Կոսմետիկա միակ միջոցն է գեղեցիկ եւ առողջ մաշկի համար: Շատ բան կախված է նրանից, թե ինչպես ենք ուտում:
Ահա 5 ապրանքատեսակների ցանկը, որը առավել հարուստ է մաշկի համար օգտակար նյութերով: Նրանք կարող են ուտել կամ օգտագործվել տարբեր տան դիմակներ եւ քսուքներ պատրաստելու համար: Պարզապես զգույշ եղեք. Ստորեւ թվարկեք բաղադրատոմսերից որեւէ մեկը օգտագործելուց առաջ վերցնել հսկողության ստուգում: Տարածեք մի փոքրիկ տնային կրեմ մաշկի փոքր տարածության վրա եւ սպասեք 24 ժամ: Գուցե ապրանքը ձեզ տա ալերգիկ ռեակցիա, ապա ստիպված կլինեք հրաժարվել:
1. Ելակ
Մի բուռ ելակ պարունակում է ավելի շատ վիտամին C, քան նարնջի կամ գրեյպֆրուտի մեջ: Եվ ամերիկացի բժիշկների հետազոտության համաձայն, այս վիտամինը չափազանց օգտակար է մաշկի համար, քանի որ պայքարում է ազատ ռադիկալների հետ, որոնք ծերացնում են: Ի վերջո, դա կանխում է կնճիռների տեսքը եւ դանդաղեցնում է մաշկը քսելու եւ չորացնելու գործընթացը:
Ինչ անել դրա հետ: Նախ, կա ավելի շատ: Երկրորդ հերթին, այս բաղադրատոմսի համար դիմակ պատրաստելը `սովորական բլենդերի մեջ խառնել մի բաժակ թարմ կամ սառեցված ելակ (ազնվամորի եւ հապալաս), մի բաժակ վանիլային յոգուրտ եւ մեղրի կես լիտր գդալ (մեղրը լավ խոնավեցնում է մաշկը): Գրեթե քսուք դեմքը եւ սպասեք մոտ 8 րոպե, այնուհետեւ համարձակորեն լվացեք: Դուք կարող եք շաբաթական մեկ անգամ անցկացնել ընթացակարգը:
2. Ձիթապտղի յուղ
Նավը ոչ միայն հակաօքսիդիչ է, այլ նաեւ հակաբորբոքային հատկություններ: Նույնիսկ հին հռոմեացիները մաշկի մեջ ձիթապտղի ձեթ են նետել, որպեսզի այն ավելի փափուկ եւ հարթ լինի: Դուք կարող եք հետեւել նրանց օրինակին կամ ներսից նավթ օգտագործել:
Ինչ անել դրա հետ: Ձիթապտղի յուղ ավելացրեք աղցանների համար, օգտագործեք տապակած կամ մակարոնեղենի եւ հացահատիկի պատրաստման համար, դա կօգնի ձեր մաշկը պայքարել տարիքի հետ կապված վնասների համար: Ավելի ինտենսիվ դարձնելու համար, ընթրիքի ժամանակ, կտեսնեք մի կտոր հաց, անմիջապես նավթի մեջ: Մի վախեցեք `իրան շուրջ լրացուցիչ սանտիմետրերը չեն ավելացնի:
Հարմար եւ արտաքին կիրառումը. Յուղը պետք է փաթաթվի, օրինակ, ողնաշարի մեջ, որտեղ մաշկը ձգվում եւ դառնում է չոր եւ կնճիռ: Կամ օգտագործեք որպես շրթունքների համար խոնավացնող միջոց: Դիմահարդարումը հեռացնելու համար դա հնարավոր է նաեւ ձիթապտղի յուղի միջոցով, ինչպես նաեւ ցանկացած այլ ճարպ, այն կատարելապես հաղթահարել այս խնդիրը եւ միաժամանակ ապահովել ձեր մաշկի անվտանգ կերակուրը:
3. Կանաչ թեյ
Մեկ այլ ապրանք, որը հարուստ է հակաօքսիդիչներով: Ավելին, երկու ամերիկյան բժշկական համալսարանների համատեղ ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ կանաչ թեյի կանոնավոր սպառումը կարող է նվազեցնել մաշկի քաղցկեղի վտանգը:
Ինչ անել դրա հետ: Խմեք 3-4 բաժակ օրական, ավելացնելով հյութ կամ կիտրոնի պղպեղ `սա կկրկնապատկի բարենպաստ ազդեցությունը:
Կամ օգտագործեք որպես միջոց աչքերի տակ պայուսակների համար: Բաղադրատոմսը պարզ է. Առավոտյան մենք երկու թեյի պայուսակներ ենք պատրաստում, ապա դրանք ջուրից հանեք եւ դրանք դրեց սառնարանում: Սառը տոպրակներ 10-15 րոպե դիմաց աչքերի համար: Կանաչ ժամը պարունակում է tannin- ի նյութ, որը խստացնում է մաշկը, դրանով իսկ հեռացնելով աչքերի տակ գտնվող աչքերի եւ պայուսակների այտուցը:
4. Դդում
Դդումի Orange գույնը ապահովում է այն պարունակող պիգմենտները `կարոտինոիդները: Բացի այդ, նրանք կարողանում են չեզոքացնել ձեր մարմնում ազատ ռադիկալների ազդեցությունը եւ մաշկը կնճիռներից փրկել: Դդումը նույնպես հարուստ է C, E եւ A վիտամիններով եւ հզոր ֆերմենտներով, որոնք նպաստում են մաշկի մաքրմանը:
Ինչ անել դրա հետ: Օրինակ `դդումի շիլայի տեսքով, օրինակ. Կամ smear մասին դեմքի 200 գրամ հում դդում խառը 4 tbsp. գդալով ցածր յուղայնությամբ մածուն եւ 4 tbsp. մեղրով գդալներ: Նախքան խառնեք ամեն ինչ բլենդերի մեջ, խառնել եւ թողնել դեմքին 10 րոպե: Շաբաթը մեկ անգամ բավական է խոնավեցնել եւ հարթեցնել մաշկը:
5. Նռան
Նռան ամենահարուստն է նույն հակաօքսիդանտներով: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ այդ նյութերի նռան հյութում, նույնիսկ ավելին, քան գովեստի կանաչ թեյը:
Ինչ անել դրա հետ: Հնարավոր է, որքան հնարավոր է, քանի որ նռան կարելի է գնել մթերային շուկաներում եւ խանութներում:
Կամ եփել այստեղ նման մացառ `հեռացնելով մեռած մաշկի բջիջները` նռան հաստ կեղեւից կտրել, պտուղը կեսով կտրել եւ կես բաժակ ջրի մեջ 5-10 րոպե կաթել: Այնուհետեւ մենք բաժանում ենք հատվածները սպիտակ շերտից, խառնել նրանց մի բաժակ հումքի օղի փաթիլներով, 2 tbsp. գդալներ մեղրով եւ 2 tbsp. թխվածքաբլիթներ (յուղազերծված կրեմ): Խառնել ամեն ինչ լավ բլենդերի մեջ եւ դիմել դեմքին, 2-3 րոպե: Լվանում ենք: Կերտող մաշկի գոտիների (օրինակ, ադամանդների) բուժման համար արդեն պատրաստված խառնուրդում ավելացնել մի բաժակ շաքարավազի 3 եռամսյակ: