Դժվար է գտնել այնպիսի մարդ, որը չի լսել բանուկային պարերի մասին: Սա պարային տեխնիկայի արեւմտյան անվանումն է: Մի հետաքրքրաշարժ եւ հրաշալի օկուպացիա: Պոեզիան, առեղծվածը եւ բնական կախարդանքը դրսեւորվում են պարային կնոջ մեջ, սա է, որ մենք չենք պակասում մեր բնությունը ժամանակակից կյանքում:
Հատուկ աչքի փայլ: Հարթ մարմնի շարժումներ: Գնացեք: Ինչ կասի: Չէ որ արեւելյան պարերի օկուպացիան ամբողջ մարմնի եւ կանանց մարմնի զգայական վերապատրաստումն է: Պարը աննախադեպ հուզական վերափոխում է, տոննա եւ ձեւավորում է գործիչը: Դրա մեջ կանացի, առույգ փորձարարության, ինքնարտահայտման արթնացումը: Ժամանակն է ազատվել խափանման խոչընդոտներից եւ բարդույթներից: Արեւելյան երաժշտության եւ ֆանտազիայի հուզիչ երգեր: Թռիչք. Ազատություն.
Եթե դա դուր եկավ: Այնուհետեւ մի թաշկինակ վերցրեք. Բշտիկներով, բաճկոններով, հրեշներով, բաճկոններով, բլոկերներով, վերցրեք կոկորդը պարելու համար, ձեռքերի վրա ձեռնաշղթաներ դրեք: Հագնվեք organza- ում կամ մարգարիտ-շիֆոնում, եւ դուք կարող եք զգալ ձեզ որպես Շամախանի թագուհի:
Ինչ ենք պատրաստվում պարել:
Նախ, սահմանենք, քանի որ շատ դասընթացներ եւ դպրոցներ են դասավանդելու թուրքերեն, արաբ, եգիպտական եւ այլ պարեր: Առօրյա կյանքում նրանք կոչվում են «Belly Dance»: Բայց հաճախ արաբական երկրներում, Ռուսաստանում, ԱՄՆ-ում, Եվրոպայում կատարված պարը դասական պարի ակումբային տարբերակն է, որը խառնվում է ջազային, դասական, լատինո, ֆլամենկո եւ այլն:
Արեւելյան պարում կա ոճերի բաժանում.
- ժողովրդական պար (Խալջի, Սայիդի);
- արաբական դասական պար;
- պարի պարագան կամ ժամանակակից - ցույց տալ ստամոքսային պարերի ներկայացումները:
Իսկ պարարվեստի ոճը ավելի հետաքրքիր է եւ ավելի մոտ, դա արդեն կախված է ձեզանից: Յուրաքանչյուր կնոջ համար, ցանկացած դրսեւորման պարը եզակի է, քանի որ այն ընդգծում է իր մարմնի շարժումների յուրահատկությունն ու գեղեցկությունը: Արաբական երկրների պարերի հիմքը հիպերի շարժումն է, որը շատ օգտակար եւ սեռական առողջ է:
Ինչ վերաբերում է գործին, ապա այս պարը նպաստում է ճարպի աստիճանական եւ մեղմ այրմանը, ներքին օրգանների շրջանառության բարելավմանը, թոքերի եւ սրտի մկանների ամրապնդմանը: Այս ամենը գինեկոլոգիական հիվանդությունների հիանալի կանխարգելումն է: Այս արեւելյան պարերը կանանց եւ տղամարդկանց միջեւ հարաբերությունների հին եւ մեծ մշակույթի ամբողջ դպրոցն են: Նրանք մեր երկրում մեծ ճանաչում են ձեռք բերել եւ հաղթել ամբողջ աշխարհին:
Բայց դուք կարող եք սովորել այս պարը, բայց ոչ բոլորը: Belly Dance- ը կանանց համար սպորտային գործունեության ձեւերից մեկն է, եւ նախքան բորբոքում զբաղվելը, դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկին, որպեսզի ձեր առողջությունը վատթարանա: Հղիության ընթացքում, ցանկացած քրոնիկ հիվանդությունների սրացման, պզուկների եւ բորբոքային պրոցեսների ժամանակ արգելվում է պարել:
Սակայն, ի տարբերություն աերոբիկայի եւ ֆիթնեսի, «Belly Dance» - ը չունի տարիքային սահմանափակումներ: Ի վերջո, անհրաժեշտ չէ դառնալ պրոֆեսիոնալ պարուհի եւ կատարել ձեր մարմնի որոշ բարդ շարժումներ: Հիանալի երաժշտության հնչյունը միայն հոգու շարժումներին հետեւելն է, այն կօգնի երկար տարիներ պահպանել կինոնկարը, առեղծվածը, երիտասարդությունը: Մեր աչքի առաջ, կնոջ կեցվածքը փոխվում է, «վարդապետություն» է երեւում, նրբագեղություն եւ լավ տրամադրություն:
Աղջիկները եւ կանայք, եթե ցանկանում եք իմանալ, պարել արեւելյան պարեր: Եղեք ստեղծագործական, փորձ: Հոգ տանել ձեր մարմնին, ընդունել այն, քանի որ դա, ոչ թե ուշադրություն դարձնել իր չափի եւ ձեւի վրա: Թող ամեն դասը բաց լինի արեւելյան պարի հրաշալի աշխարհը, եւ դուք ամեն անգամ լիովին վստահում եք ինքներդ: