Չգիտեմ, թե ինչպես ուտել ավոկադո: Մենք առաջարկում ենք մի քանի բաղադրատոմսեր

Ավոկադայից համեղ աղցանների բաղադրատոմսեր եւ դրանց պատրաստման առանձնահատկությունները:
Ավոկադայի ճաշատեսակները ոչ միայն աներեւակայելի համեղ են, այլեւ շատ օգտակար են: Այս պտուղը մարդու մարմնի համար անհրաժեշտ վիտամինների իրական պահեստ է, քանի որ այն կարող է վիտամիններ E, A եւ D. դարձնել: Բացի այդ, այն չափազանց բուրալի է: Ավոկադան հոտ է գալիս որպես ընկույզ եւ հարմար է տարբեր ծովամթերքների, մրգերի եւ բանջարեղենի հետ: Բայց նախքան այն պատրաստելը, դուք պետք է իմանաք մի քանի նրբերանգներ, որոնց մասին մենք կպատասխանենք:

Մինչ օրս ավոկադոսները այլեւս էկզոտիկ չեն, դուք կարող եք այն գնել ցանկացած խանութում եւ կատարել համեղ աղցան: Այն ոչ միայն լավ կլինի համտեսել, այլեւ դրականորեն ազդել տեսքի եւ առողջության վրա: Այնուամենայնիվ, լավագույն արդյունքի հասնելու համար կարեւոր է հիշել, թե ինչ խառնեք այն:

Լավագույն բաղադրիչները, ավոկադոյի աղցանների համար

Շատ հայտնի խոհարարներ խորհուրդ են տալիս ուշադիր ընտրել աղցան բաղադրիչները: Բոլորը, քանի որ ավոկադոյի համը բավականին չեզոք է եւ, եթե միեւնույն չեզոք ապրանքատեսակների հետ միասին, ձեր ուտեստը կդառնա գորշ ու արտահայտիչ: Բացի այդ, այն պետք է վերաբերվել ծայրահեղ զգուշությամբ, քանի որ արժե այն կանխելու համար շատ աղցան, որ ավոկադոն կվերածվի կարտոֆիլի պյուրե: Ինչ վերաբերում է ճիշտ լրացնելուն, ապա այն պետք է լինի բավականին թեթեւ, չոր: Բոլորը, քանի որ պտուղը շատ նուրբ է եւ կարող է կորցնել հեշտությամբ:

Ավելացրեք թարմության հպումով, արժե ավելացնել մի քիչ խրթխրվող բաղադրիչ: Այս դեպքում, իդեալական վարունգ, խնձոր կամ սամիթ: Եթե ​​ցանկանում եք հատուկ բան ավելացնել, մի քիչ կծու պանիր ավելացրեք:

Recipe համար համեղ աղցան է ձիթապտուղ, եգիպտացորեն եւ ավոկադո

Այս աղցան պատրաստելու համար անհրաժեշտ է մի քանի թարմ եւ համեղ ապրանքներ: Նրանց թվում են `

Քայլ առ քայլ խոհարարություն

Աղցան պատրաստվում է շատ պարզ եւ բավականին արագ: Եթե ​​սառեցրեք եգիպտացորենը, նախ սառեցեք այն: Հաջորդը եփել մնացած ապրանքները. Կտրատեք ձիթապտուղները կեսով, կտրեք սոխը եւ պղպեղ զանգը: Այս ամենը ուշադիր խառնել:

Այժմ ժամանակն է պատրաստել աղցան սոուս

Օգտագործելով դանակ, նրբորեն կտրատեք սխտորը, ավելացնել այն կիտրոնի հյութ եւ ձիթապտղի յուղ: Մի մոռացեք ավելացնել համեմունքներ, քանի որ աղցան առանց աղի եւ պղպեղի կլինի թարմ: Հավասարապես կարեւոր է նաեւ հագցնել մի առանձին ամանի մեջ խառնել: Դրանից հետո, փակեք գավաթը եւ սառեցրեք 8 ժամ:

Խառնել սոուսը եւ աղցանի բազան, նախքան ծառայելը: Մի մոռացեք գեղեցիկ կեղեւ, կտրեք եւ կերեք ավոկադոնը ճաշատեսակի վրա:

Shrimp եւ avocado - կատարյալ համադրություն

Ավելի վաղ գրել ենք, որ ավոկադոն լավագույնս համակցված է ծովամթերքների հետ: Հետեւաբար, աղցանը երաշխավորված է կատարյալ եւ ներդաշնակ համտեսելու համար:

Աղցան կազմ.

Պատրաստել աղցան պարզապես, եւ դա շատ գրավիչ եւ երաշխավորված կլինի զարդարել ցանկացած տոնական սեղան: Նախ `վարունգի եւ ավոկադոյի մասին: Նրանք պետք է մաքրվեն եւ քերած լինեն: Փաստորեն, սա ձեր ապագա աղցանի ողջ հիմքն է: Արդյունքում `զանգվածային սեզոն` մայոնեզով եւ խառնել:

Դրանից հետո սկսում են պատրաստել ծովախեցգետին: Նրանք պետք է խաշած լինեն եւ մաքրվեն:

Վերցրեք քաղցրավենիք եւ լրացրեք դրանք ավոկադոյի եւ վարունգի զանգվածով, գեղեցիկ զարդարված ծովախեցգետին վերեւում:

Աղցան պատրաստելու համար լավագույնը կես ժամ առաջ է ծառայում, քանի որ ձվերը կարող են շատ խոնավանալ:

Ինչպես տեսնում եք, նախաճաշի պատրաստման աղցան պատրաստ չէ: Դա ձեր սեղանի վրա չի լինի միայն օրիգինալ կերակուրը: Ավոկադոսը կգնահատվի յուրաքանչյուր հյուրի կողմից, եւ դուք կփրկեք մեծ քանակությամբ ժամանակ, քանի որ այս աղցանները պատրաստվում են շատ արագ:

Bon appetit!