Դեմոկրատական խորտիկ Դժվար է պատկերացնել մի նախուտեստ, որը համադրում է ժողովրդավարության, ճաշակի, պարզության եւ ճաշ պատրաստելու արագությունը, ինչպես նաեւ հայտնի եւ հայտնի սենդվիչը, ինչպես նաեւ սփրեյը: Այս «հերթապահ» սենդվիչները կարող են հրաշալի նախաճաշել, հանկարծակի գալիք հյուրերի համար նախուտեստ, խորտկարան, կոկտեյլում շիշ քյաբաբի սպասումով եւ օգնել տասնյակ անսովոր իրավիճակներում: Չնայած այս ճաշատեսակի աննշան բնույթին, յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհի ունի իր սեփական բաղադրատոմսը: Ոմանք որպես սենդվիչ հիմնելու համար օգտագործում են միայն սպիտակ հաց, մյուսը, սեւ հացը, ոմանք գերադասում են կոտրիչ կամ թխած խմորիչ: Որեւէ մեկը հաց է տալիս մեկ կամ երկու կողմերից, մյուսները չեն օգտագործում, այլ պարզապես շփում են սխտորով: Եվ ընտրանքներ, որոնք ինչ-որ սենդվիչ դրվեցին սփրեյներով, պարզապես հաշվի չեն առնվում: Այստեղ եւ վարունգ - թարմ եւ թթու, լոլիկ, ձու, պանիր, կիտրոն եւ տարբեր կանաչիներ: Բացի այդ, կան սառը եւ տաք սենդվիչներ: Մի խոսքով, երեւակայության համար շատ տեղ կա:
Բաղադրությունը `- Հաց սեւ 0.5 pc.
- Sprats է յուղի 1 pot
- Վարունգ 1 հատ:
- Կարագ 20 գ
- Կանաչ սոխ 0.5 շիշ
- Քայլ 1 Սենդվիչների համար հարկավոր է սերմեր, սեւ հաց, թարմ վարունգ, կարագ եւ սոխի մի քանի փետուր:
- Քայլ 2 Լվանալ վարունգը եւ կտրել բարակ շրջանակները:
- Բանկի 3-րդ քայլը `" Sprats in oil ":
- Քայլ 4 Հացը կտրատել է կարագով եւ քսել վարունգը:
- Քայլ 5 վարունգի վրա դրեց երկու պտուղ, հանելով իրենց պոչը: Մինչեւ ծառայել, շաղ տալ մանր թակած կանաչ սոխով: