Manna շիլա ունի մեծ թվով երկրպագուներ, եւ հակառակորդները, ովքեր չեն մարսել շիլա, այնպես էլ փոխաբերական եւ բառացիորեն: Այնուամենայնիվ, այս շիլան գերազանց կերակուր է մանկական սննդի եւ դիետիկների համար: Իսկ ոլոռի շիլաի օգտակար հատկությունները հաստատվում են ոչ թե ժամանակակից ռուսների մեկ սերնդի կողմից, ովքեր աճում էին կիտրոնի շիլաով:
Ուրեմն այսօր ինչու դիետոլոգները չեն աշխատում, եւ մասնագետները խորհուրդ են տալիս փոքր երեխաներին տալ ագարակային շիլա: Հավանաբար, երեխայի մարմնի մեջ սաստիկ-աղեստամոքսային տրակտի ձեւավորման հատուկ դերը խաղում է այստեղ:
Ասեք ձեզ, թե ինչ վնաս կարող է պատճառել մարմինը մանանայի շիլա: Իռլանդական շիլա պարունակում է որոշ սննդարարներ եւ տարրեր, մասնավորապես gliodine եւ phytin, ինչը կարող է հանգեցնել սննդի ընդունման գործընթացների անսարքությանը երեխայի մարմնում, ուստի վնասակար է մարսողական համակարգի բնականոն զարգացումը: Այսպիսով, եթե կիսամյակային երեխայի պարենային պարենային պարենային պարենային պարենային պարարտանյութը պարունակում է կալցիումի եւ վիտամին D- ի աճող մարմնի մեջ, դա պայմանավորված է անբավարարված մկանային-թեստային համակարգի եւ թուլացած անձեռնմխելիությունից: Այնուամենայնիվ, ապացուցվեց, որ կիտրոնի շիլան օգնում է մեծահասակների, հատկապես այն մարդկանց, ովքեր տառապում են մարսողական համակարգի տարբեր հիվանդություններից եւ glitches- ից: Կաթնաշոռից հետո շագանակը փափկեցնում է փափուկ ծրարը եւ կօգնի հանգստացնել խոցեր կամ գաստրիտի ցավեր եւ սփազերներ:
Իսկ առավել զարմանալի է այն, որ տիբեթյան բժշկության մեջ մանանա շիլա կարեւոր դեր է խաղում: Անչափահասի շիլայի օգտագործումը կապված է ոսկրերի, ատամների, ստամոքսի եւ մկանների բարելավված վիճակի հետ: Մաննա շիլա - բնական սննդարար նյութերի աղբյուր, քանի որ այն պարունակում է հանքանյութեր, վիտամիններ, օսլա, սպիտակուցներ:
Ես նաեւ ուզում էի նշել, որ semolina շիլա - բավականին բարձր կալորիականությամբ կերակուր, եւ դրա պարբերաբար օգտագործմամբ դուք կարող եք ձեռք բերել մի փոքր քաշ: Բացի այդ, կիտրոնի շիլա հավասարեցված է ճաշատեսակների հետ, որոնք կարող են վերականգնել ուժ եւ տալ մարմնի էներգիան: Ահա թե ինչու շիլանի օգտակար հատկությունները կգնահատեն այն մարդկանց կողմից, ովքեր վիրահատությունից կամ այլ լուրջ հիվանդություններից հետո վերականգնվում են: Բացի այդ, շիլան կարող է սպառվել քրոնիկ երիկամների ձախողման կամ հոգնածության պատճառով տառապող մարդկանց կողմից:
Մաննա շիլաը համեղ եւ առողջ դիետա է, որը մեծամասնությունը կապում է մանկապարտեզի կամ ճամբարի հետ եւ ընդհանրապես մանկության հետ:
Այնուամենայնիվ, այսօրվա ժամանակակից աշխարհում մանանայի շիլան կարող է հարստացնել այնպիսի բաղադրիչներով, ինչպիսիք են վանիլը, եգիպտացորենի փաթիլները, դարչինը, վարսակի փաթիլները, մեղրը, չորացրած պտուղները եւ այլ բնական արտադրանքները, որոնք հարուստ են վիտամիններով եւ սնուցող նյութերով:
Բացի այդ, սննդամթերքի շուկայում ցորենը հասանելի է բնակչության բոլոր կատեգորիաներին եւ բարձրորակ արտադրանք է: Հացահատիկի բուժիչ հատկությունները կարող են ամրապնդվել հետեւյալ փաստով. Այն չի տալիս ալերգիկ ռեակցիաներ, բացառությամբ ալերգիայի կաթը ինքն իրեն (ի վերջո շիլան սովորաբար եփում է կաթի վրա):
Այսպիսով, մենք կարող ենք եզրակացնել, առողջ լինել եւ առանց վախի ուտել ցորեն: