Եվ հանգստանալու ժամանակ չկար (ով ասաց, որ դա շատ հեշտ կլինի), ջրի ջերմաստիճանը աստիճանաբար նվազում է +35 ° С -ից +25 ° C.
Հակացուցումներ.
սրտանոթային պաթոլոգիաները, ալերգիաները (մաշկի դրսեւորումները), վարակիչ հիվանդությունները, էպիլեպսիան:
Ասեղնաբուժություն, ժապավենից
Ի տարբերություն Charcot- ի եւ նրա ընկերների հոգու, շրջիկ կամ շվեյցարական ցնցուղը ամենից հաճելի ջրի բուժման մեկն է: Շատ մեծ քանակությամբ ջրային ռեակտիվներ, որոնք հարվածում են ցնցուղի անցքերից, ընդամենը մեկ ու կես մթնոլորտային ճնշման ներքո, բոլոր կողմերից հարձակվում են ձեր մարմնին եւ սկսում են կարգի դնել: