- Tuna Fresh Fillet - 300 գրամ
- Teriyaki սոուս - 30 միլիլիտր
- Սպանախ 100 գրամ
- Քնջութ - 20 գրամ
- Ձիթապտղի յուղ - 50 միլիլիտր
- Աղի ծովը `1/2 թեյի գդալ
- Կրեմ 10-11% - 100 մղոն
Թունա ֆիլեը կտրված է հատվածներով, ապա տերյակի սոուսով, ձիթապտղի յուղով եւ աղով մարինաց 30 րոպե: Այնուհետեւ թխել տուփի կտորները մի տապակած տապի մեջ, մի քիչ յուղով: Տապակել արագ - բառացիորեն 2 րոպե յուրաքանչյուր կողմում: Մեկ այլ պանրի մեջ փոքր քանակությամբ յուղով մենք սպանախ եւ քսուք ենք տեղադրել: Խառնել միջին ջերմության վրա, 6-7 րոպե: Մենք տարածեցինք ափսեի պատրաստված ձկան կտորներ եւ սպանախի զարդարանք, վերեւից մենք ամբողջությամբ լցնում ենք տրիիակի սոուսով փոքր քանակությամբ եւ շաղ տվող քնջութի սերմերով: Կատարված
Ծառայություններ `2