Նախկին Խորհրդային Միության բոլոր ծնողները խնդիրներ են ունենում, երբ երեխան, իրենց կարծիքով կամ բժիշկների կարծիքով, վատ է քաշում: Թեեւ հարկ է նշել, որ այս թեման շատ «շեղված է»: Այսպիսով, այն երկրներում, որտեղ երեխաների առողջությունը, ընդհանուր առմամբ, շատ ավելի բարձր է, քան նախկին խորհրդային հանրապետությունների երկրներում, երեխայի ծանրությունը սովորաբար համարվում է նրա առողջության անմիջական ցուցանիշ: Եթե փորձագետները եւ ուշադրություն դարձնեն երեխայի ծանրության շեղումը ընդհանուր ընդունված նորմերից, սովորաբար այնպիսի իրավիճակ է, երբ երեխային ախտորոշվում է գիրություն:
Հարկ է հասկանալ, երբ դա իսկապես մարմնի քաշի պակասի մասին է, երբ արժե ահազանգել եւ գործել, եւ երբ հուզմունքն անհիմն է: Նկատի ունեցեք երեխայի մարմնի քաշի «ճիշտ» փաթեթի չափանիշները:
2006 թվականին ԱՀԿ-ն (World Health Organization) հրապարակել է նորացված նորմերը երեխաների ծննդյան եւ բարձրության վերաբերյալ (ծնունդից մինչեւ 5 տարեկան երեխաների համար) իր կայքում: Մշակվել են այս նորմերը տարբեր երկրներում ապրող գրեթե ութ եւ կես հազար առողջ երեխաների երկարաժամկետ համապարփակ դիտարկումների արդյունքներով: Այս բոլոր երեխաները, բնականաբար, կրծքով կերակրեցին, ապա ստացան կոմպլեմենտար սննդամթերք, ըստ ԱՀԿ-ի առաջարկությունների: Ստորեւ բերված են նոր քաշային նորմերը աղջիկների եւ տղաների համար:
| Երեխայի տարիքը / մարմնի քաշը (կգ) | Նորմայի ստորին սահմանը `տղաներ | Նորմայի վերին սահմանը `տղաներ | Նորմայի ստորին սահմանը, աղջիկները | Նորմայի վերին սահմանը, աղջիկները |
| 1 ամիս | 3.4 | 5.8 | 3.2 | 5.5 |
| 2 ամիս | 4.4 | 7.1 | 3.9 | 6.6 |
| 3 ամիս | 5 | 8-րդ | 4.6 | 7.5 |
| 4 ամիս | 5.6 | 8.7 | 5 | 8.3 |
| 5 ամիս | 6-րդ | 9.4 | 5.4 | 8.8 |
| 6 ամիս | 6.4 | 9.8 | 5.8 | 9.4 |
| 7 ամիս | 6.7 | 10.3 | 6-րդ | 9.8 |
| 8 ամիս | 6.9 | 10.7 | 6.3 | 10.2 |
| 9 ամիս | 7.2 | 11-րդ | 6.5 | 10.6 |
| 10 ամիս | 7.4 | 11.4 | 6.7 | 10.9 |
| 11 ամիս | 7.6 | 11.7 | 6.9 | 11.3 |
| 1 տարի | 7.7 | 12-րդ | 7-րդ | 11.5 |
| 2 տարի | 9.7 | 15.3 | 9-րդ | 14.8 |
| 3 տարի | 11.3 | 18.4 | 10.8 | 18.2 |
| 4 տարի | 12.7 | 21.2 | 12.2 | 21.5 |
| 5 տարի | 14.1 | 24.2 | 13.8 | 24.9 |
Պետք է նշել, որ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության հրապարակված չափորոշիչները պարտադիր չէ, այլ հանձնարարական: Այնուամենայնիվ, գործնականում աշխարհի շատ երկրներում դրանք հաշվի են առնվում: Ռուսական մանկաբույժների, ինչպես նաեւ նախկին ԽՍՀՄ երկրների մասնագետների շրջանում նոր ստանդարտները «ոչ թե գործընթացում են»: Մեծ մասը, նրանք պարզապես չեն ճանաչում նորացված ստանդարտների մասին եւ օգտագործում են երեսուն կամ քառասուն տարի առաջ մշակված տվյալները, որոնք հիմնականում արհեստավորներ էին: Հետեւաբար, երեխաները, օրինակ, 6 ամսական կշիռ ունեցող վեց ամսվա ընթացքում, ստանում են «դիստրոֆիա» ախտորոշում, թեեւ նման ախտորոշման նոր չափորոշիչների համաձայն բացարձակապես ոչ մի պատճառ չկա:
Այսպիսով, եթե մանկաբույժը կարծում է, որ երեխան բավարար կշիռ չունի, սակայն նրա ծանրությունը նորմալ է, համաձայն Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության չափանիշների, որեւէ միջոց չի ձեռնարկվում: Չեն փոխում դիետան ավելի բարձր կալորիականության դիետա, եթե տարիքային տարիքի երեխա է, չպետք է լրացնեք երեխային խառնուրդով, եթե խոսեք երեխայի մասին: Ավելին, որեւէ դեղամիջոց չպետք է տրվի, որ անհրաժեշտ է փոխել նյութափոխանակությունը: Եթե քաշը համապատասխանում է կանոններին, բայց ծնողները կարծում են, որ երեխան չափազանց նիհար է, պետք է հիշել, որ «երեխան մեծանում է, ոչ թե հագեցած խոզ»:
Ստորեւ բերված է երեխայի ծանրության վերաբերյալ ամենատարածված առասպելների ցանկը: Այս նախապաշարմունքներն ու սխալ կարծիքները կան մայրերի եւ տատիկների շրջանում եւ փոխանցվում են երիտասարդ մայրերին:
Եթե երեխայի սնունդը չի կատարվում երեք ճաշի գրաֆիկով, այսինքն, երեխան սնվում է մասնական, ապա կարող է խնդիրներ ունենալ քաշի ձեռքբերման հետ: Ընդհանրապես, այս հայտարարությունը բոլորովին ճշմարիտ չէ: Մանրակրկիտ պարագան հակառակն ավելի շատ է համապատասխանում երեխայի կարիքներին, եթե դիտվում է ֆիզիոլոգիական տեսանկյունից: Եվ, իրոք, նման դիետան չի կարող դիաբետի առաջացնել մարմնի քաշի մեջ: Չնայած այն հանգամանքին, որ անհրաժեշտ է քաշի զգալի եւ վաղաժամկետ հավաքագրման անհրաժեշտություն, ապա անհրաժեշտ է օրական երեք անգամ սնունդ տրամադրել: Միեւնույն ժամանակ, յուրաքանչյուր կերակուրում պետք է առնվազն երկու սպասք լինի:
Երեխա չի քաշում, քանի որ մայրն ունի «դատարկ կաթ»: Կաթը սկզբունքորեն չի կարող «դատարկ» լինել, միշտ պարունակում է անհրաժեշտ նյութեր, որոնք նպաստում են երեխայի աճին եւ զարգացմանը: Եթե բուժքույր մոր մեջ պարունակում է որոշ սննդամթերք իր սննդակարգում, կաթի յուղայնությունը կարող է փոքր-ինչ աճել, բայց դա չի կարող զգալի ազդեցություն ունենալ երեխայի ծանրության բարձրացման վրա, ինչպես ցույց է տրված բազմաթիվ ուսումնասիրություններ:
Եթե երեխան լավ չի ուտում, ապա այն պետք է սնվի հարկադիր կերպով, հակառակ դեպքում դա կարող է հանգեցնել սպառելու: Երեխաները զարգացրել են ինքնակառավարման բնազդը, ուստի, սննդի մատչելիությամբ, երեխան երբեք իրեն չի բերում ֆիզիկական սպառելու: Եթե երեխան վատ ախորժակ ունի, ապա նրա հետ պետք է խաղալ ավելի շատ օդում, վարժություն եւ ոչ թե ուժ: