Կասկածելի դիետան ճարպի ձեւն է: Որքան ցածր կալորիականությամբ դիետայի թերություններն ու առավելություններն են: Արդյոք նա բերում է միայն հարթ մարմնի կամ շատ առողջական խնդիրներ:
Դիետոլոգները կարծում են, որ մարդկային մարմինը նման է «կենսաբանական վառարան»: Որպեսզի ապրել, ձեզ պետք է էներգիա ստանալ սննդից: «Նորմալ» մարմնի քաշը պահպանելու համար հարկավոր է հավասարակշռել մարմնի կողմից ստացված կալորիաները եւ սպառված կալորիաները:
Կա մի մեթոդ, որը արագորեն նվազեցնում է մարմնի քաշը `ծոմ պահելը: Երբ գործը սահմանափակվում է դիետայի, եւ հատկապես դժվար կամ զրոյական, ինչը հանգեցնում է մարմնի խախտումներին:
Կենսաքիմիական, կատալիտիկ, իմունային, էնդոկրինային, էներգետիկ գործընթացներում լուրջ հավասարակշռություն կա: Մարմինը եւս մեկ անգամ համոզված է, որ խորը վերաբերմունքի ճշգրտությունը «նիհարել, հիվանդ լինել», «լցվել», վերականգնել »: Անբավարարության առողջությանը խիստ խաթարելով, մարմինը ավելի է դիմանում քաշի կորուստը, որն ավելի է քաշվում:
Վերապատրաստման կենտրոնների ուսումնասիրությունների համաձայն, ապացուցված է, որ սննդի խիստ սահմանափակումը վնասակար է առողջությանը: Սովածության հետ կապված հիվանդությունների ռիսկը մի քանի անգամ ավելանում է ներքին կարգավորումների համակարգում առաջացող խանգարումների պատճառով: Բջիջների վրդովմունքը, նյարդային խանգարումները, հանքային անհավասարակշռությունը, վիտամինային թերությունները, սպիտակուցների սովամահությունը կարող են առաջացնել եւ հանգեցնել եղունգների բրիտանացիությանը, մազերի կորստին, գաստրոբնային տախտակի խանգարմանը, քրոնիկական հիվանդությունների սրացման, սուր վարակիչ հիվանդությունների ընթացքի, թուլության, տհաճության եւ այլն: Այս ամենը սննդի խիստ սահմանափակման հետեւանք է:
Պտուղը բուժելու լավագույն մեթոդներն են DG- ը (Dose- ը ծոմ պահելու համար), RDT- ն (դիետա վարվելակերպը), հեղուկի սահմանափակումը, diuretics, laxatives, siphon enemas եւ այլն:
Քաղցկեղի կարգավորմամբ զբաղվող կլինիկաների բազմաթիվ պրակտիկան ցույց է տալիս, որ սովի, քաղցած օրերի, ծոմապահության օրերի, նիհարելու համար դիաբետիկների նշանակումը հակասում է լիարժեք մարդկանց: Դուք չեք կարող առողջություն բերել մարդկանց հանուն արտաքին ազդեցությունների (քաշի կորստի արագություն): Ավելին, հացադուլից փրկվածները մի քանի անգամ սկսում են ավելի հաճախ տառապել բուլիմիայից, քան մյուսները ( բուլիմիան խանգարում է կտրուկ աճող ախորժակը , դեպրեսիաների միտումը , հացադուլը եւ հետագա փսխումը ):
Քաղցկեղի հետեւանքով մենք ցավալի արդյունքներ ենք ստանում.
Նյարդային սթրեսից հետո աճող ախորժակը.
Ուղղահայացություն;
Գիշերային քնումից հետո հանգստանալու զգացում չունենալը,
Թուլության զգացում.
Անզգայություն.
Արդյունավետության նվազում;
Ամսական ցիկլի խախտում.
Գաստրոտնտեսային խանգարումներ.
Ախորժակի խթանում;
Մարմնի քաշի բարձրացում բազային համեմատ (մինչեւ քաշի կորուստը);
Շրջակա միջավայրի նկատմամբ հետաքրքրությունը նվազեցվեց:
Պտոյտի գործընթացում վտանգավոր չափանիշներից մեկը հեղուկի սահմանափակումն է: Հեղուկի սահմանափակումը ոչ միայն վնասակար է, այլեւ հիմարություն: Դեզիդդրացիայի արդյունքում զանգվածը կկրճատվի 3 կգ-ով: Հեղուկը ունի tropism (այսինքն, սիրում է, ունի սեր), ինչպես adipose հյուսվածքի. Թողնել ճարպը եւ թողնել հեղուկը: Եթե դուք օգտագործում եք diuretics, ապա բացի ջրազրկումը (dehydration), որը առաջացնում է մաշկի առաձգականության նվազեցում, wrinkles, հանքային անհավասարակշռություն, կալիումի կորուստ: Կալիումի բացարձակապես անհրաժեշտ է լիպիդային (ճարպային) նյութափոխանակության նորմալացման համար: Diuretics- ը խնայում է շատ մարդկանց կյանքը եւ առողջությունը, երբ դրանք նախատեսված են ցուցումներով (սրտի անբավարարություն, ալերգիկ այտուցվածություն, դետոքսալիզացիայի եւ այլն): Սահմանել ավելցուկային կշիռը անհրաժեշտ է միայն այն դեպքում, երբ առկա են նման խանգարումներ կամ հորմոնալ թերապիայի ֆոնի վրա, մարմնի հեղուկի պահպանման ռիսկի պատճառով:
Միայն ռացիոնալ սնուցման, սովի եւ դիետայի օգտագործումը, վարժությունը, քաշի կորստի եւ հոգեթերապիայի խթանման դեղերի օգտագործումը չեն օգնի ազատվել ավելցուկային քաշից: Ավելի քաշքշումը բարդ խնդիր է, որը ազդում է աշխատանքի շատ մասերի վրա, այնպես էլ մետաբոլիկ գործընթացների եւ մեր հոգեբանության վրա: Եվ հիշեք, գիրություն բուժելու համար անհրաժեշտ է միայն մասնագետի հսկողության ներքո (սննդաբան, բժիշկ):