Մի կարծեք, որ enemas- ի օգնությամբ դուք կարող եք լուծել ավելցուկային քաշը մշտապես: Մարմինը մաքրելու կարգը կոչվում է քաշի կորստի արագ ձեւեր: Նրա առավելություններն այն են, որ դա շատ արդյունավետ մեթոդ է մաքրման տոքսինների եւ տոքսինների, ինչը նպաստում է նյութափոխանակության արագացմանը: Եթե դուք որոշում եք իմանալ, թե ինչպես նիհարել քաշը enemas- ի հետ , ապա դուք պետք է իմանաք այս գործընթացի նրբություններին:
Խոզաբուծության ամենակարեւոր օգտագործումը մեկն է այն դիետայի կամ ցածր կալորիականության անցման ժամանակ, ինչպես նաեւ ծոմ պահելու ժամանակ: Enema- ն բազմազան է, կարող է լինել կարագի, կիտրոնի կամ պարզ ջրի հետ: Ենթադրվում է, որ մաքրումը գլխացավը եւ այլ տհաճ սենսացիաներն օգնում է ազատել սննդի սահմանափակ օգտագործումը:
Եթե ինտերնետում գովազդ եք գցում, որը վերաբերում է «նիհարեցնող էմմեններին», դա վերաբերում է միայն որպես գովազդային քայլ: Enema- ն առանցքային դեր չի խաղում քաշը կորցնելու գործընթացում: Սա, ի դեպ, լրացուցիչ օգնություն է մարդու մարմնին, որը նախատեսված է աղիների մաքրման համար:
Մարդիկ փորձում են նիհարել այն ժամանակահատվածում, երբ enemas- ի օգտագործման վերաբերյալ մի քանի առաջարկ կա: Ահա դրանցից մի քանիսը.
- Խորհուրդ է տրվում անել ծղոտի սկիզբը կամ մի փոքր ցածր կալորիականությամբ դիետա անցնելուց առաջ լորձաթաղանթ անել:
- Նախքան խոզաբուծության կարգը, խորհուրդ է տրվում խմել ջուր, որը պետք է ունենա 36 ° C ջերմաստիճան:
- Առաջին գամմա չպետք է գերազանցի 1,5 լիտր հեղուկի ծավալը: Դուք կարող եք կատարել քրտնաջան կամ կիտրոնի խառնուրդ:
- Դա օպտիմալ է շաբաթը մեկ անգամ կատարելու ընթացակարգը:
Եթե դուք հետեւեք այս առաջարկներին, ապա խիստ դիետան կանցնի հեշտությամբ:
Ինչպես ճիշտ դնել գլխարկը: Խմորիչը տարբեր տեսակների `բուժիչ, սիֆոն, մաքրող, կաթել, օգտագործվում է թերապեւտիկ եւ կանխարգելիչ նպատակներով: Դեպի ընթացակարգը բաղկացած է խոզաբուծության ցածր մասի քիմմաքրումից
Մաքրող խառնուրդը կատարվում է աղիների մաքրման նպատակով `մարսվող զանգվածներից եւ գազերից:
Ցուցում. Փորկապություն, նախապատրաստական փուլ, մինչեւ բուժման եւ կաթիլների կաթիլները, մինչեւ ռենտգեն թունավորումը:
Հակացուցումները: Մաքրող գլխուղեղը հակասում է հեմոռոյով տառապող մարդկանց, որովայնի մեջ արյունահոսություն կամ ստամոքսի, խոշոր աղիքի բորբոքային պրոցեսներում:
Կատարելով մաքրող աղմուկ: Կատարել գլխարկներ, ձեզ հարկավոր է.
- Mug Esmarha կամ մեկ այլ ռետինե ջրամբար, մինչեւ 2 լիտր: խողովակի եւ ճշգրտման միջոցով կռունկ կամ այլ մեխանիզմ:
- Շերեփ, նավթային ժելե, փայտե նավթային ժելե:
- Ebonite tip.
Ստուգեք հուշի ամբողջականությունը եւ նավթի ժելեով յուղազերծեք: Լրացրեք 2/3 հատ ծավալով ճաշի Esmarch ջրի մեջ սենյակային ջերմաստիճանը, փակել tap վրա խողովակի. Կախովի կախիչը, ինքներդ նստեք անկյունում, անկյունում, նստեք անկյունում: Քաշեք հիպերին դեպի ստամոքսը: Բշտիկների տակ տեղադրեք փայլաթիթեղը եւ հոդի մեջ փրփուրը ներդիր: Երբ դուռը լիովին ներդիրում է աղիքի մեջ, բացեք գուլպանի գլխիկը, ջուրը սկսում է մտնել կոճակ: Այս դեպքում դիտեք որովայնի ցավը եւ հստակեցնելու համար: Հեռացրեք խցաններից աղիքից շարժումներով: Խորհուրդ է տրվում մոտ 10 րոպե պառկել, ապա գնալ զուգարան: Լվանալուց հետո լվանալ ինքներդ: Գործողության ավարտին ամբողջ գույքագրումը պետք է լվանա:
Ավելի լավ է կատարել լոգանք, երբ 2 ժամից հետո հանգստանալու հնարավորություն կա: Իդեալում - դա կատարում է առավոտյան 2 ժամ առաջ աշխատելու:
Enema- ը սահմանվում է աղերի մաքրման համար: Միեւնույն ժամանակ, մարդը կորցնում է ավելորդ քաշը, բայց դա անհատական գործընթաց է: Անհրաժեշտ կլգերը կորցնելուց դուք նույնպես պետք է փոխեք ձեր սննդակարգը, ձեր հոգեբանությունը, ձեր վարքագիծը, ձեր ողջ կյանքի ուղին: Օրինակ, դուք կարող եք ծանոթանալ Պոլ Բրեգի դիետիկ սովորույթների մասին: Սնկերի մաքրման մի քանի մեթոդներ կան, օրինակ, ըստ Ն. Սեմենովայի, Ուոլքի, Մալախովի եւ այլոց: Որ մեթոդը եք ընտրել, հարկ է հիշել, որ բացի խոզամբարներից բացի, դուք պետք է լրջորեն մոտենեք ձեր սննդակարգին եւ արմատապես վերանայեք այն: Կերեք ավելի շատ բանջարեղեն եւ միրգ, պատրաստել աղցաններ եւ թարմ քամած բանջարեղենային հյութեր: Մարմնի նյութափոխանակության պրոցեսների զգալի բարելավումը նպաստում է գազար, խնձոր, խնձոր եւ նույնիսկ կաղամբի հիման վրա պատրաստված բանջարեղենային հյութերի օգտագործմանը: