- Բուլղարական պղպեղ `2 հատ
- Սպանախը `200 գրամ
- Մաղադանոսը `50 գրամ
- Սխտոր - 2 ատամ
- Pine ընկույզ - 60 գրամ
- Ձիթապտղի յուղ - 1 ին մի գդալ
- Կիտրոնի հյութ - 1 ք. մի գդալ
- Չորացրած ռեհան - 1/2 թեյի գդալ
- Parmesan - 60 գրամ
Peppers պետք է լվանալ, կտրել մեջ halves, մաքրել է cores եւ սերմերը, չորացրած: Լվանալ եւ կտրել սպանախի փոքր կտորները ձիթապտղի յուղով տապակած մեջ: Կաթսայի տակ շագանակագույն 2 րոպե, առանց կափարիչի 2 րոպե: Բլենդերի մեջ միանգամայն միացրեք լվացվեն մաղադանոսը, սոճու ընկույզը, կիտրոնի հյութը, ձիթապտղի գդալը, պարմեզանը եւ սխտորը: Աղ եւ պղպեղ `ճաշակի: Այնուհետեւ ավելացրեք շոգեխաշած սպանախը եւ կրկին միացրեք այն միատարրություն: Արդյունքում պատրաստված մածուկը լցոնված է մեր բուլղարական պղպեղով, որից հետո 20-25 րոպե դնում ենք նախապես ջեռոցում 200 աստիճանով: Կատարված
Ծառայություններ `3-4