Ամեն տարի սննդային հավելումների երկրպագուները դառնում են ավելի ու ավելի շատ: Այսպիսով, ինչ է դա `հարգանքի տուրք նորաձեւության կամ անհրաժեշտության դեպքում: Այն ամենը, ինչ դուք ուզում եք իմանալ կենսաբանական հավելումների մասին, կարդացեք այս նյութում:
Հավասարակշռությունը ամեն ինչում:
«Առողջ ապրելակերպը մի ամբողջ համալիր է, որը բաղկացած է որոշակի գործողությունների համակարգից: Եվ դրա մեջ զգալի դեր է սննդամթերք: Իսկ օժանդակ բաղադրիչը կենսաբանական ակտիվ հավելումներ է:
Դիետիկ հավելումների տարածումը սկսվեց Ամերիկայի հետ: Մարդու մարմինը տառապում է վիտամինների եւ դրա համար անհրաժեշտ այլ տարրերի պակասից: Հետեւաբար, մենք որոշեցինք ազատել սննդանյութերի համարժեքը դեղահատ ձեւով:
Բոլոր կենսաբանական հավելումները բաժանվում են երեք դասարանների, եւ դրանք պետք է ընտրվեն `կախված իրենց օրգանիզմի կարիքներից:
1. Առաջին խումբը `nutraceuticals, բաղկացած nutrients, ինչպիսիք են վիտամիններ, Omega-3 ճարպային թթուներ, մակրո եւ միկրոէլեմենտներ եւ այլ պարենային բաղադրիչներ:
2. Երկրորդ խումբը, parapharmaceuticals- ը, ներառում է բուժիչ դեղամիջոցների սահմանափակ բաղադրիչները `պահպանելու առանձին օրգանների կամ օրգանիզմի գործառույթները որպես ամբողջություն:
3. Երրորդ խումբ, պրոբիոտիկները, կենդանի միկրոօրգանիզմներ են, որոնք ապրում են մեր աղիներում եւ անհրաժեշտ են նորմալ գործելու համար:
Պարզեք, թե ինչ կենսաբանական հավելումներ եք անհրաժեշտ, կարող եք անցնել ընդհանուր վերլուծության միջոցով, որից հետո դիետիկը կարող է խորհուրդ տալ Ձեզ անհրաժեշտ բարդույթին: Հատկապես անխտիր սեզոնում, երբ մենք թարմ պտուղներ եւ բանջարեղեն չունենք, մարմնին անհրաժեշտ է բազմատեսակ աջակցություն:
Զարգացած երկրներում կենսաբանական հավելումների սպառումը արագ տեմպերով աճում է: Օրինակ, Ճապոնիայում հավելումները կազմում են բնակչության 90% -ը, ԱՄՆ-ում `80%, իսկ Եվրոպայում, մոտ 50%: Ուկրաինայում դրանց կիրառումը դեռեւս ցածր մակարդակի վրա է: Նախկինում կենսաբանական հավելումների բազմաթիվ փաթեթներում նրանք գրել են, որ այս միջոցը կարող է բուժել բոլորին եւ ամեն ինչ: Նման բարձրաձայն հայտարարությունները խաթարեցին արտադրանքի հավատը եւ մոլորեցրին մարդկանց: Մինչեւ հիմա գոյություն ունի կարծրատիպ, որ կենսաբանական հավելումները բժշկական արտադրանք են, որը վերաբերում է բոլոր հիվանդություններին, օգնում է նիհարել, մեծացնում է կրծքերը եւ այլն: Հավելանյութերը բուժում չեն: Դիետան ավելացնում են բացակայող նյութերը: Հաճախ մարդիկ ապավինում են միայն հավելումների համար, որպես հեքիաթային հաբեր եւ միեւնույն ժամանակ անտեսում են առողջության խթանման այլ միջոցներ, ինչպիսիք են վարժությունները, հանգիստը եւ վատ սովորությունները:
Նախազգուշական միջոցներ:
Նման կենսաբանական հավելումների համար պետք է զգուշորեն վերաբերվել, քանի որ նրանք չեն ենթարկվում հատուկ դեղագործական հսկողության: Մի ամրագրեք ինքներդ ձեզ կենսաբանական հավելումներ, համոզվեք, որ դիմեք բժշկի: Եվ որ ամենակարեւորն է `շարունակեք գովազդի եւ նրա խոստումների մասին: Հակառակ դեպքում անհայտ կենսաբանական հավելումների օգտագործումը կարող է ապագայում բացասական հետեւանքներ ունենալ: Հիշեք, որ դուք պետք է հավելումներ գնել դեղատներում եւ մասնագիտացված խանութներում: Ապրանքը պետք է վավերացվի, եւ դուք միշտ կարող եք ստուգել այն ամենօրյա դեղաչափը, որն անհրաժեշտ է փաթեթում:
Բիոլոգիականորեն ակտիվ հավելումները դեղ չեն, այլ ձեր առողջությունը պահպանելու համար անհրաժեշտ պարունակությունը: