Ցավը նիկոտներում
Ենթադրվում է, որ եթե բուժքրոջ կրծքագեղձերը վնասում են երեխային, կրծքով կերակրելը սխալ նշան է: Շատ դեպքերում դա այդպես է: Այնուամենայնիվ կան կանանց գերակշռող մաշկ ունեցող կանայք, որոնք նույնիսկ առաջին օրերին կամ կերակրման շաբաթներին պատշաճ կերպով կիրառվելիս կարող են ցավոտ լինել: Դա պայմանավորված է նոր ծանրաբեռնվածության վրա մկանի վրա, եւ isola, ժամանակ է պահանջվում հարմարվելու դեպքում, եթե դիմումը դեռեւս ճիշտ է: Բայց եկեք առաջին հերթին հստակեցնենք այն, ինչ կա: Իրական դիմումի միջոցով մայրը ակտիվորեն ուղարկում է իր խուլը եւ theola- ի մեծ մասը երեխայի լայն բաց բերանը: The crumb գրավում կրծքավանդակը, եւ երբ այն ազատում է այն: Մայրի խուլը կարող է երկարաձգվել, ինչպես մի գլան, առանց սայթերի եւ ջեմերի: Մաշկը չի վիրավորվել, խուլերի գույնը չի փոխվում (մնում է նույնը, ինչպիսին է isola): Ինչպես հեշտացնել ցավը, որը առաջացել է մինչեւ ճիշտ կիրառումը: Ընտրեք ճիշտ կերակուրը կերակրելու համար: Օրինակ, պառկելու դիրքորոշումը հաճախ առաջացնում է ոչ պատշաճ կիրառություն, քանի որ մոր շարժունակությունը սահմանափակ է: Ավելի հարմար է նստել կամ կանգնած կերակրել խորը կցորդը պատրաստելու համար, այնպես որ կարող եք օգտագործել երկու ձեռքերը: Եթե դուք ունեք episiotomy է աշխատանքի (perineal կտրում), ապա դա կլինի հարմարավետ եւ ցավոտ չէ ձեզ համար նստել երկու թունդ աթոռներ, որպեսզի perineal տարածաշրջանը մնում է քաշի նրանց միջեւ:
Կերակրեք երեխային կարճ ժամանակով, թույլ մի տվեք, որ փշրանքները «կախել» կրծքավանդակի վրա երկար ժամանակով: Եթե երեխային կերակրեք յուրաքանչյուր 1,5-2 ժամ, բայց 5-10 րոպե, դա մեծապես կնպաստի ձեր կյանքին եւ հնարավոր է կանխարգելեք նիկոտինների վնասվածքը: ճիշտ է վերցնել ձեր երեխայի կրծքավանդակը երեխայից. ձեր մատը երեխայի բերանի անկյունում դնել (չգիտեք ձեռքերը լվանալու մասին, կարծում եմ, դա անհրաժեշտ չէ), սնուցը դնում է եւ միայն այնուհետեւ արձակում է խուլը եւ areola: Նիղիպերի վրա բեռնվածությունը կկորցնի: Սնուցմամբ, փոխեք ավելի լավը, շարունակեք կերակրել մեկ կրծքից մինչեւ մեկ կերակրման համար: Սնուցող սեանսի ընթացքում փորձեք չմտածել ձեր ուշադրությունը կենտրոնացած ցավերի վրա, գտնել հնարավորություն ձեզ շեղել: Դրա համար պետք է ձեր սիրած գրքույկը ձեռքով, դիտեք ֆիլմեր, խոսեք հեռախոսով ձեր ընկերների հետ: Եթե դուք արդեն ավարտել եք կեղեւը կերակրելու, եւ երեխան ուզում է, եւ չի կարող քնել, առանց կրծքի, հնարավոր է հիվանդանալ հիվանդների վրա: Ամենակարեւորը `հավատալ, որ երեխան կարող է քնել, առանց ներծծելու ձեր կրծքագեղձը: Այո, առաջին հերթին երեխա խեղդում է: Բայց էներգետիկ հեգուլինգը, զուգորդվելով լացակտուրայով, կօգնի երեխային հանգստացնել եւ քնել: Երեխան ընկելուց հետո, անհրաժեշտ է քսել քաղվածքներ բուժիչ քսուքներով (Purilan, Bepanten, Solkoseril եւ այլն): Եթե դուք այտուցված եք կամ հիվանդ եք դեզոլիով, օգտագործեք սառը կոմպրեսներ բուժման համար, ապա կարող եք նաեւ մի քիչ ժամանակ սառույց կիրառել (օրվա ընթացքում մի քանի անգամ 10-15 րոպե): Օդային բաղնիքները կրծքավանդակի համար օգտակար կլինեն:
Կրծքավանդակի ցավը
Առաջին օրերին, երբ կրծքամթերք արտադրում է, շատ քիչ օծանելիք, այն փափուկ է: Եվ 3-5-րդ օրերին գոմաղբը սկսում է փոխել առաջին անցողիկ կաթը: Կարող է հայտնվել եւ մեծացնել զգացմունքները, լարվածությունը եւ վշտությունը, կրծքավանդակը դառնում է լիարժեք եւ ամուր, մեծանում է ծավալով: Որոշ մայրեր, որոնք վախենում են սուր ցավերում նման արագ փոփոխություններով, սկսում են թափանցել: Սակայն, առավելապես, կաթի ժամանման առաջին ժամերին, դոշիկներ գրեթե չեն կարող արտահայտվել: Մի խուճապի մեջ եւ մի բուժքույր կոչեք, որպեսզի օգնի ձեզ ձեր դոշիկներն արտացոլելիս: Օգնականը կսկսի դոշիկներ վարել, բառացիորեն «սեղմել» նրան, որը ավելի մեծ ցավ է պատճառում խոնավ բուժքույրին: Եթե դուք մեծ քանակությամբ կաթը արտահայտում եք, ապա դա կհանգեցնի մոր մարմինը, ավելի ու ավելի շատ կաթ արտադրելու համար, ուստի կրծքագեղձի խնդիրը քրոնիկ է դառնում: լակտացիան `« պահանջարկը առաջացնում է առաջարկություն », եւ այն ժամանակ ակտիվ կաթը հաճախակի է կիրառվում երեխայի կրծքին: Սակայն, չենք ակնկալում, որ կրծքագեղձը անմիջապես փափուկ կլինի: Մայրի խնդիրն է դիմանալ, սպասել եւ հանգիստ մնալ: Սովորաբար հաջորդ օրը իրավիճակը փոխվում է, լակտացիան նորմալանում է, եւ կրծքի լիության զգացումը դառնում է ավելի տանելի:
Մկանային ցավ
Մկանային ցավը կարող է նաեւ ուղեկցել բուժքույր մոր առաջին օրերին կամ նույնիսկ շաբաթներին: Դա տեղի է ունենում տարբեր պատճառներով: Մի ցավոտ կցորդով մայրս սեղմում է, կոկորդում է իր ուսին, իր մեջքին եւ մի քանի օր հետո ցավ է զգում իր մկանների մեջ: Հետեւաբար, շատ կարեւոր է ստանալ հնարավորինս կերակրելու հարմարավետություն, մտածել այն: Եթե մայրը նստած է նստում, կարեւոր է, որ նա կարող է նիհարել ինչ-որ բան, այնպես որ հետեւի հանգիստը: Երեխաների շրջանում ավելի լավ է բարձը դնել, որպեսզի մայրը չպահպանի իր ձեռքերը, պահելով այն: Լսեք ձեր զգացմունքները երեխային դիմելու եւ կերակրելու պահին, դիտեք այն վայրում, որտեղ դուք սեղմում եք եւ ուժեղ կամք ուժով, հանգստացեք այդ բլոկները: Կլինեն համապատասխան կրծքով կերակրման կազմակերպման հետ կապված բոլոր դժվարությունները: Մայրության գլխավոր խնդիրը չպետք է կորցնի համբերությունը եւ հույսը, եւ նրա հարազատները `ուշադիր լինեն մայրիկին, օգնելու եւ խրախուսելու նրան: Սովորաբար 3-4 շաբաթ անց ծնելուց հետո ամեն ինչ տեղին է, լակտացիան կայունացվում է, պատշաճ կիրառման հմտություններ են: Կյանքը դառնում է ավելի կանխատեսելի եւ լուծված: