Սալորով պարունակում է վիտամին B, կալիում, ֆոսֆոր, մանգան, ցինկ, պղինձ եւ այլ օգտակար նյութեր: Բացի դրանից, լվացարանում շատ քիչ կալորիա կա, այնպես որ դուք կարող եք ուտել այն ժամանակին, առանց մտածելու, որ դուք վնասում եք ձեր ցուցանիշը:
Այս արտադրանքի օգտագործման ընթացքում դուք կբարելավեք հիշողությունը, վերականգնել նորմալ նյութափոխանակությունը, ամրացնել ձեր նյարդերը եւ չկանգնեք անհանգստություն եւ դեպրեսիա: Երբ սալորները ընկնում են մարդու մարմնում, նրանք անմիջապես սկսում են հեռացնել ավելցուկային հեղուկը եւ միացնել նաեւ ճարպային նյութերը: Այժմ դուք հաստատ գիտեք, որ սալորական դիետան ոչ միայն արդյունավետ է, այլ նաեւ առողջության համար:
Լավագույնն այն է, որ այս ամռանը դիտեք նման համակարգը, երբ դուք կարող եք գտնել ավելի որակյալ եւ բնական սալորներ: Ամռանը մրգերը լցվում են առավել օգտակար եւ սննդարար նյութերով:
The Plum Diet Menu- ը
Ամեն օր դուք կարող եք ուտել ոչ ավել, քան երկու կիլոգրամ: Բացի այդ, դուք կարող եք նպաստել ձեր դիետային անսահմանափակ քանակությամբ կանաչ եւ մաքուր ոչ գազավորված ջրի: Բոլոր մյուս ապրանքները, որոնք կարող եք մոռանալ օրվա մասին:
Դիետան նաեւ այն է, որ չնայած այլ կերակուրներ չեք կարող ուտել, մեծ քանակությամբ սալորներ բաց են ձեզ համար: Դուք կարող եք ուտել իր բոլոր տեսակները, այնպես որ կարող եք դիֆերենցել ձեր դիետան եւ համտեսել սենսացիաներ: Իհարկե, քիմիական բաղադրիչները տարբեր կլինեն, բայց դա բացարձակապես չի ազդում դրա օգտակար հատկությունների վրա: Նրանք այս տեսակի յուրաքանչյուր պտղի մեջ են:
Սալորը կարող է մաքրել աղիքները եւ քայքայել քաղցկեղի բջիջները: Հետեւաբար, կանայք, ովքեր առնվազն մեկ անգամ փորձել են այս դիետան, ամեն տարի կրկին կրկնում են, երբ սալորի սեզոնը գալիս է:
Երկրորդ ընտրացանկը
Վերեւում նկարագրված տարբերակն ընտրացանկը, որտեղ միայն անհրաժեշտ է սալորներ ուտել, բայց գրեթե ոչ ոք չգիտի, որ կա մեկ այլ տարբերակ: Այստեղ դուք մենյուն եք պատրաստում, բայց պահեք ամենակարեւոր կանոնները.
- մոռացեք ճարպային միս եւ այլ ճարպային սնունդ
- ոչ շաքար
- մի տապակել մի կերպ
- փորձեք ոչ թե հաց ուտել, եթե չկարողանաք, ապա ձեր գումարը օրական 1 հատ է
- Կերեք միայն ցածր յուղայնությամբ կաթնամթերք
- ոչ մի թխում, քաղցրավենիք եւ պաղպաղակ
- ժամը 18-ից հետո ուտելու ոչինչ, մարմինը պետք է հանգստանա:
Նախքան ուտելը, դուք պետք է անպայման խմեք 200 մլ սալոր, որը կնպաստի ձեր քաշի կորստի:
Կանխարգելիչ սնկերի դիետա
Դուք չեք կարող օգտագործել մեծ քանակությամբ հոսք:
- հղի կանանց, ինչպես նաեւ նրանց, ովքեր կրծքով կերակրել են
- շաքարային դիաբետով հիվանդներ
- մարդիկ, որոնք տառապում են աղեստամոքսային տրակտի հիվանդություններից:
Նախքան այդպիսի էներգիայի համակարգին անցնելը, գնացեք բժշկին, համոզվեք, որ ձեր առողջության հետ կապված խնդիրներ չես ունենա:
Շատերը սիրում են այս դիետան, քանի որ դա շատ համեղ է եւ օգտակար, բայց կա մի փոքր մինուս: Ցանկալի է ստանալ այնպիսի դիետա, երբ ձեզ հարկավոր չէ աշխատել կամ այլ բիզնես: Քանի որ աղիքները ակտիվորեն մաքրվելու են: Բացի այդ, որոշ մարդիկ չեն ընդունում դիետայի ընթացքում ստամոքսի հոգնածության զգացումը:
Ընդհանուր առմամբ, սիրողական դիետան, բայց տիկնայք, ովքեր ցանկանում են իրենց ձեւերը ճիշտ ձեւով առաջնորդել, կարող են անհարմար մի քանի օրվա ընթացքում: Փորձեք այն: