Սուրճի քաշը եւ շահավետ հատկությունները կորցնելու գաղտնիքը
Այս խմիչքի օգտագործումը քաշի կորստի համար անհրաժեշտ է հաշվի առնել յուրաքանչյուր օրգանիզմի բնութագրերը: Չնայած սուրճը խառնաշփոթ է ախորժակը եւ արագացնում է նյութափոխանակությունը, ոմանք այս խմիչքի բաժակից հետո հակառակն են արթնացնում ուտելու ուժեղ ցանկություն:
Որն է ընտրել:
Ժամանակակից շուկան համալրված է տարբեր նմանատիպ միջոցներով, որոնց արտադրողները միահամուռ կերպով պնդում են, որ դա իրենց արտադրանքը, որը կբերի ցանկալի արդյունք:
- Սուրճն ընտրում է բնական, ոչ լուծելի
- Առավել արդյունավետ կանաչ սուրճը: Նրա ձավարեղենը, որոնք տապակված չեն, պարունակում են հատուկ թթու, որը շտապում է ճարպերը էներգիայի մեջ
- Հերթական օգտագործումը նպաստում է աղիքի հատուկ աշխատանքին. Պատերը սկսում են ավելի քիչ շաքար տալ, իսկ նյութափոխանակությունը արագացնում է
- Մեկ ամսվա ընթացքում կարող եք կորցնել մինչեւ 5 կիլոգրամ քաշով, բայց միեւնույն ժամանակ սուրճով պետք է ճիշտ սնուցել եւ ակտիվ կյանք վարել:
Հակացուցումները
Այնուամենայնիվ, նույնիսկ այս հրաշքի բուժումը ունի որոշակի արգելք: Այն չի կարող օգտագործվել նման մարդկանց կողմից.
- Հղի եւ կերակրող մայրեր
- Երեխաներ
- Մարդիկ, ովքեր տառապում են լուրջ հիվանդություններից
- Անհատական անհանդուրժողականություն կոֆեինին
- Անքնություն
- Նյարդային խանգարումներ եւ հուզմունք
- Սրտի դիսֆունկցիան
- Բարձր ճնշում եւ աթերոսկլերոզ
Ինչպես խմել սուրճը քաշի կորստի համար:
Հաջողության հասնելու համար անհրաժեշտ է իմանալ այս խմիչք պատրաստելու կանոնները:
- Դուք կարող եք խմել, իրականում, կարող եք ունենալ ցանկացած սուրճ: Այն կարող է լինել էսպրեսսո, կապուչինո կամ համապարարություն: Դուք պետք է աստիճանաբար նվազեցնել շաքարավազի չափը, որը դրեցիք գավաթին:
- Դեպի միջոցը արդյունավետ դարձնելու համար Դուք կարող եք ավելացնել ցանկացած համեմունք: Օրինակ, դարչին կամ գորշ, դա կբարձրացնի նյութափոխանակությունը:
- Եթե դուք սիրում եք փորձեր, կարող եք ավելացնել տարբեր բաղադրիչներ ձեր հայեցողությամբ:
- Օսլա կամ կիտրոն սուրճի մեջ ոչ միայն լավացնում է ծարավը, այլեւ կարգավորում է նյութափոխանակությունը:
- Նվազեցնել քաշը նույնիսկ ավելի արագ, ավելացնել սաղմոն: Այս արմատը համարվում է քաշի նվազեցման միջոց: Սակայն համը չի համապատասխանում բոլորին:
- Նախքան վարժությունը, կարող եք խմել սուրճ պղպեղով: Դա միայն կխրախուսի ձեզ եւ արագացնել ճարպերի այրումը:
Օգտագործման կանոններ
Դուք կարող եք ցանկացած օրվա ընթացքում խմել այդպիսի խմիչք: Բայց դուք պետք է դա անել նախքան հիմնական սնունդ կամ երբ ուզում եք ինչ-որ բան ուտել:
Կարեւոր! Խուսափեք քաղցկեղի կորուստներից խուսափել սուրճից: Սա կարող է հանգեցնել աղիքի խանգարումների, քանի որ ոչ լիովին մարսվող սնունդ անմիջապես դուրս կգան ստամոքսից:
Խորհուրդ է տրվում օրական առնվազն երեք բաժակ խմել: Առավելագույն դոզան վեց սուրճի ընդունում է: Ի դեպ, ազդեցությունը արտադրվում է միայն առաջին մի քանի սիզոններով, իսկ մնացածը `միայն հաճույք է ստանում:
Մի քանի բացասական պահեր
Օգտագործման նորմը գերազանցելը կարող է հանգեցնել այնպիսի բացասական հետեւանքների.
- Ճնշման բարձրացում: Հետեւաբար, հիպերտոնիկ հիվանդ մարդկանց խորհուրդ է տրվում օգտագործել այս միջոցը շատ ուշադիր, հատկապես ֆիզիկական վարժանքից առաջ
- Շատ երկար սպառումը կարող է հանգեցնել աղի հավասարակշռության եւ ջրազրկման խախտման
- Դուք չեք կարող համատեղել սուրճի ընդունումը քաշի կորստի համար, առանց աղի պարունակության: Սա չի հանգեցնի քաշի կորստի, այլեւ պատվաստման երեւույթին:
Եվ չնայած այս գործիքը համարվում է բավականին արդյունավետ, դեռեւս պետք է օգտագործել այն զգուշությամբ, որպեսզի վնաս չտաք մարմնին: