Ճաշի կամ ընթրիքի ընթրիքը հաճելի է, հատկապես, երբ դուք ունեք լավ բաղադրատոմս համեղ կերակուրի համար: Դուք կարող եք գալ այնպիսի հետաքրքիր քայլով, ամեն օր, որպեսզի ձեր սիրելիներին եւ հարազատներին տարբեր բաղադրատոմսերով ընդունեք: Թող մի օր ձեր սեղանի վրա փափուկ բաղադրատոմսով մատուցվի ձուկ, մի լուսանկարով, որը մենք պատրաստել ենք նրանց համար, ովքեր քիչ բան գիտեն ձկների մասին: Մեր բաղադրատոմսով դուք կարող եք օգտագործել ցանկացած տեսակի ձուկ, քանի որ պատրաստման քայլերը շատ հեշտ եւ հարմար են բոլոր տեսակների համար: Փայլաթիթեղի ձկների պատրաստման համար բարդ առանձնահատկություններ չկան, ուստի բոլորը կարող են հաղթահարել: Մի ծույլ մի սովորեք սովորել համեղ պատրաստել, դա, իհարկե, ձեզ համար ավելի լավ կլինի:
Ճաշի կամ ընթրիքի ընթրիքը հաճելի է, հատկապես, երբ դուք ունեք լավ բաղադրատոմս համեղ կերակուրի համար: Դուք կարող եք գալ այնպիսի հետաքրքիր քայլով, ամեն օր, որպեսզի ձեր սիրելիներին եւ հարազատներին տարբեր բաղադրատոմսերով ընդունեք: Թող մի օր ձեր սեղանի վրա փափուկ բաղադրատոմսով մատուցվի ձուկ, մի լուսանկարով, որը մենք պատրաստել ենք նրանց համար, ովքեր քիչ բան գիտեն ձկների մասին: Մեր բաղադրատոմսով դուք կարող եք օգտագործել ցանկացած տեսակի ձուկ, քանի որ պատրաստման քայլերը շատ հեշտ եւ հարմար են բոլոր տեսակների համար: Փայլաթիթեղի ձկների պատրաստման համար բարդ առանձնահատկություններ չկան, ուստի բոլորը կարող են հաղթահարել: Մի ծույլ մի սովորեք սովորել համեղ պատրաստել, դա, իհարկե, ձեզ համար ավելի լավ կլինի:
Բաղադրությունը `- Tilapia ֆիլե 4 հատ:
- Պանիր Parmesan 100 գ
- Կիտրոնի հյութ 3 tbsp. լ.
- Լոլիկ 3 մլ
- Սեւ պղպեղ փոշի 5 գ
- Կարագ 60 գ
- Քայլ 1 Հացահատիկը մինչեւ 220 աստիճան ջերմացեք: Պատրաստեք լայն փայլաթիթեղ:
- Քայլ 2 Ձկան ձկան կեղեւները սառեցրած հալված կարագի համար `խուսափելու համար այն կպչուն մնալուց եւ, իհարկե, բարելավելու համը:
- Քայլ 3: Tilapia- ն փայլաթիթեղ է դնում, լիմոնի հյութ լցնել եւ առատորեն պղպեղ:
- Քայլ 4 Այնուհետեւ ձկների վրա դրել լոլիկի շրջանակները:
- Քայլ 5 Լոլիկին շաղ տալ կանաչ սոխով, օղակների մեջ:
- Քայլ 6 Խնձորօղի փաթաթել ձուկը եւ տապակել այն մոտ 20 րոպե: Նախքան ծառայելը, կարող եք ցանել խորոված պանիրը: