Հին հռոմեացիները լոբի օգտագործեցին ոչ միայն սննդի համար: Դրանք օգտագործեցին այն դիմահարդարման համար: Իսկ դեկորատիվի համար, փոշիացրեց, եւ բժշկականը, որպես մաշկի փափկացնող միջոց: Ենթադրվում էր, որ լոբի հարթեցնում է կնճիռները: Դա Կլեոպատրա հայտնի գեղեցկության կողմից օգտագործված դեմքի դեմքի բաղադրիչներից մեկն էր:
Եվրոպացիները 16-րդ դարում սովորեցին լոբի մասին: Այն բերվեց Հարավային Ամերիկայից հոլանդացի եւ իսպանացի նավաստիների կողմից: Այնուհետեւ նա ստացել է Ռուսաստան, որտեղ նա ստացել է «ֆրանսիական լոբի» անվանումը: Սկզբում լոբիները աճեցվեցին միայն ծաղկե մահճակալների եւ այգիների համար, որպես դեկորատիվ բույս: Եվ միայն 18-րդ դարում նրանք սկսեցին ուտել: Մենք դեռ նախընտրում ենք բուսատեսակները Ռուսաստանում թփերի տեսքով: Նրանք ավելի քիչ տարածք են վերցնում, վաղ բերքը բերում:
Կան երկու տեսակի բաղադրիչներ `շաքարավազ եւ հրետանային: Շաքարավազը լիովին ուտում են, քանի որ փականները շատ փափուկ են: Այժմ լոբիները աշխարհում երկրորդն են լոբի մշակույթների մեջ (առաջինը `սոյայի): Շատ հարավային ժողովուրդները օգտագործում են լոբի իրենց ճաշատեսակների մեծ մասում: Հարավային Ամերիկայի եւ Չինաստանի ազգային խոհանոցը չի կարող անել լոբի:
Մեր երկրում նրանք նախընտրում են լոբի: Այն արդյունավետ է, կայուն է երկրի հիվանդությունների եւ կլիմայի վրա: Բացի այդ, դա պարզ եւ համեղ է պահածոյացված ձեւով:
Լարային լոբի օգտակար են մեր մարմնի մարսողական համակարգի համար: Դա պարզապես անհրաժեշտ է մեր սնունդը, այն ունի շատ օգտակար հատկություններ: Լոբի պարունակող բազմաթիվ հանքանյութեր եւ վիտամիններ, որոնք անհրաժեշտ են մարդու կողմից: Այս գործարանի սննդային արժեքը գերազանցում է կենդանական ծագում ունեցող որոշ ապրանքների:
Լոբի բաղադրությունը եւ օգտակար հատկությունները
Լոբի լոբի պարունակում է մինչեւ 27% բուսական սպիտակուց, որը իր արժեքով չի զիջում մսի բազմամյա սորտերի սպիտակուցին: Բացի այդ, այս սպիտակուցը կլանում է մեր մարմնի կողմից 75-80%:
Լարային լոբի հարուստ են մեզ համար անփոխարինելի հանքային նյութեր `կալիում, երկաթ, մագնեզիում: Լոբի են վիտամինների իրական պահեստ: Այն պարունակում է վիտամիններ E, B6 եւ B2, C, PP: Այն նաեւ ունի էական amino թթուներ: Նման կազմը լոբի համար անհրաժեշտ ապրանք է կազմում ավելի քան 40 մարդկանց համար: Նրանք պետք է ներկայացնեն լոբի իրենց դիետայի մեջ եւ շաբաթը առնվազն 2 անգամ ուտեն:
Լոբի խորհուրդ են տրվում օգտագործել բրոնխիտ, մաշկային հիվանդություններ, ռեւմատիզմ, աղիքային վարակներ: Քանի որ այն պարունակում է շատ ծծումբ: Երկաթի բարձր պարունակությունը բշտիկի պղնձը դարձնում անփոխարինելի է բջիջների հիվանդությունների հիվանդությունների ժամանակ: Երկաթը, որը գտնվում է լոբու մեջ, օգնում է արյան կարմիր բջիջների ձեւավորմանը:
Լոբի օգտակար հատկությունները հայտնի են երկար ժամանակով: Դրա բուժիչ հատկությունները երկար ժամանակ օգտագործվել են բժշկության մեջ: Շաքարային դիաբետով հիվանդների համար դա պարզապես անքակտելի արդյունք է: Փաստորեն, կանաչ լոբի նվազեցնում է արյան մեջ շաքարի քանակը: Դա պայմանավորված է մի նյութի, ինչպիսին է արգինինը: Այս նյութի գործողությունը նման է ինսուլինին: Նա, ով մասնակցում է ազոտ փոխանակման գործընթացներին եւ երիկամների սինթեզին: Դիաբետիկների համար առավել օգտակար են լարային լոբի տերեւները: Նրանք կերակրում ու ուտում են դատարկ ստամոքսի նախաճաշից առաջ: Ավելի լավ է դրանք կաթնաշոռել տերեւների հետ:
Լոբի նաեւ օգտակար է մարդու նյարդային համակարգի վրա: Նրանք, ովքեր սիրում են լոբի ճաշատեսակներ, ունեն հանգիստ եւ բարվիրային տրամադրություն:
Հայտնի է, որ լոբի ունեն հակաբիոտիկ հատկություններ: Հետեւաբար, օգտակար է տուբերկուլյոզի օգտագործման համար:
Այս հրաշալի լոգանքի ճաշատեսակների հաճախակի օգտագործումը խոչընդոտում է ատամների քարերի ձեւավորմանը:
Կանաչ լոբի ճաշատեսակները խիստ խորհուրդ են տրվում ընդգրկել դիետիկ հիպերտոնիկ հիվանդներին եւ աթերոսկլերոզով տառապող հիվանդներին: Դա նաեւ օգտակար լոբի է սրտի ռիթմի խանգարումների համար: Ի վերջո, այս գործարանի ակտիվ բաղադրիչները շատ շահավետ ազդեցություն ունեն մարմնի սրտանոթային համակարգի վրա:
Բացի այդ, այս օգտակար գործարանը բարելավում է ածխաջրային նյութափոխանակությունը: Ինչ է տեղի ունենում դրա մեջ ցինկի առկայության պատճառով: Եթե դուք ավելի շատ եք ուտում լոբիից, կարող եք ազատվել լրացուցիչ ֆունտից: Փոխարինեք ձեր դիետիկ կարտոֆիլով եւ մակարոնեղենով լոբի համար, չհաշված դիետիկ դեղահատերի եւ դիետաների հետ ծայրահեղ փորձերի փոխարեն: Եվ ավելորդ քաշի կորուստը ձեզ կտրամադրվի:
Այս օգտակար գործարանը լավ ազդեցություն ունի մեր մարմնի գենոտուրային համակարգի վրա: Լոբի լավացնում է պտղաբերությունը, ազդում է երիկամների քարերի լուծարման վրա, ունի մաքրող եւ հակաբակտերիալ հատկություններ, օգտագործվում է որպես դիաբետիկ:
Օգտագործեք կանաչ լարային լոբի գոտու համար: Քանի որ այն ներգրավված է աղի նյութափոխանակության կարգավորման մեջ: Ինչպես տեսնում եք, կանաչ լոբիները, օգտակար հատկությունները կօգնեն ձեզ ազատվել բազմաթիվ հիվանդություններից: