Այկիդոն - ինքնակառավարման յուրահատուկ համակարգ, օգտագործելով հարձակվողի ուժն ու անզորությունը: Մարտահրավեր եւ տառապող տեխնիկայի տեխնիկայի ուսումնասիրությունը: Ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստվածություն: Ինտենսիվության մակարդակը ցածրից բարձր է: Պատրաստիության բոլոր մակարդակների համար: Խմբային եւ անհատական ուսուցում, ինչպես նաեւ ստուդիա:
ԿԱՐԱՏԵ . Կարատեի կապի ոճը հին ավանդույթների եւ պայքարի մարտական տեխնիկայի համադրություն է: Խմբային եւ անհատական ուսուցում, ինչպես նաեւ ստուդիա:
MIX FIGHT- աերոբիկ ուսուցում մարտարվեստի տարրերով: Այն նպատակաուղղված է նյարդամկանային համակարգման եւ արագության ուժի տոկունության զարգացմանը:
Խմբային եւ անձնական վերապատրաստում:
TAY-BOX- ը: Թայերեն բռնցքամարտը ժամանակակից տեսակի մարտարվեստ է, որը գալիս է հնագույն թայվանական ռազմական արվեստից: Ներառում է ճզմում, մեկնարկում, տարբեր ձեւերով թշնամուն հավասարակշռությունից դուրս դնելու, նետում, ակտիվորեն օգտագործելով ծնկները եւ անկյունները:
Խմբային եւ անձնական վերապատրաստում:
PRIDE. Ուսուցանել ինքնապաշտպանության կատարյալ համակարգ, որի զինանոցն իր մեջ ներառում է աշխարհի տարբեր մարտարվեստի գործադուլներ եւ գործադուլներ: Բռնցքամարտի տարրերը, թայվանական բռնցքամարտը, ըմբշամարտը, ցավոտ եւ տառապող տեխնիկան, արդյունավետորեն ինքնապաշտպանության գործում:
Հատուկ տեխնիկան օգտագործվում է `հատակային արջեր, դամբարաններ, ծանրամարտիկներ եւ տատամիներ: Խմբային եւ անձնական վերապատրաստում:
Այս եւ շատ այլ անհատական պայքարները հասանելի են TERRASPORT ֆիթնես կենտրոնի ցանցի հաճախորդների համար : Եկեք եւ հասկանաք ճակատամարտի արվեստը:
Հասցե `Մոսկվա, փ. Բոլշայա Յակիմկան, 22, շենք 3, հեռ. (495) 225 8080;
http://www.terrasport.ru/
Ֆիտնես կենտրոն TERRASPORT - «Լավագույն ֆիտնես ակումբ» անվանակարգում «Գրեյս» մրցանակի դափնեկիր: