Ի դեպ, շատերը սխալմամբ հավատում են, որ «արագ սննդամթերք» McDonald- ի, Kroshka-Kartoshka- ի եւ ուրիշների կողմից մոռանում են հրաշալի գլոբալ փաթեթների, տաք կարտոֆիլի, լուծվող կարտոֆիլի, կոտրիչի եւ չիպերի մասին:
Ցանկանում եք ավելի լավ հասնել:
Տարբեր երկրների բազմաթիվ բժիշկների ուսումնասիրությունները հաստատում են այն փաստը, որ կանոնավոր սննդի սննդամթերքը հանգեցնում է գիրության: Դուք, ամենայն հավանականությամբ, տեսել եք տեսանյութեր, որտեղ ցուցադրվում է Միացյալ Նահանգները կամ Միացյալ Թագավորությունը, որտեղ փողոցները սովորաբար քայլում են հաստ ու տգեղ մարդիկ: Ցանկանում եք դառնալ նույնը: Ամեն անգամ, երբ դուք քաշվում եք, McDonald's- ից մի համով ուտելու կամ rollteon- ն եք հանում, պատկերացրեք ճարպ եւ տգեղ մորաքույր, ում համար դու կարող ես դիմել:
Մեկ փոքրիկ համբուրգեր, մի ֆրանսիական կարտոֆիլ եւ մի բաժակ կոկոլա `1500 կալորիա: Սա պայմանավորված է նրանով, որ պարզ մարդու կալորիաներում սննդի օրական ընդունումը չի գերազանցում 1500 կալորիա: Արագ սննդի հաստատությունում ընդամենը մի կերակրատեսակ եք:
Արագ սնունդն ի վիճակի չէ մեր մարմնին հագեցնել, միայն ժամանակին լրացնում է ստամոքսը, եւ մենք սոված չենք զգում: Այն չի պարունակում սննդանյութեր եւ հանքային տարրեր, որոնք անհրաժեշտ են ուտելու համար: Այդ պատճառով, կես ժամից կրկին ուզում եք ուտել:
Ցանկանում եք մարմնի հետ խնդիրներ ունենալ:
Որպես կանոն, արագ սնունդը կերակրում է վազքի վրա, կուլ տալով ստամոքսի մեջ ընկած մեծ կտորները: Եթե այս «համեղ» Coca-Cola- ն լցնում եք, ապա ձեզ երաշխավորում են մարսողական համակարգի վատ աշխատանքի կատարման համար հնդկահավի, ուտելիքի եւ այլ «հրճվում»:
Արագ սնունդից, ցելյուլիտից, նռնակներից, մաշկը վատանում է եւ մազերը մթնում են: «Արագ սնունդ» պարբերաբար օգտագործումը կհանգեցնի հիպերտոնիայի զարգացման, իմունիտետի նվազեցմանը, ներքին օրգանների հետ կապված խնդիրների առաջացմանը, կարող է հանգեցնել խրոնիկ հիվանդությունների սրացման: Արագ սննդի մեջ բարձր խոլեստերինը հանգեցնում է անոթների վրա դրոշմակների ձեւավորմանը, ինչը վատթարանում է շրջանառու համակարգի գործառույթը, ինչը կարող է հանգեցնել սրտանոթային հիվանդությունների զարգացման:
Մի խոսքով, արագ սննդի մեջ ձեր մարմնի համար ոչինչ օգտակար չէ: «Արագ սնունդ» -ում չկա կոպիտ մանրաթել, որն անհրաժեշտ է մարսողական համակարգի նորմալ գործելու համար:
Ուզում եք ծախսել մեծ գումար:
Դուք ինձ հետ համաձայն չեք, քանի որ ձեր սիրած McDonald- ի մեջ դուք կարող եք հիանալի ուտել 200 ռուբլի: Եվ հիմա, հաշվի առեք, ամսական որքան գումար եք ծախսում արագ սննդի հաստատություններին կանոնավոր այցելություններ կատարելու համար: Եվ եթե ավելացնեք այս բոլոր կոսմետիկ արտադրանքները, որոնք դուք ծախսում եք, թե ինչ է թաքցնում առաջացող խնդիրները մաշկի, մազերի հետ: Դուք կարող եք ապահով կերպով ավելացնել բժշկական ծառայությունների արժեքը, որը ձեզ հարկավոր է, եթե դուք պարբերաբար ուտեստներ եք ուտում: Ես չեմ խոսում նոր բաներ ձեռք բերելու մասին, քանի որ հին մարդիկ այլեւս չեն տեղավորվում:
Դուք ցանկանում եք ունենալ անառողջ երեխաներ:
Եթե ձեր մեջ կան ձեր մայրիկները, ովքեր կարդում են այս հոդվածը, այս բաժինը հատկապես ձեզ համար է: Արագ սննդի հաստատությունների գովազդի եւ մարկետինգի քայլերը ներգրավում են երեխաների ուշադրությունը, որոնք չեն կարող դիմակայել արագ սնունդով փաթեթին կից ամրացված նվերը: Ինչպես կարող եք հերքել ձեր երեխային նման փոքր ուրախության մեջ:
Եվ հերքելը եւ բացատրելը արժե այն: Ամենից լավն է, եթե դուք չեք հանդիպում արագ-սննդի հաստատություններ զբոսանքի կամ ընտանեկան ուղեւորության դեպի խանութ:
Անզգայուն երեխայի օրգանիզմը, ավելի արագորեն, ընկալում է «արագ սննդի» մեջ պարունակվող բոլոր վնասակար տարրերը: Երեխան կարող է զարգացնել շաքարային դիաբետը, խանգարել էնդոկրին եւ իմունային համակարգը, սրտանոթային հիվանդությունները եւ շատ ավելին:
Արագ սնունդի պարբերաբար օգտագործումը կարող է հանգեցնել լուրջ խնդիրների մարմնի հետ: Հետեւաբար, մինչեւ ուշ ժամանակ անց, հարկ է կանգ առնել: Ուրախացեք ուրիշ օգտակար «բարի գործերով»: