Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության առաջարկությունների հիման վրա, արհեստական կերակրման ունեցող երեխաների լրացուցիչ կերակրման ներդրումը պետք է սկսվի մի փոքր ավելի վաղ, նորածինների վերացման, այսինքն, իրենց կյանքի 5.5-6 ամիսների ընթացքում:
Լրացուցիչ կերակրման սկիզբը
Արհեստական կերակրման հետ լրացուցիչ կերակրման ներմուծումը խորհուրդ է տրվում սկսած բուսական խյուսից, որը պետք է ներառի կարտոֆիլ, ծաղկակաղամբ, ցուկկինի: Այս պյուրե կարտոֆիլը, որպես առաջին լրացուցիչ սննդամթերքը, հարմար է արհեստական կերակրման առողջ երեխաների համար: Այն հարուստ է վիտամիններով, հանքանյութերով, պեկտիններով եւ մանրաթելով, ինչը շատ անհրաժեշտ է երեխայի մարմնի աճի համար: Արտադրանքը գոլորշիացված է, ապա շերտ `օգտագործելով բլենդեր: Բլենդերի փոխարեն դուք կարող եք օգտագործել մի մեծ խնձոր կամ մանր բանջարեղեն (միատարր հետեւողականություն), օգտագործելով մետաղական պատառաքաղ: Երեխաներին, սննդի համը կարծես թե շատ անսովոր է, կարող եք լցնել խառնուրդը, արդյունքում պյուրե կարտոֆիլ: Խորհուրդ չի տրվում ավելացնել շիլա լրացուցիչ կերակրման սկզբում: Հացահատիկի ներմուծումը, որպես առաջին լրացուցիչ սննդամթերք, տեղի է ունենում մանկաբույժ նշանակվելուց հետո, եթե երեխան վատ է քաշում:
Նոր կերակուրը լավագույնը տրվում է խառնուրդին, նախքան այն խառնուրդով կերակրելը: Լավ է, եթե առավոտ է, քանի որ այս դեպքում կարող եք վերահսկել երեխայի մարմնի արձագանքը գայթակղությանը: Առաջին անգամ, թեյի գդալի կեսը բավարար կլինի ամբողջ ճաշի համար: Դրանից հետո կեղեւը պետք է լրացվի հարմարեցված կաթի օգնությամբ:
Եթե առաջին լրացուցիչ կերակրատեսակի ներմուծումը որեւէ հետեւանք չի առաջացնում (ցավազրկում, նեղացում), հաջորդ օրը երեխային 1-2 ձիաուժ է տալիս: պյուրե կարտոֆիլ նույն բանջարեղենից: Երրորդ օրը կարող եք ապահով երեխային տալ այս ուտեստի մոտ 30 գ: Ճաշակի համը դիվերսիֆիկացնելու համար հարկ է ավելացնել պյուրեով կարտոֆիլում բուսական կամ ձիթապտղի յուղի մի քանի կաթիլ ավելացնել:
Հիշեք, որ բանջարեղենի հատվածի աստիճանական եւ սահուն աճով եւ խառնուրդի քանակի նվազումով, 10-12 օրվա ընթացքում պետք է դուրս գաք մեկ կերակրատեսակով: Այն պահին, երբ հասունությունը հասնում է 120-150 գրամ խյուս բանջարեղենից, կարող եք դադարեցնել կրծքով կերակրումը:
Երկրորդ սնուցումը
Այն կատարվում է ընթրիքից հետո: Մենյուում կարող եք ներառել շիլա կամ մրգային խյուս: Մոտավորապես 6.5-7 ամիսը փոխարինվում է երկու կերակրատեսակով. Առաջինը `առավոտը, երկրորդը, երեկոները: Մնացած ժամանակը `սովորական խառնուրդը: Գիշերը դուք կարող եք մի փոքր վերադառնալ մի շարք մենյուից եւ կատարել ձեր կաթի մի մասը:
Հացահատիկներ (հնդկացորեն, բրինձ, եգիպտացորենի շիլա) ներառված են ամսվա մեջ (ոչ ավելի, քան 6 ամիս): 8 ամիս անց դուք կարող եք մտնել սնձանով պարունակող հացահատիկներ (կաթնեղեն, վարսակի ալյուր): Հացահատիկը սկսվում է 1-2 տ.մ., բերելով 120-150 գ, ավելացնում է շիլա 3-4 գ կարագի (ghee):
Կարեւոր է սնունդի միջեւ ընդմիջումների ժամանակ, որպեսզի երեխային խմել: Մինչեւ մեկ տարի, օրական ջրային նորմը հաշվարկվում է հատուկ բանաձեւով. Փշրանքների ամիսները բազմապատկվում են 50 մլ ջրի մեջ: Մրգային հյութերով երեխա խմելու լավագույնն այն է, երբ նա արդեն մեկ տարեկան է: Հյութի փոխարեն, չորացրած մրգերից պատրաստված կոմպոտները կարող են կատարելապես համապատասխան:
Արհեստական կերակրման հետ վաղուց լրացուցիչ կերակրման առանձնահատկությունները
Արհեստական կերակրման հետ լրացուցիչ կերակրման վաղ սկիզբը բացատրվում է այն փաստով, որ երեխաները այս կերակրման ժամանակ, կանացի կաթի փոխարինմամբ, ստանում են մեծ քանակությամբ «օտար» սննդային նյութեր, որոնք այս կաթի մասն են կազմում: Սա օգնում է երեխային սովորել այս դիետային: Միս կերակրումը պետք է սկսվի անհատապես `հիմնված մանկաբույժի առաջարկություններին:
Սկսեք ճարպը, արհեստական սնուցմամբ, արտադրանքի փոքր դոզանով, աստիճանաբար բարձրացնելով այն: Խորհուրդ չի տրվում ներգրավել երկու նոր ապրանք: Բոլոր լրացուցիչ կերակրատեսակները պետք է լինեն պյուրե նմանատիպ հետեւողականություն, որում պետք է լինեն փոքր կտորներ, որոնք կարող են բորբոքում առաջացնել դժվարություններ: Միայն տարիքով, դուք կարող եք ապահով կերպով գնալ հաստ եւ ուշ խիտ սնունդ: Ներդնելով լրացուցիչ կերակրման, անհրաժեշտ է անցնել 5-րդ կերակրման եղանակին: Առաջին ճաշի լավագույն ժամանակը օր է: Անհրաժեշտ է գդալով գորշ տալ, նախքան խառնուրդը կերակրելը: