Վիտամին կաղամբի աղցան

Պատրաստել բոլոր բաղադրիչները: Կանաչեղեն նրբորեն թակած, փոքր լոլիկի մեջ կտրված Բաղադրությունը `

• Սպիտակ կաղամբ - 1/2 հատ
• Լոլիկ `300 գրամ
• Բուլղարական պղպեղ - 200 գրամ
• Կանաչ - - Համտեսել
• Ձիթապտղի ձեթ - համտեսել
• Աղ - - համտեսել

Հրահանգներ

Պատրաստել բոլոր բաղադրիչները: Կտրել կանաչիները նուրբ, կտրատել լոլիկները փոքր շերտերով, պղպեղները կտրել երկար շերտերով: Կտրտած կաղամբ: Խառնել կաղամբը, լոլիկը եւ պղպեղը: Season հետ աղ եւ ձիթապտղի յուղ, շաղ տալ խոտաբույսերով: Վիտամին կաղամբի աղցան լույսի ամառային աղցան է, որը պարունակում է մարդու համար անհրաժեշտ շատ վիտամինների եւ հանքանյութերի ամենօրյա նորմ: Վիտամին կաղամբի աղցան պատրաստ է:

Ծառայություններ `4