Խմել արքայախնձորով, մածուցիկ եւ վարունգով Ամենատարածված տոնիկ խմիչքներն են սուրճը, կակաոը, կոկա-կոլան եւ դրանց առաջինը: Դրանք օգնում են օրվա ընթացքում պահել տոնուսը օրգանիզմում: Եթե խոսել գիտական լեզվով, տոնն է երկար, բայց չկատարված է հոգնածության, մկանների եւ նյարդային կենտրոնների բորբոքում: Այլ կերպ ասած, նա խմում էր մի բաժակ տոնիկ խմիչք, եւ կարող է անխոնջորեն առանց քննադատել քննությունները մի քանի ժամով, թեեւ այգին հոսում է: Տոնիկ խմիչքների այս ազդեցությունը բացատրվում է այն փաստով, որ դրանք պարունակում են նյութեր, որոնք բարենպաստ ազդեցություն ունեն սրտի, արյան անոթների եւ կենտրոնական նյարդային համակարգի աշխատանքի վրա: Բացի այդ, այդ նյութերը ակտիվացնում են մարսողական խցերի սեկրեցները, խթանում են աղի եւ ստամոքսի շարժիչային գործառույթը: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր նշված ըմպելիքները առողջության համար լիովին անվտանգ են: Օրինակ, եթե մենք խոսում ենք մեծահասակների եւ կոլայի երեխաների սիրելի մասին, ապա դա մարմնի վրա ուժեղացնում է ազդեցություն եւ նրա կանոնավոր օգտագործումը հանգեցնում է ոսկորների փխրունությանը: Հետեւաբար, ավելի լավ է խմել այնպիսի տոնիկ խմիչքները, որոնք սովորական սրճարաններում չեն ծառայում, բայց դուք կարող եք տանը պատրաստել, բառացիորեն մի քանի րոպե: Նրանցից մեկի բաղադրատոմսը գտնվում է ձեր առջեւ:
Բաղադրությունը `- Արքայախնձոր 1 հատ:
- Վարունգ 1 հատ:
- Թարմ զենքեր 10 գ
- Գրեյպֆրուտի հյութ 150 մլ
- Քայլ 1 Խմելու պատրաստելու համար հարկավոր է 1 փոքր արքայախնձոր, վարունգ, թարմ թույն (3-5 սմ), գրեյպֆրուտի հյութ կամ նարնջագույն, որի դեպքում խմիչքը ավելի քաղցր կլինի:
- Քայլ 2 վարունգ, արքայախնձոր եւ մածուկ մաքուր եւ խոշոր կտրատել:
- Քայլ 3 Այնուհետեւ ամեն ինչ դրեք բլենդերի վրա, ավելացնել հյութը եւ լավ խառնել:
- Քայլ 4 Արդյունքում զանգվածային լարվածությունը: Ծառայել խմելու լավ սառեցված: