Հղիության ընթացքում
Հաճախ կանանց տառապանքների պատճառը երեխայի ակնկալիքի ժամանակ դառնում է վագինի միկրոֆլորայի փոփոխություն, երբ խանգարում է լակտոբակիլների եւ այլ մկրոօրգանիզմների հարաբերակցությունը: Այս դեպքում հեշտոցային հեղուկի թթու-բազային հավասարակշռությունը կարող է փոխել ինչպես թթվային pH- ի, այնպես էլ ավելի ալկալայինի նկատմամբ: Առաջին դեպքում դա կարող է առաջացնել վիրուսային քենդիտիազի կամ պարզապես քերծվածք, երկրորդում `բակտերիալ վագինոզով կամ այգեպաներով: Վագինի acidic միջավայրը աջակցում է կաթնաթթվային բակտերիաների, որոնք կազմում են vagina ամբողջ միկրոֆլորայի 90%: Ավելին, նորմալ հեշտոցային միջավայրում, նույնիսկ առողջ կանանց մոտ, միկրոօրգանիզմները ներկա են փոքր թվերին, որոնք կարող են առաջացնել վարակիչ հիվանդություններ, եթե դրանց հարաբերակցությունը կաթնաթթվային բակտերիաների հետ խանգարվի: Դրանք ներառում են Gardenerella vaginalis- ը, պատճառելով այգեպաներոզ, Mycoplasma hominis, որոնք կարող են հանգեցնել իմպլանտացիային եւ Candida albicans- ի գանգուղիները: Այս երկու հիվանդությունները կարող են ազդել հղիության կամ ծննդաբերության վրա: Այսպիսով, վարակիչ հիվանդությունները առաջանում են առաջին դեպքերում անհաջողությունների պատճառների մեջ: Իսկ կոճղի դեպքում, բորբոսից տուժած հյուսվածքները կորցնում են իրենց առաձգականությունը մեծ չափով: Այս ֆոնին ծնված հորմոնալ եւ ծնկային խզվածքները ավելի խորն են, եւ դրանց բուժումը ավելի երկար է:
Կարեւոր փոքր բաներ
Իհարկե, հղիության ընթացքում դժվար է կարգավորել այն ուղեկցող ֆիզիոլոգիական փոփոխությունները: Սակայն հեշտոցային միկրոֆլորայի խախտման ռիսկը նվազեցնելու համար կարելի է հետեւել անձնական հիգիենայի պարզ կանոններին:
1. Ընտրեք ինտիմ զուգարանի հատուկ գել եւ մուսս: Համոզվեք, որ նրանք անմիջապես չեն գնում վագին:
2. Օգտագործեք միայն ջերմ վազքը: Շատ ցուրտ կամ տաք ջուր կարող է առաջացնել աբորտի վտանգը:
3. Խոշոր շարժումները պետք է լինեն ճակատից դեպի հետ, որպեսզի կանխեն վարակի տարածումը դեպի վագին:
4. Ներքին խնամքի համար նախատեսված սրբերը պետք է օգտագործվեն միայն ապագա մայրիկի կողմից:
5. Եթե դուք օգտագործում եք ամենօրյա բարձիկներ, հղիության ընթացքում նախընտրում եք առանց ընտրությունների ընտրանքներ, դա կնվազեցնի ալերգիայի վտանգը: Նրանք պետք է փոխվեն յուրաքանչյուր 2-3 ժամվա ընթացքում. Հեշտոցային արտանետումը ստեղծում է «ջերմոցային ազդեցություն», ինչը հիանալի միջավայր է, որը պաթոգենֆլորայի վերարտադրության համար է: Երեխայի սպասման շրջանում կանայք ավելի հավանական է, որ ունենան հեշտոցային միկրոֆլորայի խախտումներ, եւ դա պայմանավորված է մի քանի պատճառներով:
Հորմոնալ փոփոխություններ հղիության ընթացքում
Նրանք փոխում են pH- ի արժեքը acidic կողմը 3: Մի կողմից, դա մեծացնում է ապագա փշրանքների պաշտպանությունը հնարավոր աճող վարակների: Մյուս կողմից, կաթնաթթվի ավելցուկային սեկրեցումը մեծացնում է խմորիչ սնկերի վերարտադրությունը, որոնք առաջացնում են քիթը: Ահա թե ինչու, նույնիսկ կանայք, ովքեր երբեւէ չեն հանդիպել հղիության նախօրյակին, սովորաբար ծանոթանում են այս տհաճ հիվանդությանը միայն երեխայի ակնկալիքի ժամանակ:
Ներարկիչի չարաշահում
Հղիության ժամանակ հեշտոցային գեղձերի կողմից սեկրեցված սնուցումը փոքր-ինչ ավելացել է: Բացի այդ, նրանք դառնում են ավելի խիտ եւ սպիտակ գույն են ստանում: Հաճախ, ձերբազատվելով «հանկարծակի ավելացված» լեյկորխիայից, ակնկալվող մայրը հանգստանում է շնչելու համար: Այնուամենայնիվ, այս ընթացակարգը հաճախակի անցկացնելը ոչ միայն բնական քսում է թարմացնում, այլեւ կարող է փոխել վագինի բնականոն թթվայնությունը:
Բայց եթե հղիությունը նորմալ է, մի մտահոգվեք այդ մասին շատ, քանի որ ձեր մարմինը ապահովում է ամեն ինչ, որպեսզի երեխային պաշտպանեն լավագույնը: Վագինը բնակեցված է մի մեծ քանակությամբ բակտերիայից, եւ այս միկրոֆլորայի 95-98% -ը բաղկացած է lactobacilli- ից, ազատելով կաթնաթթվով: Ահա թե ինչու բնականոն վագալային միջավայրը acidic (pH 3-5-4-5) - այս մակարդակը թթվայնության անհրաժեշտ է կանխել ներթափանցումը patogenic միկրոօրգանիզմների մեջ ստերիլ միջավայրում արգանդի. Սա հատկապես կարեւոր է երեխայի ակնկալիքի շրջանում, քանի որ որոշակի վերին վարակները կարող են առաջացնել տատանում եւ վաղաժամ ծնունդ: Կանանց հիգիենան հղիության երկրորդ կեսում շատ կարեւոր է եւ անհրաժեշտ:
Օգտագործեք ցնցուղի գելների եւ զուգարանի օճառի ինտիմ հիգիենայի համար
Նրանց pH- ն լավագույն դեպքում համապատասխանում է մաշկի pH- ին `մոտ 5.5: Երբ այս օճառը կամ գելն ուղեկցվում է հեշտոցային լորձաթաղանթով, այն դառնում է ալկալային (overdrying): Դա կարող է հանգեցնել տհաճ սենսացիաներին, անհանգստություն է մտերիմ տարածքում եւ առաջացնել նորմալ հեշտոցային միկրոֆլորայի խախտում:
Ներքնազգեստ, սինթետիկներով
Նման նյութը թույլ չի տալիս, որ մաշկը շնչի եւ ստեղծի բարենպաստ միջավայր, վնասակար բակտերիաների տարածման համար: Հղիության ընթացքում ակնհայտորեն վերահսկում է հեշտոց դուրս գալը: Սովորաբար նրանք պետք է լինեն հստակ կամ կաթնաշաքար, միասնական հետեւողականություն եւ հոտ: Եթե դրանց քանակն ու որակը փոխվել են, փորձեք խնդիրը լուծել ինտիմ հիգիենայի արտադրանքի միջոցով: Շտապ խորհրդակցեք բժշկի հետ: