- Կոդ Լյարդ - 240 գրամ
- պանիր `150 գրամ
- ձու - 1 հատ
Կոդի լյարդը վիտամինների իրական պահեստ է, որը բարելավում է տեսողության եւ մաշկի վիճակը, քանի որ լյարդը հարուստ է յոդի, կալիումի, ցինկի, կալցիումի եւ ֆոսֆորի պարունակությամբ: Բացի այդ, լյարդի կով կերակուրները ցածր արյան խոլեստերինի մակարդակն են, ուտելով դրանք սրտի հիվանդության եւ անոթային համակարգի գերազանց կանխարգելում: Մի խոսքով, կոկոսի լյարդի աղցան ոչ միայն համեղ է, այլ նաեւ օգտակար: Այսպիսով, մենք հանդիպում ենք կոկորդի լյարդի աղցան. Այս աներեւակայելի օգտակար ուտեստի բաղադրատոմսը շատ պարզ է: Ես ասում եմ. 1. Սկզբում մենք եփում ենք պինդ խաշած ձու, մաքուր: 2. Երեք պանիր եւ ձու մի փոքր հատիկով: 3. Հաջորդը, կոճապղպեղով ճարպը սեղմել, ավելացնել ձու եւ պանիր, խառնել: 4. Մենք դրեցինք փոքր աղցանով եւ զարդարում կանաչիներով: Դա բոլորն են `կոկային լոլիկի աղցան պատրաստ է: Bon appetit! ;)
Ծառայություններ `2