Ինչ բուսական խյուս է սկսում կերակրել երեխային:

Ինչպես երեխա խթանել: Ի դեպ, դժվար չէ սկսել պատրաստել ինքներդ - գնել, welded, թակած, կերակրել! Սակայն մի քանի կասկածներ կան, որ լրացուցիչ սննդամթերքների պատրաստումը, ինչը վատ չէ, քան գործարանից մեկը, քանի որ մեր զգայուն մայրերը հավատում են, որ աշխարհում վաճառվում են միայն գենետիկորեն ձեւափոխված կամ «ձմեռային» ապրանքներ, որոնցում օգտակար ոչինչ չի մնացել: Եթե ​​դուք դեռ որոշել եք տնային լրացուցիչ կերակուր պատրաստել, սկսեք ընտրելով լավագույն ապրանքները: Եթե, այնուամենայնիվ, յուրաքանչյուր ապրանքի համար դուք վտանգավոր քիմիական բաղադրություն եւ գենետիկորեն ձեւափոխված կառույց եք փնտրում, ապա ավելի լավ է չխանգարել ձեր գլխին, գնել պատրաստված ճարպը:

Սննդամթերքից բանկոմատը վատ չէ, քան ձեր ամենօրյա մտահոգությունները բնական արտադրանքի վտանգների կամ օգուտների մասին: Արդյունաբերական մանկական սնունդը ապահով է, այնպես որ գործարանային շտկեք եւ հոգ տանեք ձեր նյարդերի մասին: Եվ եթե խոսենք GMO- ների մասին, ապա պետք է նշել, որ մենք օգտագործում ենք մրգերի եւ բանջարեղենի մեծ մասը անցել են հիբրիդային փոփոխությունների երկարատեւ էվոլյուցիոն գործընթաց: Ձմռան ճաշ պատրաստելու համար ներմուծվող բանջարեղենը չարժե, օրինակ, ծաղկակաղամբ: Հայտնի է, որ երկարատեւ տեղափոխման եւ պահպանման համար պահանջվում են քիմիական հավելումներ, ուստի ակնհայտ է, որ նման բանջարեղենն ու պտուղները առողջ արտադրանք չեն: Այնուամենայնիվ, եթե դուք բերք եք պատրաստում, ապա լրացուցիչ կերակրատեսակների ինքնուրույն պատրաստումը օգտակար եւ հաճելի գործընթաց է ձեզ համար: Այս հոդվածում մենք ձեզ կպատմենք, թե ինչպես պատրաստել բուսական բեղմնավորություն, որի հետ բուսական խյուս կսկսի երեխային կերակրել:

Ընտրեք միայն ամենագեղեցիկ եւ հարթ բանջարեղեն, առանց թարմացնող եւ փխրուն, կարտոֆիլի պյուրե պատրաստելու համար: Երեխային սնուցելու համար կարող եք կարտոֆիլի պյուրեով կարտոֆիլ, ինչպիսիք են գազար, ցուկկինի, ծաղկակաղամբ `այդ ապրանքները չեն պարունակում խիտ մանրաթել: Երբ ձեր երեխան արդեն փորձել է պյուրե կարտոֆիլ մի քանի բանջարեղենի, հաջորդ քայլը պատրաստել խառնուրդը: Նախքան ճաշ պատրաստելը, բանջարեղենը լվացեք ջրի վրայով, իսկ բացակայության դեպքում `խաշած: Կաղամբի բանջարեղենը պետք է գոլորշու կամ կրկնակի կաթսայի մեջ - վառարանում, սննդամթերքը կորցնում է արժեքը, վիտամիններն օգնում է գոլորշիանալ: Եթե ​​դուք դեռ օգտագործում եք վառարանը `պատրաստված բանջարեղեն միայն խաշած ջրի մեջ, այնպես որ սնունդը բերքատվությունը նվազագույն է: Օգտագործեք միկրոալիքային վառարան, գոլորշու ֆունկցիայի հետ, սովորական միկրոալիքային վառարաններում, բանջարեղենը չորացրած: Ձմռան ամիսներին, սառնամանիքները կարող են օգնել ձեզ, նրանց շրջանակը մեծ է: Բայց սառեցված սնունդը նախապես չի լուծում: Սառույցների շուրջ շատ առասպելներ եւ լուրեր կան, սակայն դրանք դեռեւս անհիմն են: Ուշադրություն դարձրեք այնպիսի ապրանքներ ձեռք բերելու ժամանակ, որպեսզի ներսում այնտեղ չկան սառեցված ջուր:

Լրացուցիչ սննդամթերքի վաղ օրերին որեւէ հավելում ավելացրեք: Մի ամիս հետո դուք կարող եք ավելացնել ձիթապտուղ կամ արեւածաղկի ձեթ: Օգտագործեք բլենդեր բանջարեղենը խառնել կամ խառնել դրանք մաղձով: Չարաճճիությանը հաջողվեց ենթարկվել վեց յոթամյա մի երեխայի, չխոչընդոտեց առաջին բանջարեղենը տոլերտով, մի փափկեցրեք մի պատառաքաղով, մարմինը չի կարող հաղթահարել մանրաթելերը:

Բանջարեղենի խառնուրդ, արդեն հայտնի խառնուրդ կամ արտահայտված մայրիկի կաթը, որը երեխայի լրացուցիչ կերակուրների համը հավելումներ է: Քանի որ նորածինների մեջ աղ աղեղներ չկան, դուք չպետք է աղ բանջարեղեն: Երեխային օգտագործվում է աղի մեջ, երբ այն սովորեցնում է նրան: Հետեւաբար, եթե ձեր երեխան հրաժարվի բանջարեղենից, մի շտապիր նրանց աղի համար, պարզապես ձեր բանջարեղենը, ձեր երեխան դեռ պատրաստ չէ: Ձեր երեխայի կերակրատեսակները կերակրում են վեցից, տասը ամսից եւ մեկ տարի `յուրաքանչյուր երեխայի համար, ամեն ինչ կախված է իր ցանկություններից: Ինչպես մեծահասակների դիետայում, երեխայի գոռոզության բազմազանությունը առողջության երաշխիքն է: Ավելի լավ է մի գդալ գազար եւ երկու ցուկկինի, քան ծավալը մեծացնել: Մի տատիկների եւ հարսնացու բարեկամական հափշտակումի ուժը չեն հերիքում, դա չի օգտագործվի, ճիշտ այնպես, ինչպես կերակրել է խառնուրդի 100 գրամի հրահանգով:

Բուսական խոզերի պատրաստման հաճախակի սխալների մեջ երեխայի գորշության համար կարելի է նույնացնել օճառով լվացող միջոցները: Անհրաժեշտ չէ: Բաղնիքի օճառի մնացորդները ձեր երեխայի համար օգտակար հավելում չեն լինի, այլ հակառակը: Պատրաստեք սնուցումը մեկ անգամ եւ ծառայելուց առաջ, վերակենդանացումը կնպաստի բանջարեղենի սնուցիչների կորստի:

Մինչեւ տարեվերջ մանրաթուկի գազար, կոլղաբի, բրոկկոլի, կարտոֆիլ եւ պակասի, ցուկկինի, ծաղկակաղամբ, կանաչ լոբի, սիսեռ եւ եգիպտացորեն պատրաստել: Աղբահանությունից հրաժարվելը, վատ ցավազուրկ մանկական ստամոքսը. Լոլիկ, վարունգ, կանաչի, սպիտակ կաղամբ, ճակնդեղ: Կրկնակի կաթսայում դուք կարող եք հաջողությամբ եփել բանջարեղենը, նույնիսկ այն մարդիկ, որոնք ունեն ծանր քառակուսի կանաչ լոբի եւ եգիպտացորեն `այստեղ այն արագորեն դառնում է փափուկ եւ փխրուն: Օգտագործելով կարտոֆիլը գորշությամբ, խառնել այն այլ բանջարեղենով, քանի որ պյուրե կարտոֆիլը դեռ ձեր երեխայի համար ծանր կերակուր է: