Մարդկային կյանքը կարեւոր փուլ է

Ինչ նշաններով կարող է մարդը հասկանալ, որ ժամանակն է փոխել ինչ-որ բան: Ի վերջո, մարդու կյանքը կարեւոր փուլ է, եւ պարզապես մի բան փոխելը պարզ չէ:

Թեեւ ամեն ինչ անհատական ​​է, կան ընդհանուր ցուցանիշներ, թե արդյոք դուք գոհ եք ձեր անունից, տարիքից, ինչ տրամադրություն եք արթնանում առավոտյան, ինչ մտքերը գալիս են ձեր մտքում, այն մարդիկ, որոնց հաճելի է պարզապես փակել, մնալ միասին, ունեք որեւէ ցանկություն: Եթե ​​ցանկությունը անհետանում է, դա ինչ-որ բան փոխելու 100% պատճառ է:

Մարդկանց կյանքի եւս մեկ կարեւոր ցուցանիշ `կարեւոր փուլ, դեպրեսիա է: Մեկ գերմանացի մասնագետ ներկայացրեց տարեց կնոջ տեսքով դեպրեսիայի հետաքրքիր պատկեր, ով եկել էր, գնում էր սեղանին եւ ուզում է ինչ-որ բան ասել, բայց լուռ է: Իրոք, հենց այնպես դեպրեսիան չի առաջանում: Սա մեր արձագանքը սխալ վերաբերմունքի, գործողությունների, կյանքի ձեւի, որը մեզ համար օտար է: Եթե ​​լսում եք դեպրեսիան, հասկացեք, թե ինչ է այն, ապա հնարավոր է փոխել ինչ-որ բան: Բայց այս փոփոխությունը պետք է լինի շատ նուրբ եւ զգույշ. Աշխատանքը արմատապես փոխելու, ընտանիքից հեռանալու, մերժելու ձեր հույսը, այս վիճակում անհնար է:

Դուք պետք է հասկանաք եւ լսեք մարդու կյանքի ազդանշանները `կարեւոր փուլ, տեսնելով, թե ում հետ եք գտնվում` խանութում, գնացքներում: Հետագայում այդ մարդը կարող է ազդել ձեր կյանքի վրա: Մի հրաժարվեք առաջարկներից, ուղեւորություններից: Մեկ այլ կարեւոր նշան հիվանդություն է: Եթե ​​մարդը սխալ ճանապարհով է գնում, չի կատարում իր առաքելությունը, շատ հաճախ հիվանդացել է հիվանդությամբ `ուղղել, հնարավորություն տալ մտածելու եւ վերանայել մարդկանց կյանքը կարեւոր փուլ:

Ի դեպ, մարդիկ հաճախ պետք է կամ «հիվանդանան» կամ «վերածնեն դրամատիկ իրավիճակում», որպեսզի «վերակենդանանա», ապա հանկարծ նախապատվությունները փոխվեն: Մարդը հասկանում է, որ բոլոր սկզբունքները, վախերը, վերաբերմունքը անհեթեթություն են եւ ժամանակն է փոխել ինչ-որ բան: Իմ հորեղբայրը կարողացավ փոխել քաղցկեղից փոփոխությունների միջոցով, բայց դրա համար նա ստիպված էր ասել. «Կյանքի մեկ րոպեից ավելին չեմ անի այն, ինչ ես չեմ ուզում, եւ ես չեմ մնա այն հարաբերություններում, որ ես չեմ ուզում»:

Եվ նա իսկապես շատ փոփոխություններ կատարեց, ընտանիքը եւ շուտով բուժեց:

Ինչ կարող է կանխել կյանքի փոփոխությունները:

Առավել սարսափելի թշնամին ինքն իրեն եւ ինքն իրեն անվստահություն է: Այս երկրներում հոգեբանները կոչ են անում «դիվերսիա» («ժամանակ չկա, ինչու ինչ-որ բան փոխել») եւ «հոռետես» («ես դեռ չեմ ստում») դիվերսիա խաղերը: Այն մարդիկ, ովքեր սիրում են խաղալ իրենց, խորհուրդ են տալիս հիշել ընկերության կարգախոսը («Just do it!»):

Հաճախ մենք զսպված ենք տարրական կայունության ցանկությունից: Ի վերջո, աշխարհի շուրջը փոփոխվում է խիստ տեմպերով, մենք ստիպված ենք մշտապես հարմարվել նոր բաներին: Եվ այս կայունությունը ստացած մարդկանց փոքր խումբը վախենում է կորցնել այն: Մեկ այլ կափույր է ահաբեկչության դեմ պայքարի ահաբեկելը, որտեղ դեռ չեք եղել, եւ անտեղյակ է, զգացմունքների բախվելու համար, որ նույնիսկ չեք կասկածում: Մի փոփոխություն միշտ առաջացնում է ամբողջ համակարգի վերափոխումը: Նա դիմադրում է, քանի որ սկսեց փոխել, նա կարող է անհետանալ իր նախկին ձեւով: Այսպիսով, մարդը վախենում է կորցնել իր ինքնությունը, դադարեցնել իրեն լինելը: Ինչու է այդքան դժվար է փոխել սովորությունները: Քանի որ առանց ծխելու (առանց սուրճի, առանց բարդ բնույթի), դա այլեւս մեզ չէ: Ծխելուց հրաժարվելը, քաշը կորցնելուց հետո, մարդը այլեւս որեւէ արդարացում չի ունենա: Նա ստիպված է լինելու պատասխանատվություն ստանձնել իր կյանքի համար, օգտագործել այլ հարաբերություններ, փոխել շրջակա միջավայրը:

Ինչպես սկսել փոփոխությունները:

Որպեսզի մի նոր բան անցնելը, հին դեռ չի ավարտվել, դժվար է: Անսպասելի իրավիճակները մոնիտորի վրա բաց պատուհաններ են, որոնք չեն օգտագործվում: Իսկ ավելի բաց, համակարգիչն ավելի ուժեղ է կախված: Այն նույնն է մարդկանց հետ, նման իրավիճակները էներգիա են բերում, մենք սկսում ենք «կախել»: Հետեւաբար, նոր անհրաժեշտություն ձեռք բերեք, երբ դուք կատարեք հին հետ: Դրա համար կարելի է երեւակայության մեջ պատկերացնել արգելված սենյակ, որտեղ պահվում են չկատարված ցանկությունները եւ իրականացնում են դրանց վերանայումը: Նրանք, ովքեր մահացել են, արժանի են գնալ: Մյուսները դեռ ջերմ են, դուք կարող եք աշխատել նրանց հետ, փորձեք հասկանալ, թե ինչ են անում: Նման աուդիտը կարող է նպաստել դրա մի զգալի մասի իրականացմանը: Ես երբեմն հանձնարարում եմ հաճախորդներին թռուցիկով նկարել մարդու կյանքը `կարեւոր փուլ` մինչեւ ներկա եւ ապագայում: Իսկ ապագայի հատվածում նշեք, թե ինչ կցանկանայիք ժամանակ տալ: Հաջորդ քայլը պատասխանատվություն է դառնալու ձեր կյանքի համար, հասկանալ եւ ընդունել, որ որոշ փոփոխություններ առաջացնում են ուրիշներին: Դրանից հետո սկսեք գործել, քանի որ կյանքը անսահման է: Հետեւաբար, որոշել է ինչ-որ բան անել, գործել: Որոշում կայացնելով, պետք է ինքներդ ձեզ հարցնեք երեք հարց:

Ինչի կարիք ունեմ, կարող եմ փոխել: Ինչ ես ուզում հասնել: Ինչ միջոցներով, ինչ գործողություններ եւ ինչ ժամկետով:

Պատասխանելով նրանց, շարունակեք գործողությունների ծրագիր մշակել եւ հստակ հետեւեք նրան: Երբ նպատակը սահմանված է ժամանակի եւ կոնկրետ գործողությունների մեջ, ապա դա արդեն մղում է եւ վերահսկում է ձեզ, եւ ոչ թե: Փոփոխությունները հասկանալու համար կան երկու հակադիր մոտեցում: Առաջինն այն է, երբ դրանք իրականացվում են փուլերով: Համաձայնել, դժվար է մեկ նստել ուտել հսկայական փիղ: Բայց դա չի նշանակում, որ դուք չպետք է ինքնուրույն դնեք այն ուտելու խնդիրը, պարզապես ամեն օր կտրատում է այն, եւ մեկ տարում չի ծանրանում:

Բայց ոչ բոլոր փոփոխությունները կարելի է անել այս ձեւով, անհնար է ցատկել այդ բացը երկու անգամ: Հետեւաբար, դուք պետք է կենտրոնանալ եւ անցնել մեկից մեկին: Ընդհանուր կանոն չկա, թե ինչպես կարելի է տարբերակել մյուսներից: Պարզապես պետք է հասկանալ, որ կան նման փոփոխություններ եւ, կախված, գործել: Օրինակ, եթե ցանկանում եք փոխել վերաբերմունքը, դուք պետք է ուտել փիղ փուլերում, եւ եթե դուք կոտրեք, ապա նախապատրաստվեք ցատկել անդունդը:

Արտաքին օգնություն - հոգեբան, վերապատրաստման դասընթացները կարող են օգնել քեզ հասկանալ եւ փոխել ձեր կյանքը:

Շատ հաճախ դա օգնում է ոչ թե այն պատճառով, որ մարդիկ ենթադրաբար անօգնական են: Պարզապես, մեզանից շատերը պետք է արտաքին խթան, կատալիզատոր: Իմ սեփական փորձից ես գիտեմ, որ ղեկավարության եւ անձնական աճի դասընթացների ավարտից հետո նկատվել են սովորական բարձրորակ ջատագովներ եւ աշակերտների փոփոխություններ: Եթե ​​փոփոխության ցանկությունը հասունանա ձեր մեջ, բայց դուք չեք կարող ձեռնարկել այն, ինչ պետք է սկսեք, մասնագետը կարող է օգնել դա անել: Հիմնական բանը հիշելն այն է, որ հոգեբանները եւ մեթոդները շատ տարբեր են: Հետեւաբար, եթե նրանցից որեւէ մեկը չի օգնել ձեզ, համոզվեք, որ գտնեք մեկ ուրիշը: Կենտրոնացեք, առաջին հերթին, մեծ աշխատանքային փորձ ունեցող ճշմարիտ մասնագետների վրա: Կրկին, մեր յուրաքանչյուրի համար մեր մեթոդներն ու մոտեցումները լավն են: Արտ թերապիան մի բան կանի, խոսակցությունները մյուսի համար:

Ոմանք կարծում են, որ բավական է փոխել դեկորացիան, եւ ամեն ինչ միանգամից կփոխվի:

Արդյոք դա իսկապես ազատվում է աղբից եւ կենդանի տարածքի պատշաճ կազմակերպումը, որը կարող է հանգեցնել մարդու կյանքի կարեւոր փոփոխությունների `կարեւոր փուլ: Ամեն ինչ շատ անհատական ​​է: Այն հավանաբար աշխատում է, եթե անձը հստակ հավատում է արդյունքին: Չնայած առանց հոգեբանական վերաբերմունքի եւ ինքներդ ձեզ վրա աշխատելը բավարար չէ: Կարեւոր է լսել ինքներդ ձեզ: Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է վերափոխել քայլերը առաջ շարժվելու համար, դա արեք:

Սուրբ վայրը երբեք դատարկ չի: Հետեւաբար, պետք է կարողանա ազատվել հին բաներից, ժամանակից ազատվել դրանցից: Ի վերջո, նրանք հոգ են պահանջում, տեղի են ունենում: Բայց ոչ միայն: Սովորել ժամանակին աղբը գցելուց, դուք կարող եք սովորել ինքներդ եւ ազատվել անհարկի ցանկություններից, սովորություններից, կապերից ժամանակին: Ի վերջո, այս սովորությունը չի կարող ձեւավորվել հոգեբանական մակարդակով `միայն տարրական գործողություններով:

Ինչ վերաբերում է տիեզերքի ճիշտ կազմակերպմանը եւ ֆենհիիի հանրահայտ հոսքին, այստեղ կարեւոր դեր է խաղում խորհրդանշումը: Օրինակ, ձեռք բերելով ֆիրմայի մի գին, որը իբր հարստություն է հարուցում եւ դնում այն ​​ճիշտ անկյունում, մարդը դառնում է ավելի զգայուն եւ ավելի լավ է գրավում դրսից ազդանշանները: Այս վիճակում նա, անկասկած, բաց չի թողնի այն շահույթները, որոնք խոստանում են նրան շահույթ: Սիմվոլը օգնում է մեզ բացել, կարծելով, թե ինչ է կատարվում մեր աչքերը բացելիս:

Ինչպես է պատկերը փոխվում մեր ներքին վիճակում:

Առանց ներքին ինքնակառավարման ընկալման, ոչ մի արտաքին փոփոխություն չի կարող ձեզ տարբեր լինել:

Այստեղ կրկին խոսենք խորհրդանշման մասին: Մեկի համար մազերը վերափոխելու սովորական իրավիճակն է, մեկի համար `նոր կյանքի խորհրդանիշ: Յուրաքանչյուր ոք ինքն է որոշում: Իրոք, նոր քիթը չի կարող երջանիկ լինել: Բայց նաեւ տեղի է ունենում, որ շատերի համար աննշան մանրամասներ, օրինակ, նոր մանիկյուր կամ թանկարժեք շերտ, լիովին փոխում է սեփականատիրոջ վերաբերմունքը. Նա ունի միանգամայն տարբեր վիճակում, նա այլ կերպ դառնում է գլուխը, քայլում է: Իսկ շրջապատին անգիտակցաբար բռնել այս փոփոխությունը, կարդացեք մարմնի նշանները: Եվ այնտեղ հեռու չէ եւ ճակատագրական փոփոխություններ: