Սոֆիա Ռոտարիի հատուկ դիետա. Ինչ է հայտնի ֆերմերների անսպառ գեղեցկությունն ու երիտասարդության գաղտնիքը:

Հաջորդ օրը ԽՍՀՄ ժողովրդական արտիստ Սոֆիա Ռոտարը իր տասներկուերորդ ծննդյան տարեդարձը տոնում էր արքայական հմայքը: Երգչուհու ամբողջ ընտանիքը հավաքվել է Իտալիայի առողջարանային հանգստավայրի շքեղ վիլլա - Պորտո Սերվոյի քաղաքը, որը նույնպես կոչվում է «միլիարդատերերի դրախտ»: Ռոտարիին դուր չի գալիս ավելորդ հրապարակայնությունը, այնպես որ տոնը տեղի է ունեցել պալատական ​​մթնոլորտում, հարազատների եւ ընկերների նեղ շրջանում:

70-ամյա Սոֆյա Ռոտարիի լուսանկարները պայթեցրել են ինտերնետը

Instagram- ում իրենց բաժանորդներին հաճելի լինելու համար Սոֆիա Միխայլովնան հրապարակեց մի քանի լուսանկարներ, որոնք հանգեցրին իր երկրպագուների ուրախությանը: Դժվար է հավատալ, որ այս շքեղ հարթ քույրը հարթ մաշկով եւ ձնծաղիկ ժպիտով փոխանակեց ութերորդ տասնյակ: Պաշտելի երկրպագուները Rotaru- ի էջը շոշափել են շատ ոգեւորված մեկնաբանություններով.

verasladkih Սուպեր կին բոլոր ժամանակների համար:

renata_tovt Շատ գեղեցիկ չկա բառեր, ես պաշտում եմ ձեզ:

kemezhuknadia Ժամանակը չի ավարտվում

islam.miller դու աշխարհում ամենագեղեցիկ կինն եք `գեղեցկության չափանիշը

Համաձայնել է, որ յոթանասուն տարին ոչ բոլոր կինը կարողանա լսել այդպիսի երգեր: Այսպիսով, ինչ է հայտնի «ֆերմեր» -ի անթափանց գեղեցկության եւ հմայքի գաղտնիքը:

Սոֆիա Ռոտարիի հատուկ դիետան

Նրա երիտասարդության համար բաղադրատոմսը փորձում է քանդել ավելի քան մեկ սերնդի երգիչի նվիրված երկրպագուները: Ոմանք կարծում են, որ ամբողջը պլաստիկ վիրաբուժության մեջ, մյուսները `երգիչը հոգին վաճառում է դեւին եւ առավոտյան վերցնում է թռչնի կաթի լոգանք: Այնուամենայնիվ, իրականում ամեն ինչ ավելի շատ է: Երգչուհին շատ է սիրում կյանքը, սիրում է իր ընտանիքը եւ ինքն իրեն առանց ստեղծագործության չի թվում: Իսկ նկարիչը տարիներ շարունակ հավատարիմ է հատուկ սննդի համակարգին, որը կարելի է անվանել «Սոֆիա Ռոորտուի դիետ»:

Այն տեւում է ինը օր, որոնցից առաջին երեքը կարող եք ուտել միայն խաշած բրինձ առանց աղի, սոուսների եւ համեմունքների, նախընտրելի է դարչնագույն:

Հաջորդ երեք օրվա ընթացքում մենյուը պետք է բաղկացած լինի միայն խաշած կամ թարմ բանջարեղենից, ինչպես նաեւ առանց աղի եւ հավելումների:

Մնացած երեք օրերն ընդամենը մրգեր եւ ջուր են:

Անցյալ ինն օրվա ընթացքում անհրաժեշտ է խմել այնքան ջուր, առանց գազի եւ վիտամին-հանքային նյութեր ձեռք բերել: Մեկ դասի համար կարող եք կորցնել մինչեւ 7 կիլոգրամ ավելցուկային քաշը: Դիետայի վերջում դուք պետք է վերադառնաք նորմալ դիետա, նվազագույնի հասցնելով քաղցր, ալյուրի, ճարպի, ապխտած սննդի եւ թթու վարունգի օգտագործումը: Դիետան կարող է կրկնվել ոչ ավելի, քան երկու ամիս: