Հոգեկան ասեղնաբուժություն:
Մտածեք այն մասին, թե ինչ է ասում կատակները: Թերեւս այդքան կտրուկ կերպով արձագանքեք, քանի որ այս կատակները ամենավատ կետն են: Խոստովանում եք, դուք ունեք թաքնված խնդիր, որը բառացիորեն ցավում է ամեն անգամ, երբ պատահաբար սեղմում եք այն: Օրինակ, դուք կասկածում եք ձեր արտաքին տեսքի վրա: Արդյոք դուք անմեղ կատակ եք անում ձեր դեմքին, իսկապես կատակում եք, կամ ուղղակի վիրավորանք եք տեսնում: Երբեմն ժպիտով մարդիկ ասում են, «դու միայն մայրիկի մի օրինակ ես», եւ դուք լսում եք «փոքր աչքեր, հաստ աչքեր, աչքերի մոտ կնճիռներ»: Նման փորձառությունները յուրահատուկ են դեռահասների համար, բայց եթե վաղուց ծնվում եք դեռահաս, ապա արժե մտածել, թե արդյոք ձեր ռեակցիաները նորմալ են:
Փորձեք խնդիրը սրտանոթաբար լուծել ստիլիստին: Թող նա ձեզ լիովին փոխի `մազից եւ դիմահարդարից մինչեւ զգեստապահարան եւ շարժվելու ձեւ: Ամենայն հավանականությամբ, նորը քեզ ավելի շատ է դուր գալիս: Մի վախեցեք ընկերների համար զվարճալի դեմքեր կառուցել, ծիծաղել նրանց հետ կատակներով եւ գողություն անել:
Եթե այս ամենը չի նպաստել, շտապիր դիմել հոգեբանի, հակառակ դեպքում ռիսկը կախված է ձեր բարդույթներից, մինչեւ տարիքը, իսկ իրականում տարիքով մենք չենք ստանում նրբագեղ: Անխուսափելի կնճիռները եւ ապագայում այլ փոփոխությունները կարող են հիանալի կերպով փչացնել կյանքը, եթե ոչ արմատախիլ անելով խնդիրը:
Սահմանների սահմանները:
Մենք ապրում ենք, շփվում ենք, մենք ստանում ենք որոշակի ընկերների, ընկերների, գործընկերների շրջանակը: Սրանք այն մարդիկ են, որոնց հետ մենք զգում ենք ավելի կամ պակաս հարմարավետ, որոնց գործողությունները կարող են կանխատեսել: Վստահությամբ կարող ենք ասել, որ նրանցից շատերը մենք նույն ալիքի վրա ենք եւ միմյանց լավ հասկանում ենք, չնայած փոքրիկ վեճերին:
Բայց պատահում է, որ այս նեղ, սովորական շրջանակի մեջ ինչ-որ մեկը խախտում է ձեր բոլորից: Չինական խանութում մի տեսակ փիղ: Դա կարող է լինել տարօրինակ ընկերոջը, որը դուք գիտեք, փողոցում ամբողջովին անծանոթ անձը, միկրոավտոբուսի վարորդը, գրասենյակում դեսպանը: Նա թույլ է տալիս իրեն կասկածելի կատակներ, որոնք ձեր շրջապատում համարվում են պարզապես անպատվաբեր:
Այս իրավիճակի միակ ելքը ուշադրություն չի դարձնում: Դա օտար է, որը պարզապես ձեզ նման չէ: Նա չի կարող վատ լինել, ընդհանրապես, անբարեխիղճ, մի փոքր հիմար կամ հումորի հեգնանքով: Նման մարդիկ ձեր կյանքում մեկ ձեւով են հայտնվում, բայց դրանք պատահական մարդիկ են, որոնք չպետք է չափազանց շատ ազդեցություն ունենան ձեր ներքին աշխարհում:
Որպեսզի սպիտակ ագռավի նման չզգան ծիծաղելով եւ անընդհատ թողնելով ընկերներին ծիծաղում, հումորի զգացմունքներ պատրաստեք: Կարդալ ընթերցանություն, որոնք ժպտում են, դիտում են այլ մարդկանց արձագանքը իրենց կախարդության մեջ: Դուք կտեսնեք, որ ոչ բոլորն են վիրավորված եւ գուցե, իրենց հասցեին կատակ հնչեն `դա այնքան էլ վատ չէ: Եթե նկատում եք, որ նրանք նույն բանով կատակով են վերաբերվում, մի շտապիր շփոթվել: Պարզապես փոխեք հաղորդակցության շրջանակը, տեսեք, թե ինչպես կարող են բոլորովին այլ մարդիկ արձագանքել ձեզ: Եթե այդ դեպքում, ինչպիսի գործընկերները ծիծաղեցին, ընկերները չեն նկատում, դա նշանակում է, որ խնդիրը ամենայն հավանականությամբ չի:
Երբեմն մարդիկ ընտրում են մի առարկա, ծաղրերգությունից սկսած, շատ քիչ է մնացել, իսկ իրական հեգնանքը սկսվում է: Մի տուժեք: Լավագույն լուծումը նման ընկերությունից հեռանալն է: Եթե ինչ-ինչ պատճառներով դա հնարավոր չէ, արժանի հակահարված տալ: Եղեք ծիծաղելի իրենց հասցեին, բայց չեն ընկնում վիրավորանքներին: Հուշակոթողի ձեր թեթեւ զգացումը անպայման հաղթելու է ձեզ անհարմար վիճակում դնելու ցանկացած փորձ:
Հումորը ծիծաղի եւ արցունքների միջեւ լավ տող է: Միեւնույն կատակը կարող է տարբեր մարդկանց լաց լինելուց կամ վշտից բղավել: Փորձեք սովորել չխոսել սիրտդ, սովորել կատակել ինքներդ: Եթե որեւէ մեկի բերանում կատաղություն հնչում է վիրավորանքի փորձի նման, ուղղակի անտեսում է այդ անձին կամ լիովին լրջորեն պատասխանելու: Ամեն դեպքում, հումորի հետ մեր կյանքը շատ ավելի հետաքրքիր է եւ ավելի զվարճալի, քան առանց դրա: